16 Helt normala saker Alla gravida kvinnor panikerar om men förmodligen inte behöver

Innehåll:

Graviditet är förutom så många saker både bra och dåligt, ett långt ögonblick av galenskap för din kropp. Åtminstone så kände jag det. Det kommer aldrig att bli en tid då din kropp förändras mer dramatiskt och på så kort tid. Naturligtvis kan det vara svårt att hålla koll på alla skillnader mellan den kropp du har känt hela ditt liv och den till synes helt olika kroppen du hanterar nu. Och då finns det det eviga gissningsspelet om vad som är normalt och vad som inte är

det är kul! Usch. Nej, men det är en vacker tid. (Hjälp.)

Det var saker om min första graviditet som gjorde mig freak out, som skickade mig att springa till min jordmor i en mild panik (eller åtminstone djup förvirring). Hon försäkrade mig alltid att allt jag upplevde var helt normalt, och att jag var orolig över huruvida det var normalt var normalt, och det var i princip en galen person, men det var också helt normalt. (Sidobeskrivning: Är det inte roligt hur vi spenderar de flesta av våra liv som försöker vara unika och annorlunda, förutom när vi är hos någon läkare, på vilket sätt vill vi bara höra hur helt tråkigt och otroligt vi är?)

Så när min andra graviditet slog, trodde jag att jag hade det i väskan. Men självklart stötte jag snart på en hel massa nya saker som pågick med min gravida kropp som fullständigt freaked mig ut och jordmornen var tvungen att lugna mig ner igen. Det visar sig att oavsett hur många gånger du har varit gravid, kommer din kropp att reagera på åtminstone en handfull nya och överraskande sätt varje gång, och ingen gravid kvinna är immun mot panik (eller åtminstone oroar sig). Faktum är att om det finns något som är mer alarmerande än att se din kropp svara på graviditeten för första gången, tänker du att din kropp normalt svarar på graviditet och sedan ser det göra någonting annat helt.

Vad som verkligen förvånade mig, under båda graviditeterna, var hur många bisarra saker som var helt normala för en kvinna att uppleva under de nio månaderna. Jag menar, ofta urinering under en längre tid vid någon annan punkt i ditt liv? Konstant halsbränna? Alla tecken på problem för icke-knockade människor. Åh vänta, du är gravid? Sug upp det. Detta är din nya normala, i ytterligare 8 månader ( åtminstone ).

Här är några saker som tenderar att höja röda flaggor för gravida kvinnor men är vanligtvis ingen stor sak. Kroppar är bara konstiga och graviditeten är intensiv. (Men om du är orolig, irrationellt eller inte, ring din läkare eller jordmor! De får betalt för att prata dig så mycket som att ge dig en hälsosam bebis!)

Braxton Hicks

Dessa är i grunden sammandragningar som känner och verkar som labor sammandrag men

är det inte. Kul, eller hur? Allt obehag, ingen av de söta barnen i slutet? Ja, de suger. Dessa valpar känner sig olika för alla, och de förändras under graviditeten, blir starkare mot slutet av de nio månaderna. Gruvan var inte smärtsam i min första graviditet, åtminstone inte förrän i slutet. Den andra gången, men? De skulle stoppa mig i mina spår från min andra trimester på. De är 100% normala och de sträcker sig för mildt irriterande till rättvist smärtsamma. Men de är helt olika i känsla av verkligt arbete.

Att ha noga kläder för barnet

Det här är så orimligt oroande att jag gick igenom båda gånger jag var gravid. Har jag tillräckligt med kläder för detta barn? Vad sägs om en söt gå hem / första dagen outfit? Hon behöver helt en liten klänning! Nej. Nej . Vill du veta vad du behöver för de första veckorna? En veckas värde av onesies och en veckas värd av sovande. Det är allt. Allt annat är en bonus. Du kommer att göra tvätt mycket, men när du har en miljon kostymer, kommer de bara att bäras en eller två gånger, och det slutar bara vara ett sorgligt, jätteavfall. Fråga någon förälder! Det här är så sant.

Ansvarsfrihet

Tyvärr, jag hatar det ordet så mycket som du gör, men det är precis vad som händer. Det kallas leukorrhea och det är helt normalt, enligt experterna. Det är skedenas sätt att skydda födelsekanalen. Andra gången jag var gravid, hade jag mer av denna utsläpp än första gången, till den punkt som en av mina barnmorskor (en som inte såg mig regelbundet) faktiskt blev orolig. Men allt testades som vanligt, och jag hade en helt normal födelse och frisk baby.

