20 Hemmedel för att öka fertiliteten hos män och kvinnor

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad orsakar infertilitet?
• Naturliga botemedel för att öka fertiliteten

Infertilitet är ett problem som plågar många och gifta paras tankar och liv. Ivriga att starta en egen familj, vägen kommer i form av att inte bli gravid. Fertilitetsproblem kan existera antingen i mannen eller kvinnan eller båda. Och det bästa sättet att bekämpa det är att inte skylla på någon part utan för att hitta rätt botemedel som kan öka fertiliteten.

Vad orsakar infertilitet?

Hos kvinnor

• Blockering i reproduktionens fysiska vägar
• Ökad nivå av prolactin
• Förekomst av det polycystiska ovariesyndromet
• Närvaro av endometrios
• Felaktig näring
• Högre ålder
• Celiaki

Hos män

• Obalans av hormoner i kroppen
• Felaktig näring
• Varicocele tillstånd
• Frågor kring utlösning
• Förekomst av anti-spermier antikroppar
• Vissa läkemedel som påverkar fertiliteten
• Exponering för kemiska och skadliga miljöförhållanden
• Livsstilval av ökad alkoholkonsumtion, rökning, narkotikamissbruk etc.

Naturliga botemedel för att öka fertiliteten

Vissa villkor som nämns ovan kan kräva medicinsk behandling för att få tillbaka fertiliteten. Det finns dock vissa ayurvediska hemmetoder för infertilitet som är kända för att vara användbara. Dessa hem rättsmedel för infertilitet hos kvinnor är ett hälsosamt och naturligt alternativ som inte skadar kroppen.

1. Chaste Berry

När det gäller att balansera hormonnivåerna är kyskbär ett bra alternativ. Det påverkar hypofysen direkt och är en välsignelse för kvinnor med ökade nivåer av prolaktin. Genom att koka björnen i vatten och dricka den efter töjning resulterar det i ökad ägglossning för kvinnor. Det kan också hittas som kapslar och din läkare kommer att rekommendera rätt mängd konsumtion. I fall av bröstcancer, psykotisk medicin och IVF, undviks detta i allmänhet.

2. Maca Root

Ett enda svar för behandling av infertilitet hos kvinnor och män. Känd för att öka produktionen av hormoner i kroppen, är denna rot fördelaktig speciellt för kvinnor som lider av hypothyroidism. En liten tsk pulveriserad maca rot med varm mjölk eller vatten är det bästa sättet att konsumera det. Det kan även användas i smoothies eller spannmål till frukost. Maca root är strängt förbjudet när du är gravid.

3.Winter Cherry

Detta är en populär ört som är känd för att behandla kvinnlig fertilitet. Det rekommenderas i allmänhet att vinterkörsbärs ört ska förbrukas ungefär en vecka efter din period. En liten tesked av denna pulverformiga ört, blandad med mjölk, är en lämplig dos för att börja förbättra din fertilitet.

4. Helonias Root

Också kallad den "falska enhörningens rot", är heloniasroten hyllade för att behandla olika infertilitetsrelaterade problem. Genom att optimera nivåerna av progesteron i kroppen och därefter förbättra den totala östrogena aktiviteten, hjälper denna ört till att generera den styrka som livmodern kräver under ägglossningsfasen. Detta resulterar i en stödjande effekt på kroppens reproduktiva hormoner. Sammantaget orsakar denna ört en restaurering i kvinnornas hormonnivåer och ökar ovulationen som ett resultat.

5. Alfalfa

De flesta människor svär vid denna hemhjälp på grund av närvaron av ett betydande vitaminvärde inom den. Alfalfa är känt för att ha en mängd vitaminer som vitamin A, vitamin E, vitamin D, vitamin L, och kompletteras ytterligare med nästan 8 digestiva enzymer med några mineraler. Detta påverkar helt och hållet kroppen på många sätt. Alfalfa balanserar hormonnivåerna genom att öka östrogenhalterna samt hålla dem i kontroll om de är höga, vilket leder till att det kallas som ett fytoöstrogen. Det bästa sättet att konsumera det är att lägga spriten till olika sallader. Få den mängd som kontrolleras av din läkare för att undvika överdriven konsumtion.

