Tips för att förbereda småbarn att sova i nya miljöer

Innehåll:

I den här artikeln

• Hur man förbereder ditt barn för nya sömnmiljöer
• Underhålla en sovtid rutin
• Bedwetting och separation Angst

Kommer du på semester eller besöker vänner eller släktingar för en övernattning? Orolig över hur din munchkin kommer att anpassa sig till en ny sömnomgivning? Läs vidare och lägg din pjokk när du sover hemifrån.

Föräldrar med småbarn måste ofta klara av problem med deras barns oförmåga att sova hemifrån. Bedwetting och beteendeproblem är en manifestation av separationsangst som många småbarn upplever i okända inställningar. Här är några saker du kan göra för att hjälpa ditt barn att anpassa sig till en ny sömnmiljö.

Hur man förbereder ditt barn för nya sömnmiljöer

Att förbereda ditt barn att sova hemifrån är kanske det första steget mot att hjälpa honom att anpassa sig till en ny plats. Prata med ditt barn. Ge honom information om var han går, var han ska sova och vem ska ta hand om honom. Denna information är något han kan absorbera med lätthet. På så sätt sova på en ny plats kommer inte att bli en oförskämd chock mot honom.
Gör sova hemifrån ljud som ett äventyr. Berätta ditt barn en historia, eller spela ett litet spel med honom för att presentera honom för idén. Om du skickar ditt barn till ett daghem, visa honom bilderna i mitten. När han först ser bilderna kommer han att ha något han kan relatera till i huvudet.

Underhålla en sovtid rutin

Att förbereda vårdgivaren på den nya platsen är lika viktigt och nödvändigt för att förbereda ditt barn att sova på en ny plats. Att behålla ditt barns rutin kommer att hjälpa ditt barn att anpassa sig bättre. Det är därför du måste låta vårdgivaren veta hur länge badtiden är, flaskmatningstid och sängtid för barnet.
Du kan också låta vårdgivaren veta vilken typ av schema du följer med att leda till sänggåendet. Om du badar ditt barn eller läser till honom, sjung till honom eller berätta för honom historier, låt vårdgivaren veta i förväg. Om ditt barn har en favorit leksak eller filt som han inte kan sova utan, packa dem tillsammans för att hjälpa honom att känna sig trygg och glad. Att hålla sig till saker eller scheman som ett barn brukar använda i den nya sömnmiljön kommer att hålla sakerna bekanta.

Bedwetting och separation Angst

Bedwetting och separation ångest är vanliga manifestationer av osäkerhet som uppstår genom att sova hemifrån. De är vanligare än du tror. Att hantera dem kan försöka för barn, särskilt på en ny plats. Här är några saker föräldrar kan göra för att hjälpa till:

• Skyll aldrig eller tappa ditt barn för att bada på sängen
• Tala med din barnläkare om förslag på hur man hanterar problemet
• Låt vårdgivare veta om problemet
• Uppmuntra ditt barn att övervinna problemet
• Ge konstant stöd och förståelse
• Låt ditt barn veta att problemet inte är oöverstigligt

Separationsangst sparkar in när ett barn måste hålla sig borta från sin mamma eller sin primära vårdgivare. Barn börjar uppleva detta mellan sju till tolv månader. I vissa fall kan sådana ångestattacker fortsätta tills de är tre. Att tala med ditt barn, utlåningsstöd och ständig trygghet hjälper ditt barn.

Sova hemifrån vid småbarn kräver anpassning till tidig förändring i livet. Småbarn som vuxna förstår ursprungligen förändring. Tålamod, förberedelse, planering och kommunikation kan dock hjälpa till att få småbarn att sova hemifrån.