Din sömn

Jag känner mig som om ingen framtida förälder verkligen har en fast aning om hur vansinnigt sömnberövningen kan få när du har nyfödd. Tyvärr, jag är inte här för att berätta att du inte oroar dig för din framtida brist på sömn. det är oundvikligt och det kommer ganska mycket att suga på alla sätt. Men om du är orolig för att kunna fullfölja grundläggande, livsuppehållande uppgifter som att andas syre, mata din baby och konsumera söta, söta bearbetade kolhydrater, kan jag berätta att du kommer att vara OK för så mycket. Du kanske inte vill schemalägga att skriva din avhandling för de första 6 månaderna till ett år efter att din baby är född, men jag tror att alla överraskar sig själva på hur mycket de kan uppnå med så liten sömn, särskilt över en sådan under en lång period av tid.

Din Babys sömn

Med ungefär tiotusen böcker om barns sömn kan du vara orolig över hur man genomför en rutin, när man ska genomföra en rutin, om man ska genomföra en rutin, om du ska låta din baby gråta ut det, få dem att sova i en spjälsäng själv, eller ha dem i rummet med dig. Svaret på alla dessa frågor är en rungande JA - och också ett rungande NEJ. Det är verkligen en rungande "gör vad som helst som får din baby att sova."

Barnsova är ett oändligt antal problem som alla som någonsin har haft en baby (eller någonsin sett en baby, eller hört talas om), tycker att de har svaret. Med mina två barn lät dom dem diktera vad de behövde, inte de påträngande, motstridiga råd som svängde runt mig från böcker, People Of The Internet och vänner och familj. Det finns inga konkreta regler när det gäller hur och när dina barn sover, och inget riktigt sätt att förutsäga vad deras vanor eller behov kommer att vara. Mina barn visade sig vara exakt motsatta, så du vet aldrig.

Känsla Dizzy

Svimning är generellt beroende på lågt blodtryck, vilket är en mycket vanlig sak, särskilt i början av graviditeten, enligt experter. Jag upplevde galet lågt blodtryck - det slag som gör att folkens käft faller när de hör dina nummer - när jag var gravid, och det ledde till att jag nästan gick ut flera gånger på tunnelbanestationer. De goda nyheterna? Det är bättre än att ha högt blodtryck! (Okej, jag når för en silverfoder här, svimning är inte kul. Men svimma under graviditeten är egentligen inte den största affären i världen. Fortfarande berätta för din läkare när det händer, bara för att vara säker.)

Efterbehandling Nursery

OK, jag hade inte detta "problem" när jag var gravid eftersom vår plats var för liten för att vi skulle ha ett separat rum för den nya bebisen. Med det sagt, medan du kanske känner dig mer komplett när plantskolan är klar kommer din baby inte att tänka på om väggarna saknar några konstverk, eller du har inte hittat den perfekta matta. Och det är en ganska stor chans att barnet inte kommer att spendera lite tid i barnkammaren rätt i början, ändå. Och jag känner mig som att barn är födda med ganska låga inredningsförväntningar, så du borde nog inte svettas här för hårt.

Din karriär och vad som kommer att hända när barnet kommer

Kanske är det dags att slutföra alla dina projekt innan du går på mammaledighet, eller kanske utbildar din ersättare på ett adekvat sätt så att sakerna stannar medan du är borta, eller kanske du har jobb som inte erbjuder mammaledighet, och du är orolig för att du kan ta ledig tid alls och / eller ha ett jobb att komma tillbaka till. Det känns alltid som en tävling till målet, eller hur? Personligen fann jag mig att arbeta galna timmar för att känna att jag bevisade mitt värde, så att min arbetsplats inte skulle glömma mig när jag var borta. (Spoiler: De glömde inte mig, men de lyckades också utan mig, så ta en andning om du kan och försök att inte stressa för mycket.)

Det faktiska födseln

Jag är en av de kvinnor som tillbringade hela min graviditet, rädd för den smärta som arbetet skulle medföra. Jag läste böcker, jag övade lite meditationer och visualiserade skiten ur mitt arbete. Och vet du vad? Med min första hade jag tillbaka arbetskraft. Du vet, den typ som alla frukar. Men mitt arbete varade bara 5 timmar, jag upplevde inte "övergång" (aka, den del av arbetet när du är 8-9 cm dilaterad, allmänt ansedd vara den mest smärtsamma och intensiva tiden) och allt jag trodde jag skulle använda för att hjälpa mig själv? Jag ville kasta varenda ut genom fönstret när tiden kom. Den moraliska av min historia: Det är verkligen ingen anledning att panikera över det okända, för det ena eller andra, den babyen kommer ut och du kan inte förutsäga vad som kommer att få ut dem tills du är mitt i. Och vad det än är, kan du göra det.

