15 Working Mom Hacks för att hjÀlpa till att kontrollera allt av din lista
NĂ€r du Ă€r en arbetande mamma, rĂ€knas varje minut. Du har ditt schema nere, din kalender organiserad och din mĂ„llista prioriterad, men det betyder inte att saker alltid löper sĂ„ smidigt som du förestĂ€llde dig. Ăven den mest on-the-ball-kvinnan kan anvĂ€nda nĂ„gra arbetande mammahackar för att göra deras dag verkar mindre ojĂ€mn. FrĂ„n att klĂ€ sig för att laga lunchar, borde varje mamma ha ett par knep pĂ„ hennes Ă€rm.
Trycket och ansvaret för arbete och familj kan vara en stor stressfaktor för arbetande mammor, och försöker fÄ allt gjort varje dag krÀver mycket uthÄllighet. Var och en av oss har bara 24 timmar varje dag, och maximera dessa timmar Àr kÀrnan i varje livshack. Att lÀra sig att göra middag till lunch eller se till att du fÄr trÀning kan göra stor skillnad i din sanitetsnivÄ. Att anvÀnda tid och resurser till din fördel kan ge arbetskamraten nÄgot hon ser lite av: fritid. Ja, ha en liten bit av den hÀr strÄlande fritiden kan vara precis vad en mamma behöver kÀnna sig föryngrad nog för att vakna nÀsta morgon och göra allting igen.
För att spara tid, vara effektivare och lÀgg till lite lycka till din rutin, börja anvÀnda dessa 15 arbetande mammahackar, sÄ allt blir kryssat av listan.
1 KlÀ dig sjÀlv sist
Varje mamma vet att mÄltiden kan vara rörigt och frukost Àr inget undantag. För att hÄlla arbetsklÀderna rena, ta ut dina klÀder för dagen, men lÀgg dem inte till sista möjliga minut. Om tanken pÄ att du inte Àr klÀdd i tid gör dig angelÀgen, försök kasta pÄ en klÀd över dina klÀder. TÀnk pÄ det som din skyddande sköld.
2 Quickie trÀningspass
Tiden Àr en dyrbar vara pÄ vardagar, och inte alla vill vara uppe för att solen ska göra en klass pÄ 5:30 pÄ gymmet. Om du har problem med att fÄ din svett pÄ, försök att strömma ett trÀningspass. Du kan trÀna sÄ mycket tid som du har (Àven om det bara Àr 10 minuter), i bekvÀmligheten av ditt eget hem.
3 Dubbelbatchmat
Spara tid i köket genom att fördubbla nÄgra hÀften. Gör en middag med ris, pasta eller potatis i veckan? Dubbel upp pÄ mÀngden och anvÀnd extra för en mÄltid senare i veckan. Det betyder att hÀlften av riset frÄn mÄndags omrörning steker gÄr i torsdagens enchiladas.
4 Shop In Bulk & Online
Om din familj Àr som min, konsumerar vi hushÄllsartiklar som tvÀttmedel, toalettpapper och schampo i allvarlig takt. För att spara dig flera resor till affÀren för att ersÀtta vanliga föremÄl, prova att köpa i bulk frÄn online-ÄterförsÀljare som Amazon och Drugstore.com. Du kommer bli chockad över hur spÀnnande det Àr att se en jÀtte lÄda med pappershanddukar pÄ din tröskel!
5 gruppbadning
Om dina barn fortfarande Àr smÄ nog att alla passar in i badkaret eller duschen pÄ en gÄng, kasta dem i och skrubba bort. Det Àr ett enkelt sÀtt att arbeta varje minut för dig, och fÄ alla att lukta som lavendel nÀr du Àr klar.
6 Plocka ut klÀder för veckan
LÄt barnen förberedas med en veckoklÀder, som den hÀr frÄn Wayfair ($ 25). Varje söndag kan kiddorna vÀlja sina klÀder för veckan och ha allt de behöver vÀnta i denna hÀngande behÄllare.