6. Maskros

Maskros är ansvarig för stimulering av slemhinnans utsöndring. Kallas för att vara bitter i smak, maskros har en generös mängd vitaminer och mineraler i den. Dess löv innehåller diuretika egenskaper, som hjälper kroppen att bli av med olika toxiner inifrån den. Maktrosens rötter är ansvariga för att upprätthålla en hormonbalans samt stödja leverfunktionen och hålla den frisk.

7. Grapeseed Extract

Vitamin C är nödvändigt för styrka hos män. Komplement till det med ett extrakt från grapeseed är en underbar kombination som ökar manlig fertilitet. Grapeseed extraktet är känt att innehålla riktigt starka antioxidantegenskaper. Dessa ger manliga spermier med ytterligare styrka och skydd, vilket ökar deras livslängd och riskerar att överleva tills de når honunget och befruktar det.

8. Royal Jelly

Erhållen från bikuporna liknar denna gelé en krämliknande substans. Den genereras av bikupens bikar för bietrottningens näring. Dess konstitution är rik på en mängd proteiner, fettsyror, vitaminer, sockerarter, aminosyror och så vidare. Med optimala mängder av järn och kalcium som finns i det, ökar konsumtionen av royal jelly hormonbalansen rätt och ökar chanserna att föra fertiliteten tillbaka.

9. Fänkål med smör

Kvinnor som är på den tyngre sidan har problem med infertilitet. Fänkål är känt att behandla sådana infertila tillstånd, särskilt hos tunga kvinnor. Kombinera lite fänkålpulver med rent smör skapar en blandning som bör konsumeras dagligen i några månader. Detta är en utmärkt metod för att öka fertiliteten.

10. Datum

Inte bara är datum extremt gott, de innehåller en mängd olika näringsämnen som stöder uppfattningen. Vitamin A, E-vitamin, B-vitamin och flera mineraler finns i rika kvantiteter inom datum. Alla dessa är nödvändiga för att en kvinna ska bli gravid, samt ha en hälsosam graviditet till slutet. De hjälper också till med behandling av förstoppning och regularisering av tarmrörelser. Att skapa en pasta med datum och korianderrötter, kokar den med mjölk och dricker denna kylda blandning dagligen efter din period är mycket fördelaktigt. Allmän konsumtion av datum som mellanmål eller genom smoothies är också bra.

11. Omega 3 och DHA

Ingenting kan göra hormonreglering lika bra som omega 3-fetter och DHA, vilket kallas docosahexaensyra. Dessa är mycket viktiga för bra ägglossning hos kvinnor. Finns i goda kvantiteter i laxfisk, är det dock nödvändigt att undvika fisk med höga kvicksilvermängder, som tonfisk eller haj. Det finns tillskott tillgängliga på marknaden som ökar dina chanser att bli gravid och, när de är färdiga, kan fortfarande vara till nytta för att förbättra hjärnans utveckling av fostret.

12. Ashwagandha

Detta är ännu en populär ört som är känd för att öka fertiliteten hos både kvinnor och män. Utöver det ökar ashwagandha också styrkan i kroppens immunitetssystem. Det går vidare djupare och påverkar kroppens endokrina system, vilket gör det normalt.

13. Hallonblad

Bladen, liksom fröoljan, av hallonplanten, är kända för att vara mycket användbara. De innehåller olika flavonoider, tanniner och ellaginsyra som har varit kända för att förbättra risken att bli gravid. Med en något trevlig smak innehåller bladen stora mängder kalcium som bidrar till att stärka livmodern. Blanda torkade blad i varmt vatten och dricka det som du skulle dricka ett örtte gör det lätt att konsumera. Ett par koppar dagligen kan hjälpa till att förbättra fertiliteten.

14. Red Clover

Känd för att vara en väldigt närande ört, är den röda klöver extremt rik på flera vitaminer samt några mineraler också. Det har en stor kvalitet att vara ansvarig för blodrensning. Närvaron av kalcium, magnesium och andra mineraler hjälper till att hålla kroppens muskelfunktion optimalt och stödja kvinnornas livmoderhälsa. Den röda klövern är också känd för att optimera vagans torrhet, eftersom dess närvaro ökar utsöndringen av livmoderhalsslem.