Svårt att andas

Jag erkänner det: Jag ringde min jordmor flera gånger under min tredje trimester eftersom jag hade problem med att andas. Hon pratade mig ner varje gång och alltid erbjöd att få ett hussamtal om jag verkligen kände mig som en nödsituation, som det aldrig var. Det kände bara brutalt. Visas, jag bar väldigt högt, och min son låg i princip på mitt membran ... i tre månader. Inte ovanligt, och inget att oroa sig för. (Men också inte kallt, barn. Inte alls coolt.)

The Damn Hospital Bag

Åh. Min. Gud. Varför börjar varje graviditetsbok nämnas den över natten sjukhusväskan - vad ska man lägga i det, vad man inte ska lägga i det, hur man känner sig skyldig och ängslig varje dag som går utan att du packar det - i början av tredje trimestern ?? Jag svär att det är något som varje kvinna besatt för mycket liten anledning. Jag kommer ihåg under mitt första arbete, vi lämnade nästan till sjukhuset utan det . Det bleknade bara in i bakgrunden eftersom det hade varit klart så länge. Och jag använde inte det mesta av vad jag packade. Vad använde jag? En byte av kläder till mig, en outfit för barnet, en mottagande filt. Resten är sås.

Spotting efter sex

Det är ingen anledning att sluta ha sex! Många kvinnor upptäcker att de har sex, eller efter cervikala kontroller av sin läkare, när de är gravida. Allt det extra blod som pumpar genom dig, och speciellt din livmoderhals, betyder att du bara har brutit några blodkärl. Så länge du inte upplever någon kramper, är sakerna mer än troligt helt bra. (Mer än spotting, få det checkat ut. Duh.)

Amning

Vad händer om barnet inte låser sig? Vad händer om det gör ont? Vad händer om jag inte producerar tillräckligt med mjölk? Jag hade alla dessa rädslor. Amning kan ha ett stort antal utmaningar i samband med det, och när du är gravid är det alltför lätt att föreställa sig att var och en av dem kommer att plåga dina försök att välja den här vägen för att mata din baby. Det visade sig att jag hade stora utmaningar amma båda mina barn, men även då handlade vi bara om det och drivs igenom. Det är inte att säga att om det inte slutar bli ditt amningsresultat, har du "misslyckats" (jag menar definitivt inte det) men jag säger bara att det inte finns någon mening att betona om det är möjligt amningsproblem eftersom även om de händer kan du komma över dem. Eller du kan bestämma att du inte ammar. Vad som helst. Förlora inte sömn över det (säger kvinnan som förlorade mycket sömn över den). Du kan verkligen inte förutsäga vad din amningserfarenhet kommer att bli, så varva dig med kunskap och omge dig med stödjande människor.

Att ha sex efter att barnet kommer

Stanna där. Bara sluta. Oroa dig inte för att bli freaky direkt efter att du har barnet. Det händer när det händer. Jag tror med min första det hände omkring 12 veckor postpartum, och det var bra och nästan roligt när jag slappna av. Vissa människor kommer tillbaka till ~ affärer ~ mycket tidigare. Vissa väntar mycket längre. Det är allt bra. Var lätt på dig själv när det gäller sex efter födseln - det finns ingen riktig eller felaktig väg att känna om det, och det finns inte en rätt eller fel tidsram inom vilken man måste börja hända igen.

Pooping under arbetet

Jag känner faktiskt inte en enda kvinna som inte kämpade när de skjuter ut barnet. Jag vet inte heller att en enda kvinna gav en råtters patotie medan det hände. Du kommer att ha större fisk att steka än att bry sig om poop. Förtroende.

Dampunderkläder i din tredje trimester

Ugh, jag sa "urladdning" och nu "fuktig". Jag är verkligen ledsen, killar. Hur som helst: Vad. De. Helvete. Detta var de sista 8 veckorna av min andra graviditet. Jag var absolut positiv vid en viss tidpunkt att min fostervår hade en tår och jag läste bara fostervätska i flera dagar. Jag gick slutligen för test, och de berättade för mig att det absolut inte var fostervätska. Jag förstår att det var bara urin som ibland läckte ut, eftersom min massiva baby satte så mycket på min blåsan. Är inte det häftigt?