11 veckor gravid med tvillingar eller multiplar
I den hÀr artikeln
- Barnens tillvÀxt vid 11 veckor
- Vad Àr storleken pÄ barnen?
- Vanliga kroppsförÀndringar
- Symtom pÄ tvilling graviditet vid 11 veckor
- Tvilling graviditet - mage pÄ 11 veckor
- 11 veckors tvilling ultraljud
- Vad att Àta
- GraviditetsvÄrdstips
- Vad du behöver handla för
Att göra det genom de första faserna av graviditeten Àr en av de tuffaste sakerna för en kvinna. Om du har nÄtt ett stadium dÀr du kan ringa dig 11 veckor gravid med tvillingar eller flera barn, var du stolt över dig sjÀlv och slappna av. Du nÀrmar dig slutförandet av första trimestern och snart kommer besvÀrlig illamÄende vara pÄ vÀg ut ur ditt liv, och du kommer att hitta dig sjÀlv med mycket mer energi Àn tidigare. MÄnga kvinnor i detta skede börjar till och med höra hjÀrtat av sina barn pÄ ett framtrÀdande sÀtt, eftersom deras mage gör plats för de smÄ inuti.
Barnens tillvÀxt vid 11 veckor
NÀr du nÄr den 11: e veckan av din graviditet, kommer tillvÀxten hos dina tvillingar eller multiplar att utvecklas snabbt som aldrig tidigare. Om du jÀmför med kvinnor som Àr gravida med en enda bebis blir storleken pÄ dina tvillingar förhÄllandevis mindre Àn deras, och storleken pÄ multiplarna kommer att bli Ànnu mindre. Detta Àr ett helt normalt faktum, med tanke pÄ utrymmet i livmodern, och oroa dig inte, eftersom dina smÄ kommer att komma in ganska snart.
Barnens könsdel Àr redan bildade vid den hÀr tiden, men det Àr inte möjligt att berÀtta för dem Ànnu. Men deras kroppar svarar redan pÄ sitt kön genom att utveckla respektive hormoner eller inre kroppar. Testosteronproduktionen hos en pojkvÀn tar en bra start och Àggstockarna börjar bildas direkt i en flickvÀn.
Det lilla hÄret som först upptÀcktes för en vecka sedan börjar vÀxa över hela kroppen sÄvÀl som pÄ huvudet. SÀngarna för naglarna dyker ocksÄ upp pÄ fingrarna och tÄrna börjar skapa runt den hÀr punkten.
En av de viktigaste utvecklingen som spÀdbarn gÄr runt denna punkt Àr bildandet av ett membran, men det Àr inte till stor nytta medan de befinner sig inom livmodern. Vissa barn brukar ha hicka nÀr de Àr inuti och tillsammans med dessa inre rörelser börjar de smÄ Àven rulla runt och flipa in i fostervÀtskan ganska ofta. Du kanske inte kÀnner deras rörelser eftersom de inte Àr tillrÀckligt starka för att kÀnnas, men deras rörelser kan sÀkert observeras i en ultraljud.
Vad Àr storleken pÄ barnen?
De flesta barn tenderar att vĂ€ga ca 8 gram eller sĂ„, och lĂ€ngden, mĂ€tt frĂ„n huvudet ner till skinkorna, Ă€r cirka 5 centimeter eller sĂ„. I detta skede Ă€r huvudet det största och oftast hĂ€lften av hela kroppsstorleken. Ăven om de smĂ„ kan vara lika stora som ett fikon, kan storlekarna vara lite mindre om multiplar Ă€r nĂ€rvarande i livmodern.
Vanliga kroppsförÀndringar
Magen Àr en av de starkaste pÄminnelserna för en kvinna som hon har gÄtt in i den 11: e veckan av graviditeten. En kvinna som Àr gravid med tvillingar eller multiplar kommer att mÀrka nÄgra skift i hur hennes kropp fungerar.
