11 veckor gravid: 3 saker att förvänta sig

Innehåll:

Hej, mage? Du kanske märker lite rundhet i magsområdet ... om det inte är din livmodern, skylla på gas och uppblåsthet! Hursomhelst kommer du snart se (mycket, mycket) mer av den närmaste framtiden. Kolla in ytterligare tre saker att förvänta dig från ditt barn och din kropp under den elfte graviditetsveckan!

1. Alien No More

Nu ungefär två tum långa och med en vikt på 1/3 av en ounce, har ditt barn upptagit växer och utvecklats till vad som ser mer och mer ut som en människa, hurra! Visst, hans eller hennes hud är genomskinlig, och det lilla huvudet är ungefär lika stort som den lilla kroppen. Men med ögon, öron, näsa, tunga, händer och ben på plats, med bandet vid fingrarna och tårna borta, och med hårsäckar som börjar bildas, ser det ut som att du själv har en riktig liten person där.

2. Kan du passera mellanmål?

När din graviditet går in i tvåsiffriga veckor (woot!) Kanske du känner dig lite mer hungrig om din illamående har sjunkit lite. Om detta är du, försök att nå ut till hälsosamma måltider och snacks större delen av tiden. Oreos och Lays kommer inte att göra mycket bra för barnets hjärnutveckling, vet du? Återigen kan du fortfarande vara sjuk som en hund (vi är ledsna!); om så är fallet ser du utan tvekan fram emot andra trimestern, när de flesta gravida kvinnor mår ganska bra.

3. Uppblåst ombord

Det är möjligt att du har en lätt mage, men du ser nog mer uppblåst ut som gravid vid denna tidpunkt. Och du kanske verkligen känner dig uppblåst, såväl som gassig och skurk (glädje!): Graviditetshormonet progesteron får dina muskler att slappna av, vilket leder till att du bara släpper ut alltför lätt. Progesteron bromsar också matsmältningen för att ge kroppen mer tid att ta upp näringsämnen, vilket i sin tur kan ge dig en obekväm känsla av fullhet. Små, ofta måltider och att undvika gasinducerande livsmedel som bönor, läsk och fettiga godbitar är ditt bästa hopp för bättre matsmältning under graviditeten.