7 Förvara Snacks Handy
Det misslyckas aldrig, bara fem minuter ner pÄ vÀgen och mina barn drabbas av hunger. För att avvÀrja tÄrarna - och grunderna för att dra till snabbmat - jag hÄller alltid en stash av granola barer, spÄrblandning och fruktlÀder i min vÀska hela tiden.
8 Rengör ett spel
För nÄgra Är sedan lÀrde en bra vÀn mig om 10-minuters Tidy, och det har fungerat sedan dess magi. Barn Àlskar nÄgot som kÀnns som ett spel, en utmaning eller en konkurrens, sÄ anvÀnd den önskan att stÀda ditt hus. StÀll in en timer i 10 minuter och se hur mycket alla kan bli rena före tidningen. Det kanske inte lÄter som mycket tid, men du kommer bli förvÄnad över hur mycket bÀttre saker kommer att se ut nÀr alla Àr fÀrdiga.
9 AnvÀnd en matleveransservice
Köpa mat till familjen kan vara tidskrÀvande och dra barnen till affÀren efter en lÄng dag Àr en grym form av tortyr. Försök att anvÀnda en matleveransservice, som Shipt, Peapod eller Greenbean Delivery. Eller svÀng av Walmart pÄ vÀg hem, med hjÀlp av sin mataffÀr, dÀr du kan samla objekten du bestÀllde online.
10 VĂ€nd middag till lunch
Ge igÄr kvÀllens rester en förklÀdnad genom att göra dem en del av nÀsta dags lunch. Prova att umgÄs middagens grillad kyckling i en tortilla med lite ost och packa den till barnens lunch. För att spara Ànnu mer tid, laga lunch nÀr du stÀdar upp middag och det blir en mindre sak att tÀnka pÄ pÄ morgonen.
11 Bo laddad
Ingenting Àr vÀrre Àn nÀr ett lÄgt batteri apokalyps slÄr. Jag kommer att hÄlla det riktigt och erkÀnna att jag förlitar mig pÄ elektronik ibland för att hÄlla mina barn underhÄllna. För att hÄlla alla tabletter, smartphones och mp3-spelare redo att rocka, anvÀnd en laddningsstation för flera enheter. Nu Àr allt du behöver komma ihÄg att plugga allt pÄ natten, och du kommer vara bra att gÄ!
12 Ring den in
NÄgra dagar kan du bara inte göra allt. Och det Àr bara bra. DÀrför har vi vÀnner, barnpassare och pizzaleverantörer för att underlÀtta livet. Det finns tillfÀllen nÀr du behöver vinka den vita flaggan och ringa efter förstÀrkningar. Ge dig inte en hÄrd tid pÄ dessa dagar. Du jobbar hÄrt och du har tjÀnat hjÀlpen.
13 HĂ„ll leksaker klara
Om du vet att de smÄ kommer att koka runt medan du gör din smink eller Àggröra, behÄll nÄgra leksaker tucked i nÀrliggande platser. HÄll smÄ hÀnder upptagna med en bok eller lego hink som du kan hÄlla i badrum och köksskÄp. DÄ Àr de ockuperade medan du Àr redo - alla vinner!
14 Kombinera arbetstid
AnvÀnd lÀxa tid som din tid att komma ikapp pÄ e-post och extra arbete. PÄ sÄ sÀtt behöver du inte göra det under familjestunden eller nÀr barnen gÄr och lÀgger dig och du vill bara binge titta pÄ dina shower.
15 Multitasking Lunchstopp
AnvÀnd din lunchpaus för att schemalÀgga möten, ÄtervÀnd telefonsamtal och kör nÄgra Àrenden om tiden tillÄter det. Att dra nytta av den hÀr tiden hjÀlper dig att kontrollera de smÄ sakerna frÄn din lista och frigöra dig för senare.
Bilder: epSos .de / Flickr; Giphy (12)