- Det förstorade livmodern kommer nu att lÀmna ett mycket litet utrymme i buken, eftersom blÄsan och andra organ alla Àr klÀmda ihop nu. Detta sÀtter press pÄ bÀckens och sfinkterns muskler och kan göra det svÄrt att kontrollera dem ordentligt. MÄnga kvinnor tenderar att inse detta nÀr de av misstag kissa i sina byxor om de nysar eller slutar skratta hÄrt. Allt det orsakar Àr en skam och det finns inget att oroa dig för, eftersom du kan stÀrka dina bÀckensmuskler med nÄgra kegelövningar.
- En av de vanliga förÀndringar i kroppen som kvinnor mÀrker sent i graviditeten Àr en vÀsentlig tillvÀxt av hÄr och naglar, vilket Àr i mycket snabbare takt Àn tidigare. Du kan dock börja mÀrka det vid den 11: e veckan sjÀlv, och hitta hÄret eller naglarna att vara större och skenigare Àn de vanligtvis Àr. Allt detta Àr ett resultat av förhöjda hormonnivÄer i kroppen, vilket ocksÄ hjÀlper till att motverka nÄgon form av hÄravfall som du kanske upplever tidigare.
- Den ökade blodcirkulationen kan göra att du kÀnner dig varm i slumpmÀssiga tider och kan Àven resultera i fall dÀr du befinner dig svettas av nÄgon speciell anledning. I de flesta fall Àr det tecken pÄ heta blinkar, vilket Àr ett resultat av ökad blodcirkulation för barnen och Àr helt normalt. Om svettning sker vid vissa tillfÀllen pÄ kvÀllen eller Ätföljs av feber och sjukdom, kan du frÄga din lÀkare om att ta en titt.
Symtom pÄ tvilling graviditet vid 11 veckor
Tecknen pÄ en tvillinggraviditet vid 11 veckor kan vara pÄ vÀg ut nÀr du Àr nÀra att slutföra första trimestern. DÀrför kan du uppleva dessa symptom slumpmÀssigt eller de kan vara oförÀndrade under en lÀngre tid.
- Utmattning brukar vara pÄ vÀg ut som din kropp anpassar sig till alla dessa förÀndringar som hÀnder inom. Om inte, skulle det vara bara de senaste veckorna tills du fÄr din mojo tillbaka.
- Detsamma gÀller morgonsjukdom och evig illamÄende. Om du har sett andra kvinnor mÄr bÀttre och du fortfarande Àr fast med dina kÀnslor, lÄt tiden göra sin sak. Dina ögonblick av fred Àr pÄ vÀg snart.
- Det glÀnsande hÄret och den glödande huden Àr alla ett resultat av hormonhöjningar, och sÄ Àr ditt humörsvÀngningar. Om konstant interaktion med mÀnniskor fÄr dig att irritera, ta undan lite tid sjÀlv dÀr du kan koppla av eller meditera.
- Ligamentkramper kan upptrÀda nÀr livmodern expanderar, men denna vecka kan ocksÄ signalera början av slumpmÀssiga benkramper. Du kommer att kÀnna benkramper vanligtvis pÄ natten men dessa kan hÄllas i kontroll ganska lÀtt genom att sÀkerstÀlla en stor konsumtion av vatten och andra vÀtskor.
- Om du Àr glad att den oönskade illamÄende Àr borta, var inte sÄ glad att surhet och förstoppning kommer att besvÀra dig ofta. Kombinerat med gaser och uppblÄsthet kan dessa fÄ dig att kÀnna dig full och leda dig till att festa ganska ofta. Alla dessa Àr ett resultat av hormoner och avslappnade muskler som saktar hela matsmÀltningen. Det finns dock inget mycket som kan göras om du följer en hÀlsosam kost som Àr rik pÄ fibrösa matvaror och dricker mycket vatten, dÄ kan du kÀnna lÀttnad i en utstrÀckning.
- Utflödet som sker genom din vagina kan bli starkare runt den hÀr veckan. Att ha pÄ sig tjockare trosa eller anvÀnda gamla underklÀder kan vara till nytta för dig runt den hÀr tiden. PÄ samma sÀtt kan du plötsligt mÀrka nÀrvaron av en mörk linje som gÄr ner i magen, om inte tidigare. Det Àr ocksÄ helt normalt. SÄ, gör inte panik!
