12 tips för första gången moms

Innehåll:

I den här artikeln

• De vanligaste bekymmerna hos nya mammor
• 12 tips för att hjälpa första gången mammor

Att vara en första gången mamma har sin egen uppsättning utmaningar när du blir introducerad för många nya saker, allt från amning till lugnande en gråtande bebis. Med tålamod och rätt information kan du göra det till en fulländig upplevelse.

"Du har redan uppnått en utmanande uppgift att fostra din bebis med lätthet, och nu är den andra - den skrämmande uppgiften att höja din lilla unnerving dig. Du måste ha trott att när ditt barn kommer ut - allt kommer att bli bra, men när du går in på moderskapets resa inser du att du inte har någon aning om att ta hand om den känsliga, tillitande varelsen som ligger lugnt i hans helt nya spjälsäng. Hans lilla händer och vackra ansikte har redan förtrollat ​​dig och allt du kan tänka på är hur hindrar du honom från någon oförutsedd skada? "

Om du kan relatera till detta måste du först omfatta moderskapet för första gången att tänka på att dessa tankar bara spelar i ditt huvud, men det är inte sant. Dessa är i allmänhet de tankar som dominerar tankarna hos nästan alla första gången mammor. Men det finns ingen anledning att oroa sig för. Varje mamma känner sig nervös för att hantera en bräcklig nyfödd. Men med tid och tålamod kommer du att lära dig att ta hand om honom. Varje dag som passerar hjälper dig att förstå tecken på hunger, dåsighet, skäl att gråta osv. Och du kommer snart att bli en proffs.

De vanligaste bekymmerna hos nya mammor

Eftersom din lilla beror på allt för allt ökar ditt ansvar. Din enda felaktiga åtgärd kan skada ditt barn och den här tanken gör dig mer nervös. Här är några vanliga rädslor som upplevs av alla nya mammor. Det är okej att oroa dig, kom bara ihåg att inte låta det övermanna dig.

Vad är fel med min baby?

När du lägger dig i din föräldra rutin kommer du märka att din baby gråter ofta. Under de första månaderna kommer du inte att kunna förstå varför ditt barn gråter. När han gråter kommer du att undra om något är fel med honom. Du kommer att vara ständigt orolig för hans ätande och sovande vanor. Dessa tankar kommer att styra ditt huvud och du kommer att leva i denna eviga rädsla för att inte vara tillräckligt bra för ditt barn. Men stressa inte dig själv. Prata med dina föräldrar eller någon erfaren mamma. Lär dig av sina erfarenheter och formulera nya sätt att lugna ditt barn.

Får jag amning rätt?

Som första gången mamma kommer du att ställa denna fråga till dig själv mycket. Amning är en ny erfarenhet och nästan alla kvinnor står inför bröstmjölk under de första dagarna av förlossningen. Ibland låser inte barnen ordentligt, om de gör det, kommer de inte att suga - och det är okej. Många nya mammor blir också oroliga om deras barn avvisar bröstmjölken. De börjar tänka på alternativ till bröstmjölk. Om du också har sådana tvivel i ditt sinne, tänk inte två gånger innan du når ut till en läkare. Fråga henne om amningspositioner och hur ofta ska barnet amma. Få dina tvivel besvarade och du kommer att känna dig mycket bättre.

Ta hand om barnet

Klipper din baby naglar, badar honom, tittar efter honom när han är sjuk, uppfyller hans behov - allt detta kan få dig att känna dig nervös. Att ta hand om ett nyfött är inte svårt, det är bara en överväldigande upplevelse och det är något du kommer att lära dig när tiden går. Du måste strikt följa en massa "Dos and Don'ts" från en föräldrabok medan du tar hand om din lilla, men ibland behöver du bara följa dina mammas instinkter. Lita på dina föräldraförmåga och du kommer säkert att tillgodose alla dina barns behov.

Baby Poop

En bebis pooping schema blir också en orsak till oro för nya mammor. En bebis poopingcykel är inte konstant. Under de första dagarna kan en baby avta sig ofta, eller han får inte käpa för dagar. En oregelbunden pooping rutin hos din lilla kan störa dig. En spädbarns poopfärg kan också förändras vilket är ännu mer skrämmande för en ny mamma. Men det finns inget behov av panik, du kan alltid kontakta en läkare för samma sak.

Baby Spitting

Om din baby spetsar upp lite mjölk efter att du ammar honom, var inte panik eftersom det är normalt för en baby att spita upp mjölken efter att ha ammade. Vad du kan göra är, klappa ryggen och få honom att burpa efter att ha ammade honom. Om din baby spottar mjölk och inte får tillräckligt med vikt eller inte växer ordentligt, bör du söka läkare, eftersom det kan vara ett tecken på gastroesofageal refluxsjukdom (GERD).

12 tips för att hjälpa första gången mammor

Att vara mamma är inte en lätt uppgift. Som ny mamma kommer du att uppleva många utmaningar och du kommer bli trött. Men här är några barnomsorgstips för nya mammor för att göra din resa enklare.

1. Förbered en checklista

Gör en checklista över alla saker som du behöver för barnomsorg och omvårdnad. Se till att du har tillräckligt med lager innan han kommer hem. Ta med saker som skulle vara nödvändiga för dig medan du ammar honom, som ammande kuddar, ammande bröst, etc.

