13 saker du lÀr dig om dig sjÀlv nÀr du har en baby i NICU
Att vara en NICU-förÀlder Àr inget skÀmt. Jag borde veta; Jag har varit en, tvÄ gÄnger. Min första erfarenhet var en tragisk, eftersom min förtidiga dotter dog timmar efter födseln, och sÄ var vÄr NICU-upplevelse ocksÄ kortlivad. Men med min son, som föddes med lÄngvarig lunghypertension, tillbringade jag tvÄ mÄnader nÀstan i sjukhuset dÀr han behandlades. Det var en av de svÄraste sakerna jag nÄgonsin har haft att uthÀrda, kollar pÄ honom genom sin lilla plastlÄda, intuberad och sederad, ledningar som kommer pÄ alla sÀtt, in och ut ur sin lilla kropp.
Jag kommer att sÀga det hÀr: Av alla tankar jag hade nÀr min son var i NICU, kom det aldrig för mig precis hur mycket jag lÀrde mig om mig sjÀlv genom erfarenheten. De sÀger att erfarenheter formar dig - förÀndra dig permanent, jÀmnt - och detsamma kan sÀgas om nÄgon förÀlder som gÄr igenom en sÄ otroligt beskattande tid som upplevs av NICU-förÀldrar. Jag trodde att mina traumatiska upplevelser skulle vara den svÄraste att hantera, men tiden som spenderades i NICU var lika svÄr och lika traumatisk. Och medan jag inte insÄg det dÄ lÀrde jag mig verkligen mycket om mig sjÀlv. De av er som har spenderat tid i de sterila lilla rum med smÄ barn som kÀmpar för sina liv kan förmodligen relatera till mÄnga av dessa punkter:
Du Àr starkare Àn du tror
Det stÄr sjÀlvklart att att vara i NICU, dag in och dag ut, tar enorm styrka. Det Àr modet att möta livet pÄ ditt barns sida, för att försöka hÄlla sig lugnt, eftersom de Àr poked och prodded, eftersom deras temperaturer oförklarligt stiger, eftersom sjuksköterskor kÀmpar för att hitta lÀmpliga vener och som lÀkare skakar huvudet mot ovÀntade resultat. Det tar sÄ mycket styrka, och medan du kanske inte har insett det, var det dÀr inne i dig hela tiden. Eller kanske kom det ut ur upplevelsen.
Du kan enkelt avstÄ frÄn att bada i lÄnga perioder om du verkligen behöver det
Det kan tyckas dumt, men du kommer att lÀra dig att medan du aldrig har gÄtt en dag utan dusch i ditt liv före detta, kan du lika enkelt avstÄ badtiden sÄ lÀnge som nödvÀndigt för att hÄlla dig nÀra din bebis .
Efter att ha bÀra samma klÀder för dagar, kommer du att inse hur lite du egentligen bryr dig om mode
Mode? Vad Àr det dÀr? NÀr de flesta mÀnniskor runt dig har massiva fÀrgade scrubs, Àr mode ganska mycket det sista i ditt sinne.
Du har förmÄga att tvÀtta varje nook och cranny av dina hÀnder och armar i 5 minuter Flat
Visste du att du hade denna supermakt? Det Àr sant. Varje NICU-förÀldrar lÀr sig att skrubba all smuts och smuts frÄn varje spalt i sina hÀnder, frÄn under varje fingernagel. Och för att du fÄr en 5-minuters timer lÀr du dig att förbÀttra denna vana och vara redo att springa tillbaka till din bebis nÀr du har torkat hÀnderna.
Du har förmÄgan att överleva samma sjukhuskafeteria mat för mÄnader
NÀr NICU Àr ditt andra hem, blir mat inget mer Àn nÄgonting för att behÄlla dig till nÀsta dag. Du kommer att glömma allt om dagarna med god mat eller till och med att grilla ut i ditt kök. I stÀllet gör du den sullen trek till sjukhuset cafeteria och servera dig en sallad, kanske en av dagens specialerbjudanden, lÀgg till en yoghurtkopp och försök att undvika de anstÀllda som redan kÀnner dig och frÄgar nÀr din baby Àntligen kan gÄ hemma (för det mesta eftersom lÀkarna inte kommer att ge dig ett slÀppdatum och det Àr bara deprimerande att prata om).
Din förmÄga att lÀra dig medicinska villkor Àr högre Àn du nÄgonsin visste
Du kommer snabbt inse att Àven om du kanske har flunked high school chem, och Àven om du Àr mer en poet eller skulptör eller basketspelare, medan du Àr i NICU, blir du magically sÄ kunnig om ditt barns tillstÄnd som hela medicinska laget. SjÀlvklart kan doktorn inte vara sÄ imponerad, men du behöver inte hennes godkÀnnande - du kan helt vara en lÀkare just nu.