Tvilling graviditet - mage pÄ 11 veckor
Det Àr den 11: e gravidveckan som gör att en kvinna kÀnner att hon Àntligen Àr gravid, eftersom det Àr den hÀr gÄngen nÀr hennes mage börjar ha en ganska framtrÀdande bump och den ökÀnda böjda gravida magen börjar visa sin första nÀrvaro. Livmodern fyller nÀstan bÀckenomrÄdet vÀsentligt nu, vilket ocksÄ kan kÀnna av din mage fast nÀr du rör den.
Vissa kvinnor kan ocksÄ kÀnna rörelse inom dem och tillskriva det till en upphetsad bebis. DÀremot Àr dina tvillingar fortfarande för smÄ för att fÄ dig att kÀnna nÄgot, och all den rörelsen kan förmodligen vara gas.
11 veckors tvilling ultraljud
De flesta ultraljud pÄ detta stadium görs för att kontrollera om barnen utvecklas pÄ rÀtt sÀtt och att utesluta eventuella störningar i barnet. I fall av tvillingar och multiplar kan din lÀkare ocksÄ berÀtta om du har identiska eller fraternala barn beroende pÄ placentans delning. Eventuella graviditetsproblem kommer ocksÄ att nippas i knoppen vid denna kontroll.
Vad att Àta
En bra titt pÄ en gravid kvinnas diet rekommenderas starkt nÀr hon nÄr 11-veckorsmÀrket. NÀrvaron av proteiner, jÀrn, jod, kolhydrater i din kost Àr viktigt för en hÀlsosam tvilling graviditet. Du bör dock inte överdriva konsumtionen av livsmedel som Àr rika pÄ dessa, eftersom det kan leda till gaser och förstoppning, vilket kan störa barnet.
Att ge in efter begÀr för feta livsmedel Àr ett strikt nej-nej. GÄ för friska grönsaker, ostprodukter, gröt, som Àr mycket hÀlsosammare alternativ Àn nÄgonting annat. Och precis som alltid, gör vatten och andra juice dina bÀsta kompisar genom graviditeten.
GraviditetsvÄrdstips
Med första trimesterns fÀrdigstÀllande i sikte finns det nÄgra grundlÀggande tips om vÄrd som du kan komma ihÄg för att underlÀtta dig inför de kommande mÄnaderna.
gör s
- Försök att slappna av sÄ mycket som möjligt under de hÀr veckorna. Din kropp behöver tid att ÄterhÀmta sig frÄn de initiala tuffa faser och dina stressnivÄer mÄste vara minimala för att hjÀlpa till med det.
- Interagera med andra gravida mödrar över ett socialt nÀtverk eller vid eventuella graviditetskurser du kanske besöker. Att prata med dem kan ge dig stöd och hÄlla dig i kontakt med kvinnor som har erfarenhet av en tidigare graviditet.
Dont s
- ĂvermĂ„l inte eftersom det kan leda till irreversibla konsekvenser.
- PÄ samma sÀtt försök inte bekÀmpa övermÄlning med extra övningar. BÄda kan göra saker svÄrt för din kropp och din graviditet.
Vad du behöver handla för
Du kan vÀlja att investera i en liten baby monitor förstÀrkare som kan hjÀlpa dig att lyssna pÄ hjÀrtslag i din livmoder. PÄ samma sÀtt, fÄ nÄgra fina incense för att fÄ dig igenom dessa sista etapper av morgon sjukdom.
Bostads tvillingar pÄ 11 veckor i livmodern framgÄngsrikt Àr en prestation som mÄste belönas. Ha en trevlig middag tillsammans med din partner och dröm om hur du ska samla en familj tillsammans. En hÀlsosam kropp och ett hÀlsosamt sinne kan göra underverk för att hÄlla dina barn lyckliga i livmodern.