2. Få amning rätt

Se till att du ammar din baby under de första månaderna av födseln. Bröstmjölken är näringsrik och hjälper till att öka immunsystemet hos din bebis. Foder honom med jämna mellanrum, dvs minst 8 till 12 gånger om dagen. Fyll inte flaska honom före tre månader, såvida det inte finns något annat alternativ.

3. Hantera med vård

En nyfödd kropp är känslig och måste hanteras med största omsorg. När du håller honom i dina armar håller du och stöder huvudet först med ena handen, eftersom det är den tyngsta delen av kroppen, vila den i bögen på din armbåge och använd sedan din andra arm för att skruva upp sin botten. Du måste byta händer med jämna mellanrum. Se till att den ena handen alltid stöder barnets huvud, även när du håller honom upprätt med axeln. Du kan också söka råd från din läkare i detta avseende.

4. Trim naglar regelbundet

Trima dina naglar regelbundet. Barnets hud är mycket känslig och han kan bli skadad om du har långa naglar. Dessutom måste du trimma hans naglar också med jämna mellanrum, eftersom han kan skrapa sitt eget ansikte. Gör det dock försiktigt och medan barnet sover.

5. Bond med din baby

Försök att binda med din bebis under de första dagarna eftersom det antas att den första bindningen är evig. Utveckla en känslomässig koppling med din bebis. Det finns tre sätt att binda med din lilla: kontakt med huden, ögonkontakt och svar på barnets behov. Hudkontakt involverar vagga ditt barn i dina armar och sträcker försiktigt ryggen och magen. Amning uppmuntrar också hudkontakt. Medan du ammar, se till att ditt barns ögon är öppna så att han ser ut i dina ögon. När din baby tittar in i dina ögon blir han bekant med dig och det hjälper dig två förbindelser. Det är också viktigt att du tar hand om ditt barns känslomässiga behov för att stärka bindningen.

6. Lugna din gråtande baby

Gråt är det enda sättet att kommunicera för nyfödda, det är för när de är hungriga eller står inför något obehag. Med viss observation kommer du att kunna förstå vad din baby försöker förmedla. En bebis kan gråta eftersom:

• Han är hungrig.
• Han har smutsat blöjan.
• Han måste vara swaddled.
• Han är uttråkad och vill bli underhållen.
• Han vill suga på någonting.
• Han är trött och vill sova.
• Han känner sig varm eller kall.
• Han vill bara gråta.

7. Välj Baby Products Wisely

Din babys hud är känslig och utsatt för utslag och irritation. Det rekommenderas att du endast använder barnvårdsprodukter medan du ger honom ett bad eller byter blöjor. Barnvårdsprodukter du använder bör vara fria från starka konstgjorda dofter, hårda rengöringsmedel och andra onödiga tillsatser som kan irritera barnets hud eller utlösa allergier. Fråga din läkare om de bästa allergivänliga märkena för att undvika hudutslag eller andra relaterade problem.

8. Gå till bekväma kläder

När du väljer kläder för ditt barn, se till att de är mjuka, töjbara och lätta att bära. Lager några extra vanliga slitage och få några pluskläder, eftersom ditt barn kommer att växa snabbare än du kanske ens inser.

9. Grundläggande om babyrensning

Din baby förväntas kissa eller avta åtminstone 8 till 10 gånger om dagen beroende på hur många gånger han matas. Se till att han inte bär en smutsig blöja för länge. Byt omedelbart så snart du känner av en smutsig blöja. En smutsig blöja får inte bara få honom att känna sig orolig men kan också leda till infektioner. Använd mjuka babyservetter för att rengöra honom och blöjautsläppskräm innan du lägger på en blöja på honom.

10. Ange ett schema för din baby

Gör ett schema för din baby. Se till att han matar, sover och kullar med jämna mellanrum. Låt honom inte dö av vid udda tidpunkter, eftersom det betyder att du går sömnlös på natten.

11. Sök hjälp

Ursprungligen kommer det att vara svårt att ta hand om ditt barn. Du kommer inte att vara bekant med många saker Att höja ett barn är inte lätt men oroa dig inte som du kommer att lära dig med tiden. Det är dock ingen skada att söka hjälp när du behöver det. Ta råd från erfarna människor, som din mamma eller mormor. De kan vägleda dig om du möter några problem när du ammar eller föreslår hemhjälpmedel om ditt barn är sjuk. Du kan även anställa en heltidshjälp för att ta hand om ditt barn under de första månaderna.

12. Leta efter tecken på överstimulering

Babys skrik är vanligtvis felaktigt för tecken på hunger eller sömnbrist. Men inte alltid detta är sant. Babies kan till och med gråta när de stimuleras över. Speltid är viktigt för en bebis, men för många aktiviteter kan det resultera i överstimulering. Om din baby är överstimulerad kommer det att vara svårt för dig att slå sig ner. han kommer att bli ödmjuk och gråta. Om din baby är överväldigad, ta honom till ett lugnt ställe och prata med honom i en lugnande röst.

Kom ihåg att planera ett schema är viktigt, det hjälper både dig och barnet på lång sikt. Det finns många saker som du behöver ta hand om när du tar med ditt nyfödda hem. Oavsett det är din första gång, det är en upplevelse av en livstid som du kommer att minnas och kära alltid.