Du lÀr dig att du verkligen har absolut nolltid för nÄgon annan s Bullsh * t
Om nÄgon sÄ mycket som försöker skicka dig nÄgot slags dramafyllt textmeddelande eller e-post medan du hÄller din bebis hand som de kÀmpar för sina liv, kommer du veta att personen inte Àr vÀrt din tid. Du lÀr dig Àntligen vem som förtjÀnar att skÀras loss frÄn din sociala krets, och du kommer att bli allt bÀttre för det.
... Samtidigt lÀr du dig bara hur underbart det Àr att fÄ mÀnniskor du faktiskt kan lita pÄ
SÄ mycket som att ha ett barn i NICU kommer att belysa de mÀnniskor som verkligen inte har nÄgon plats i ditt liv, det kommer ocksÄ att visa dig (ibland överraskande sÀtt) vilka de absolut bÀsta mÀnniskorna Àr. Det kommer att finnas personer som meddelar dig ett lÀmpligt antal gÄnger, som ringer eller slÀpper, Àven om du inte kan hÀlsa pÄ dem, vem kommer att ta hand om dig och mycket komfort - det hÀr Àr de mÀnniskor du vill hÄlla med du. Du lÀr dig detta och sÄ mycket mer frÄn dem.
Du finner att du kan gÄ utan sömn sÄ lÀnge som nödvÀndigt och mycket mer Àn en vanlig förÀlder som faktiskt fÄr sova i sin egen sÀng
Jag tillbringade merparten av min sons NICU sovande pÄ vilstolar och senare i en bÀddsoffa i sitt NICU-rum. Inte heller var bekvÀm, sÀrskilt pÄ grund av mina födelseskador, men jag lÀrde mig att sömnlöshet var OK för mig sÄ lÀnge jag sÀllan var tvungen att lÀmna min son.
Du lÀr dig hur bra du faktiskt hanterar stress
Kanske tar du ditt barns NICU i strid, eller kanske du smÀlter i en mÀnsklig röra. Hur som helst Àr OK och förstÄeligt och acceptabelt eftersom NICU Àr otroligt stressande. Fortfarande kommer du igenom det hela pÄ nÄgot sÀtt.
Du lÀr dig hur patienten du faktiskt kan vara
Efter den 17: e tiden som doktorn berÀttar att de bara inte kan vara sÀkra pÄ nÀr ditt barn gÄr hem, kommer du att kÀnna grÀnsen för ditt tÄlamod testat sÄ hÄrt. Men du fortsÀtter att fortsÀtta, för ditt tÄlamod Àr det enda som nÄgonsin kommer att fÄ dem hemma.
Du inser att du verkligen Àr den viktigaste advokaten för ditt barn
Medan din barns medicinska team verkligen vill ha det bÀsta för dem, Àr du i slutet av dagen din största föresprÄkare. NÀr min sons neonatolog ville hÄlla sitt G-rör i flera veckor medan han lÀrde sig flaskmatning bÀttre, ringde jag ett möte med hela hans team och bad om att han skulle ge honom nÄgra dagar utan röret sÄ att han kanske vara bekvÀm nog för hans matar. De var motvilliga, men min uthÄllighet betalade sig. Och vad vet du? Han fick komma hem inom 2 dagar i stÀllet för 2 eller flera veckor som de ville! Medan jag förstod deras rÀdsla för honom att regressera, var jag bara tvungen att gÄ med min tarm pÄ den dÀr, och det fungerade. Du inser inte hur mycket av en föresprÄkare du Àr för ditt barn tills du stÄr inför dessa oerhört svÄra beslut sjÀlv.
Och Àntligen lÀr du dig hur mycket du faktiskt kan Àlska nÄgon du knappt vet
Jag Àlskade min son under hela min graviditet, men min kÀrlek blev bara starkare med varje dag som jag spenderade med honom, tittade pÄ honom kÀmpar och kÀmpar och ser honom bli bÀttre och friskare och Àntligen ser honom le och höra honom coo och fnissla. Min son Àr 2 nu, men kÀrleken jag kÀnde för honom i dessa dagar var lika stark, nÄgot jag aldrig skulle ha insett var möjligt innan jag hade barn. Och medan jag Àr sÀker pÄ att mÄnga icke-NICU-förÀldrar kÀnner detta, nÀr din baby Àr bokstavligen nÀra döden (i vissa mÀnniskors fall) Àr din uppskattning av dem, din kÀrlek till dem, bara mer kraftfull.