23 Saker varje ny pappa borde vara beredd att göra för sin partner efter födseln

Innehåll:

Jag kan erkänna det: Jag tror inte att min partner fick tillräckligt med pengar för hans ansträngningar som en ny pappa. Jag menar, säkert inom vårt hushåll och inom vår familj, vi alla insett hur investerat och involverat han var. Men när vi gick till möten? När vi sprang ärenden? Strangers antog att jag, den nya mamman, var ansvarig för alla baby saker. Jag antar att det är möjligt att vi skulle kunna vara en anomali för att dela så mycket av arbetet, men jag är inte det, det är nej, det är vi faktiskt inte. Förutom att vård av vår son med lika mycket ansträngning som jag var, förlorade lika mycket sömn som jag var och ändrade lika många blöjor (om inte mer) som jag gjorde, var han också omtänksam för mig på ett sätt som Jag var helt enkelt inte återgivande. Inte för att jag inte ville, men för att det var super hårt; Jag läkte från födseln, grät över bröstmjukhet och tvivlade på varje föräldraval jag gjorde.

Tack och lov har han fastnat, och nu har jag ett seriöst perspektiv på hur mycket de tidiga ansträngningarna verkligen gjorde för mig. Naturligtvis är varje relation och människorna i det annorlunda, så din körsträcka kan variera, men ändå presenterar jag ödmjukt följande förslag på några sätt nya pappor kan hjälpa till, i hopp om att de gör livet lite lättare.

Säg ingenting negativt om tillståndet för hennes hygien

Lita på mig, hon vet hur länge det har varit sedan hennes senaste dusch.

Säg ingenting negativt om hennes kropps tillstånd

Ja, hon är också väl medveten om att hon fortfarande ser gravid ut. Inget behov av att nämna det.

Uppmuntra alla och alla ansträngningar hon kan göra för att fungera som en normal människa

Det kanske låter konstigt, men min man och jag "woo-hooed" för varandra när vi kunde ta duschar tillräckligt länge för att inkludera hårtvätt. Det är som ett roligt, ledsen spel du kan spela båda.

Ta med henne mat och dryck

Nej, nej, jag menar inte att vänta på hennes hand och fot, bara ... som ... ta henne ett glas vatten om du är uppe eller en extra granola bar om du passerar byxan, eller, du vet, dubbla receptet på hemlagad lasagne och presentera henne servering på en fin tallrik med en servett när den är fräsch ur ugnen. JK! Ganska.

Rita henne ett bad

Jag är inte typiskt en badperson, men de var en av de få saker som lugnade mig efter att ha födt. Men var noga med att se till att hon inte är så lugn att hon somnar, inte att det här nästan hände mig eller något (* hosta *).

Ta med henne sjukskötselspotet och någon / alla andra sjuksköterskor

Ibland stiger det enda som låter mer dränering än vad man bryr sig för den 27: e om 24 timmar och söker efter var du senade och lämnade vårdkudden.

Plocka upp hennes telefon när hon släpper det medan man matar

Gilla, omedelbart. Bonuspoäng om du gör det utan att hon ens behöver fråga.

Ställ in bröstpumpen (om hon använder en)

En dag kommer du både att se tillbaka och skratta åt dig när du inte behövde tänka på falanger, som "Vad gjorde vi med all den sorglösa, lyxiga tiden? Annat än att frolicka genom fält av vildblommor och binge-watching vår favorit visar mer än en gång. "

Gör flaskor och byt blöjor

På ytan kan det verka som om dessa uppgifter är för din bebis, men jag försäkrar dig, nej, det är de inte. De är hundra perfekt för henne. OK, kanske, som 98%, men fortfarande. Hon uppskattar den insats som är inblandad, medan din lilla förmodligen inte (ännu).

Var specifik när du behöver något från henne eftersom hon inte kommer att gissa

Och jag rekommenderar inte att du frågar efter 45-minuters gnidning eller som en nyframställd prime rib-middag bara för att det låter bra för dig. Jag pratar mer om de korta och söta grejerna, som om du desperat behöver egen sömn eller en varm sekund att duscha eller ta ett mellanmål. Fråga bara. Föräldraskap kräver vuxna som faktiskt kan fungera, så du måste ta hand om dig också.

