Det enda du bör aldrig skämmas för att säga medan du har sex efter att ha en baby

Innehåll:

Att ha en bebis är ingen lätt uppgift, men för vissa kvinnor är det svårt att komma tillbaka till gungan av saker efter leveransen, där du behöver lite verklig skicklighet och styrka. Postpartumlivet är inget skämt, och det påverkar bokstavligen allt från ditt arbete till din mentala hälsa till sex med din partner. Samhället lägger stor vikt på livet efter barnet, oavsett om det förlorar vikten eller balanserar ditt nya liv, men förväntar sig att sex blir detsamma? Omöjligt. I själva verket finns det en sak som du aldrig borde skämmas för att säga medan du har sex efter att ha en baby:

Jag skulle hellre sova.

Jag menar kom igen. Ja, kön mår bra. Ja, det finns många fördelar med kön. Ja, det kan ta dig närmare din partner. Men vet du vad som annars hyser alla dessa saker? Sova. Glorious, lovely sleep. Och efter att ha fått en bebis blir du nästan inte tillräckligt med den.

Jag tror i allmänhet att de flesta kvinnor är intresserade av att ha sex efter att ha levererat en bebis. En studie publicerad i Journal of Sexual Medicine fann att vid tre månader efterparten var kvinnor engagerade i samlag ofta efter födseln, men vi är också intresserade av att onanera ännu tidigare. Bevis på att ha en bebis berövar inte kvinnor att ha sexuella behov och önskningar, men ibland? De är bara för jävla trötta. Samma studie visade att de som upplevde en låg längtan efter sex inte skyllde amning eller ointressen i kön, men citerade trötthet som en av anledningarna till att vidarebefordra samlag.

Skål till det, damer. På grund av helig sk * t, skämtar folk inte om trötthet som nya mammor känner. Och om du måste bestämma mellan att få lite ögonblick och ha sex? Du ska aldrig skämmas för att använda din kudde för sömn istället för någon fantasisk missionär sexposition.

Och med allvarlig anmärkning är sömnberövande en mycket riktig sak och kan påverka ditt liv negativt. Direktör för Sleep-Wake Disorders-centret i New York, Dr. Margaret Moline, berättade föräldrarna att brist på REM-sömn kan orsaka minnesförlopp och göra uppgiften svårare, vilket ger dig den dimmiga, out-of-it-känslan. Faktum är att en studie publicerad i psykologisk vetenskap upptäckte att när din utmattad hjärna faktiskt kan skapa falska minnen. Så de dagar där du trodde du bytte blöja, bara för att upptäcka att din bebis har satt i samma sedan 8:00? Du kan klandra din sömnbrist på det.

Utöver de verkliga effekterna av utmattning i din hjärna är du också bara trött, så låt inte någon skuld om att hoppa över könet stoppa dig från att ta en möjlighet att sova i stället för att komma igång med din partner. Medan jag bestämt tror att kön kan bli ännu bättre efter bebis än tidigare, kan det inte jämföras med glädjen att känna igen som en människa igen. Och om kön inte är så bra, är du obekväm och öm och orolig att dina bröst kommer att läcka en gallon mjölk på sängen? Allt mer anledning att säga, "Egentligen älskling. Jag ska inte cum. Jag ska bara gå och lägga mig nu."