15. Rock Salt

Ibland behöver du inte snygga och exotiska örter för att behandla din infertilitet. Rocksalt är lätt tillgängligt på marknaden och har kvaliteterna att hjälpa till med förbättring av fertiliteten. Genom att blötlägga bergsalt i vatten över natten och dricka vattnet under de mjuka timmarna på morgonen förbättras risken att bli gravid efter ca 5-6 månader. Vattnet hjälper till att normalisera kvinnors menstruationscykel, vilket resulterar i bättre och hälsosamt livmoder. Förtäring av detta vatten kan leda till kräkningar eller diarré. Detta är en vanlig reaktion och bör inte orsaka att du slutar dricka eller tar mediciner för att behandla det. I vissa fall kan det minska antalet mängder bergsaltvatten du konsumerar.

16. Kanel

Här är ett annat alternativ som är lätt tillgängligt och kan bidra till att öka risken för graviditet. PCOS, en av de främsta orsakerna till infertilitet, kan bekämpas med konsumtion av kanel. Det leder också till en bra funktion av äggstockarna också, genom att förbättra menstruationscykeln hos PCOS riddled kvinnor. Flera andra faktorer som påverkar kvinnlig fertilitet, såsom frånvaro av menstruationsperioder, fibroids i livmodern, endometrios och många andra kan behandlas med hjälp av kanel. Dessutom hjälper det också att undvika jästrelaterade infektioner. Förtära det med varmt vatten dagligen, och inkludera det i kosten rekommenderas. Undvik emellertid att konsumera mer än 2 teskedar.

17. Folsyra

Primärt känt för att förhindra födelsemedelsfel hos fostret under graviditeten kan detta också hjälpa till att bli gravid i första hand. Folsyra är en nyckelkomponent för att upprätthålla ett frugtbart tillstånd eftersom det hjälper till att upprätthålla en korrekt bearbetning av processer som är relevanta för ägglossning. Allt som krävs är att ta folsyra tabletter i mängder på 400 mcg för några månader innan man försöker bli gravid. Detta hjälper dig att bli gravid samt ger viktigt stöd vid utvecklingen av det ofödda barnet, vilket förhindrar det från defekter som autism.

18. Stinging Nettle

Rekommenderas starkt vid behandling av livmoderrelaterade problem och förbättrad fertilitet, är stingnetten en ört som direkt påverkar binjurarna och hjälper till att förbättra deras funktionalitet. Det ökar chanserna att bli gravid och hålla sig gravid genom att säkerställa att embryot hålls kvar i livmodern och minska risken för missfall. Att vara en bra källa till vitamin K, vitamin A, vitamin D och vitamin E, rekommenderas kakor även efter leverans eftersom det bidrar till bröstmjölkproduktion och ger näringsämnen till nyfödda barnet. Förbrukning av ett par koppar te i många månader bidrar till att öka risken att bli gravid.

19. Alum

Vissa kvinnor har lämpliga menstruationscykler och misslyckas dock att uppnå graviditet. I dessa fall är alun känt för att vara ett bra botemedel för att återställa fertiliteten. Ta en liten bit alun och täck den med bomull. När du sover om natten, placera den inuti skeden och ta bort den på morgonen efter att ha vaknat. Ett vitt mjölkigt lager kommer att finnas på bomullen. Detta måste upprepas tills det vita lagret inte visas längre. Detta är ett starkt tecken på att bli gravid. Efter detta kan du sluta använda alunstycket och börja försöka bli gravid.

20. Granatäpple

Den goda gamla frukten är ryktad för att vara ett naturligt tillskott till att ha ett långt och hälsosamt liv. Utöver det är det känt att det är framgångsrikt att öka fertiliteten såväl som graden av tillväxt hos gravida kvinnor. Vad granatäpple gör är att öka blodflödet till livmodern. Detta leder direkt till livmoderfodern att bli tjockare och starkare vilket som ett resultat minskar ett missfall från att ta plats. Med ett starkt och säkert livmoder på plats kan fostret nu utvecklas på ett hälsosamt sätt. Granatäpple ska konsumeras färskt, antingen rå eller juice, i rätt mängd för några veckor.

Så skrämmande som det kanske låter är infertilitet helt enkelt ett litet vägspärr på vägen för att uppnå en god och hälsosam graviditet. Vissa komplikationer i mannen eller kvinnans kropp kan anse en medicinsk intervention som är nödvändig för att uppnå en lyckad uppfattning. Ändå är hemmet i de flesta tillstånd för kvinnlig och manlig infertilitetsbehandling idealisk för att hjälpa din kropp att uppnå sin optimala natur.