Ge henne en chans att nepa

Du har nog hört den här förut, men det upprepas. Det finns en bra chans att du både kommer att vara så distraherad och skrämmande att hon behöver din uppmuntran att slå sig ner och få lite sömn.

Hjälp henne att komma upp och flytta runt (om hennes helande kräver det. Eller bara för att det ska bli.)

Jag antar att det här får dig att känna dig som en gentleman, eller hur? Det är ganska trevligt, jag hör.

Hantera husgäster

Även hennes mest favorit människor i världen kommer förmodligen att orsaka henne en teensy mängd stress när de är parade med en hungrig nyfödd, ju ju mer du kan vara värd, desto mindre måste hon vara värdinna.

Ta bilder av henne med barnet (med hennes tillåtelse)

Ja, jag vet att alla pratar om hur snabbt tiden går, och ja det är helt sant. Så jag tar upp detta eftersom de nyfödda veckorna är borta så snabbt är möjligheterna till hennes snuggling med din nya lilla person begränsad. Om hon är något som jag, kommer hon att älska att se tillbaka på dem i form av artsy, uppriktiga, svartvita foton.

Ta hand om butikskörningar och online-order

I vårt hushåll var energin för ärenden begränsad i de tidiga början av veckorna (extra speciellt tack vare familjemedlemmar som stötte på att hjälpa) men vi hade mycket heta fingrar när det gällde beställning från Amazon Prime. För saker som inte är superkänsliga (extra mjölkpåsar, extra jammies, mer swaddles), kommer hon att vara stolta över att höra att du säger att du tog hand om det.

Hantera måltider

Varje måltid som du kan ta bort hennes tallrik (ordspydt, igen) hjälper. Om du gillar att laga mat, bra! Om inte, tar helt ut arbetet också. Engångsplattor och redskap hjälper till att lindra rätter om du kan driva miljöpåverkan åt sidan. (Ingen dom från mig. Nya föräldrar måste göra vad nya föräldrar måste göra.)

Gör körning till möten

Den 15 minuters tupplur som hon kan fånga mellan ditt hus och läkarens kontor kommer att vara pengar.

Var patient under humörsvängningar

Åh, trodde du att de var över när graviditeten slutade? Jag är ledsen att vara bärare av dåliga nyheter men de var definitivt inte.

Titta på saker på nätet för att skaffa henne agony of Message Boards

De saker jag hittade mig Googling vid midnatt under vårt barns första månader hemma är de saker som mardrömmar är gjorda av. Varje bit av information du kan ge som hindrar henne från att sprida sig i ett webbbaserat kaninhål med döm kommer att lägga åtminstone ett år eller två till ditt förhållande. OK, den sista delen har inte bevisats, men jag är säker på att det finns någonting om det online någonstans.

Ring doktorns kontor

När man talar om att hitta skrämmande information kommer det troligen att finnas behov av att checka in med barnläkaren några gånger, och hon kommer antagligen inte protestera om du gör det.

Förvänta sig det oväntade från henne

Kvinnor återhämtar sig från födseln och reagerar på moderskapet på olika sätt (självklart). Visst, du kanske har en ganska utbildad gissning om hur allt kommer att gå ner, men jag föreslår att du lämnar dig lite vinklat utrymme för, um, överraskningar från henne när det gäller hur hon återhämtar sig och anpassar sig.

Var patient när det kommer till sex

Jag behöver inte vara den som berättar att oavsett hur din baby anlände, gick hon igenom något intensivt fysiskt, förmodligen smärtsamt och potentiellt traumatiskt. Du kommer att vara en hjälte om du kan vara tålamod och förlåtande när det gäller att låta henne ta den tid hon behöver (samtidigt som du håller fingrarna korsade att hon studsar snabbt, förstås, för det kan också hända. är helt tillåtet).

Visa kärlek alls, på alla sätt som fungerar för dig som ett par

Jag kan inte börja anta att jag har uttömt alla de idéer eller ansträngningar som skulle fungera för dig två. Tänk på detta tillstånd från en Internet-främling att vara kreativ och omtänksam, för verkligen, vad mer än du behöver?