13 Föräldraskapsböcker för att förbereda dig för förlossning och förbi, för varför skulle du veta det här ämnet?

Innehåll:

Det finns inget som berättar hur du kommer att känna dig om din graviditet. Det kan hända att du är i barnsaktsalighet, eller du kan räkna dagarna till din leverans. Hur som helst kommer du förmodligen att ha massor av frågor om vad som är normalt och vad som inte är under de kommande nio månaderna. Och om du inte är gift med en OB-GYN, kommer din make inte ha alla svaren. Så du vänder dig till en graviditetstradition så gammal som tiden (ja, nästan) - fyller på de bästa föräldraskapsböckerna som finns tillgängliga. Men inte bara de böcker som kommer att få dig de närmaste nio månaderna. Det är också viktigt att investera i några läsar som hjälper dig genom barnets första år och därefter.

Det är vettigt att förbereda sig för det nya barnet innan han faktiskt anländer. (Att läsa upp på sömnsvanor blir enklare innan du faktiskt är på bedtime patrol.) Och medan du planerar och strumpor i din plantskola, kan du också läsa upp vad barnet levererar du faktiskt behöver (väderbestämda onesies) i motsats till de du kan göra utan. (Är det någon som faktiskt använder sin babyavtorkare? Jag frågar detta på allvar.)

Det finns en miljon böcker där ute, men några av de bästa är allt du behöver. Här är 13 som hjälper dig att navigera i den ojämförliga åkturen som är uppfattning om leverans, såväl som ditt barns tidiga år.

Om du är en första mamma

Det är förmodligen den mest kända boken för gravida mammor, och av goda skäl. Vad du kan förvänta dig när du förväntar dig av Heidi Murkoff och Sharon Mazel täcker vad mammor och pappor vill veta från befruktning till leverans (och lite efter) med mycket ärlighet, insikt och professionell know- på vilket sätt. Och för att förbereda dig för livet efter graviditeten finns det kompaniet Vad man kan förvänta sig första året (som i stor utsträckning täcker vård för mammor).

Klicka här för att köpa.

Om du vill att din baby ska sova (och du också)

Du vill läsa om ämnet barn och sova innan du faktiskt måste ta itu med det. För om barnet är uppe hela natten, omvårdnad eller en kombination av båda, kommer du vara alldeles för trött för att sitta ner och få dina blöta ögon fokuserade på en sömnbok. Oavsett om du hoppas kunna behärska det ropade eller inte-gråta sättet, vill du prova hälsosam sömnvanor, gott barn . Den här bästsäljaren förespråkar inte strängt för en metod eller den andra utan går in i praktiken av sömn samt råd och felsökning för nyfödda ända fram till ungdomar.

Klicka här för att köpa.

Om du vill minimera din barns tårar

Även om den lyckligaste barnen på blocket av barnläkare Harvey Karp behandlar sömnproblem, är det främsta fokuset att lugna din gråtande bebis. För föräldrar som oroar sig för ett otröstligt barn, är det ett måste-läs, med bra information om swaddling och andra lugnande strategier.

Klicka här för att köpa.

Om du ser allvarligt ut om mamma

Skriven av Michel Cohen, en barnläkare, grundare av Tribeca Pediatrics, och dashing Frenchman, The New Basics: A-to-Z Baby & Barnomsorg för moderna föräldrar ger en tröstande och lättillgänglig laissez-faire inställning till de förändringar du handlar om att möta. Om du är en orolig mamma, tar Cohen på många ämnen - immuniseringar, sömnträning och amning, för att bara nämna några - garanterar att du gör ett jättebra jobb.

Klicka här för att köpa.

Om du planerar att amma (eller tar hänsyn till det)

Det finns så många fördelar att amma, men det är inte alltid en sömlös process. Skriven av medlemmar av La Leche League International, The Womanly Art of Breastfeeding är en bemyndigande bok som kommer att styra och stödja dig genom dina amningår.

Klicka här för att köpa.

Om du vill klippa Bullsh * t

För föräldrar som vill ta en paus från traditionell retorik och skära rakt på komplexiteten i frågor som att hålla, swaddling och matning, då är den här extremt informativa och roliga boken för dig. Fylld med oklara instruktioner, The Baby Owner's Manual av barnläkare Louis Borgenicht är en pragmatisk referensguide med användbar information och till och med roliga visuella hjälpmedel som diagram och illustrationer.

Klicka här för att köpa.

Om du vill ha en glimt till barnets hjärna

Föräldrar älskar The Wonder Weeks, eftersom det omsorgsfullt och omfattande täcker barnets utveckling under de första tjugo veckorna av livet utanför livmodern. Den här boken gör att du ofta kan titta på ditt barns perspektiv och hur man bäst möter hans eller hennes behov, samt ålderspassade spel, aktiviteter och sätt att interagera med din lilla.

Klicka här för att köpa.

Om du någonsin vill potty träna ditt barn

När ditt barn är redo att potty, kan du läsa henne en gång på en potta så mycket som hon vill. Du kommer dock att vilja vara beredd på de olika utmaningarna och fallgroparna som kommer med pottutbildning, och ingen barnbok kommer att täcka de nitty-gritty aspekterna av processen på ett adekvat sätt. För det, kolla in den lämpliga titeln Oh Crap! Potträning.

Klicka här för att köpa.

Om du är oroad över postpartum depression

Även om postpartum depression ibland går av det relativt lekfulla namnet "baby blues", det här en allvarlig och mycket verklig fråga. Enligt den amerikanska psykologiska föreningen upplever 9 till 16 procent av postpartumkvinnorna (även om kvinnor som redan har haft PPD, hoppar antalet till 41 procent). Om du är orolig för PPD, det finns goda nyheter: du är inte ensam, och den känsliga, insiktsfulla. Detta är inte vad jag förväntade mig: Övervinna Postpartum Depression kan hjälpa dig att känna dig som en själv igen.

Klicka här för att köpa.

Om du undrar om mat, post-weaning

vän om du planerar att amma din bebis i toddlerhood vet du att avvänjningen börjar när barnet börjar expandera sin lilla gom med en flaska eller en smak av fast mat. En omfattande bok som The Baby and Toddler Cookbook ger inte bara en mängd olika måltider och mellanmål recept, men skolar dig om ditt barns näringsbehov.

Klicka här för att köpa.

Om du är oroad över att du någonsin kan laga en vuxen måltid igen

Renar är alla bra och bra, men om du undrar om matlagning för de vuxna i ditt hushåll (som du, särskilt hungrig mamma), läs Föräldrarna att äta för . Författare Debbie Koenig kombinerar verkligen praktiska recept för vuxna och bebisar, liksom uppriktiga insikter i sin egen erfarenhet som förälder i första gången.

Klicka här för att köpa.

Om du känner som en skratt

Som titeln kan föreslå, är I Heart My Little A-Holes en obegränsad samling anekdoter och insikter från bloggar Karen Alpert. Boken innehåller ett avsnitt om poop och kapitelrubriker som "Did Picassos mamma ta itu med detta?"

Klicka här för att köpa.

Om du har problem i din relation efter baby

Trots att ha en baby är en obestridlig välsignelse är det naturligt för ditt romantiska förhållande att få några stötar på vägen medan du navigerar i ditt nya liv efter barnet. Den berömda relationen expert John Gottman och Julie Schwartz Gottman (grundare av Gottman Institute) täcker alla potentiella fallgropar i sin bok och Baby Makes Three .

Klicka här för att köpa.