29 veckor gravid: vecka efter vecka graviditet

Innehåll:

Du är 29 veckor gravid och här hoppas du mår bra! Varje dag kommer du närmare att träffa din söta baby. Här är vad du kan förvänta dig av ditt barn och din kropp när du är 29 veckor gravid.

Baby vid 29 veckor gravid

Den här veckan mäter ditt barn cirka 16 tum i längd och väger nära tre kilo. Med alla större system nu på plats kan ditt barn vända sin uppmärksamhet till ren odling. Under de närmaste 11 veckorna kommer ditt barn att hoppa på punden, mer än fördubblas (och kanske till och med tredubblas) hans eller hennes vikt tack vare fettansamling under huden.

När ditt barn blir större, kommer livmoderna som han ringer hem att bli mer trånga och ger mindre utrymme för ditt barns flingande armar och ben. Men när du är gravid på 29 veckor känner du pokes och jabs från barnets armbågar och knän (vad gör de där?). Kom ihåg att följa foströrelsen två gånger om dagen, en gång på morgonen och igen på kvällen. Det är viktigt att göra detta dagligen under resten av graviditeten.

Detta är söt: ditt barn har en sömn och vaknar cykel redan i praktiken! När han / hon är mindre aktiv kan det vara så att din lilla snoozing. Hur söt är det att tänka på ditt lilla barn som är krulat för en tupplur i magen medan du går på dagen?

Din kropp vid 29 veckor gravid

Nu när du är i tredje trimestern blir det troligtvis lite obehagligt att bli gravid. Du kanske inte ens känner igen din egen kropp, och det finns många förändringar som fortfarande kommer att komma. Vid 29 veckor gravid är din livmodern 11 tum från toppen av ditt skamben.

När magen växer, den sträcker sig, och du kan uppleva klåda och stretchmärken. Utseendet på dessa stretchmärken försvinner med tiden efter graviditeten (det finns verkligen inget som förhindrar dem). Du kan hjälpa till att stoppa klåda genom att applicera liberala mängder lotion på magen.

Dina bröst har lagt till en allvarlig heft och det betyder att det är viktigt att välja en bekväm behå. Sjuksköterska och sportbh är två bra alternativ. Om du redan läcker bröstmjölk får du inte panik. Detta är normalt och kan hända när du är sexuellt väckt, när dina bröst masseras eller utan någon anledning alls! Om du läcker mycket kan ammande kuddar hjälpa till att hålla din skjorta torr.

Vid sänggåendet kanske du märker känslan av rastlöst bensyndrom eller RLS, som är det ständiga behovet av att flytta benen. Detta är vanligt när du är 29 veckor gravid. Även om orsaken till RLS är okänd, tyder forskning på saker som järnbrist och koffeinintag en roll. Kontrollera att du får tillräckligt med järn i din diet och försök att undvika koffein direkt före sänggåendet.

Naturligtvis är det inte bara dina ben som rör sig. Muskelspasmer är vanliga under graviditet och lite töjning eller yoga kan hjälpa till att kontrollera dessa muskelspasmer. Innan du går in i en yogaklass eller deltar i en annan typ av fitnessaktivitet, ta dig till din läkare eller barnmorska för att få råd.

Om du bär kontakter kan det hända att det är svårt att hålla dem kvar under lång tid. Det beror på att fuktnivån i dina ögon har förändrats, vilket kan göra dessa linser obekväma. Byt till glasögon då och då - dina ögon kommer att tacka dig.

29 veckor är hur många månader gravid?

På det här stadiet i din graviditet är du sju månader en vecka (7m1w) gravid.

Hur stor är mitt barn på 29 veckor?

Vid 29 veckor gravid är ditt barn storleken på en ekollon squash, som mäter 16 tum lång och väger 2, 5 kilo i genomsnitt.

Vanliga symtom vid 29 veckors graviditet

Här är några av de graviditetssymtom du kan uppleva vid 29 veckor gravid.

• Uppenbara bebisar: ditt barns aktivitet är på topp under dessa tidiga veckor i tredje trimestern. Din baby på 29 veckor går förmodligen igenom perioder då han är så aktiv att du undrar om han håller en dansfest i magen. Andra gånger kan han stilla. Detta är normalt, men om du tror att ditt barn är mindre aktivt än vanligt, ring din barnmorska eller läkare.
• Fullare, friskare utseende hår: Graviditetshormoner har förändrat hur din kropp arbetar med sin hårväxtcykel: det håller för närvarande på fler trådar och tappar mindre, vilket gör att din man verkar fylligare och friskare. Njut av det! Efter graviditeten kommer du troligtvis se en ökning av håret när din kropp återgår till standardoperationer.
• Åderbråck och spindelår: Din kropp tappar ut höga blodnivåer och ditt hjärta pumpar snabbare. Utskjutande vener, åderbråck och spindlar kan uppstå som bevis på all denna cirkulationssystem.
• Puffy face: Anledningen? Alla fingrar pekar på ökad blodcirkulation.
• Andnöd: Din expanderande livmoder tränger över alla typer av organ, inklusive ditt membran (den breda plana muskeln under lungorna), som har skjutits upp från sin normala plats. Detta kan orsaka andfåddhet, vilket kan vara irriterande, men det finns ingen anledning att oroa dig - du andas fortfarande djupare och tar mer luft i lungorna än du gjorde före graviditeten.
• Tunga bröst: När dina bröst fortsätter att växa kan de kännas tyngre. Få detta: brösttillväxt kan utgöra en till tre kilo viktökning i graviditeten! Endast en del av denna viktökning kommer från fett. Majoriteten kommer från utvidgade mjölkproducerande körtlar och ökad blodcirkulation.
• Braxton-Hicks-sammandragningar: Dessa falska arbetskontraktioner känner sig som en pressande känsla högst upp i din livmodern, eller nere i nedre del av magen eller ljumskenet, när din livmoder utövar sin muskel och bygger styrka i väntan på arbete. Braxton-Hicks-sammandragningar skiljer sig från verkligt arbete eftersom de är oregelbundna i sin frekvens och varierar i längd och intensitet.
• Läckande urin: Med den ökande vikten och det extra trycket på urinblåsan kan du finna att du läcker urin när du skrattar, hostar och nyser.
• Ischias nervtryck: När din livmoder trycker på två ischiasnerver, som löper från korsryggen ner till dina fötter, kanske du känner smärta, stickningar och domningar i rumpan, höfterna och låren. Ischias är inte trevligt, men det är vanligtvis tillfälligt.
• Hudförändringar: Huden över magen kan vara torr och kliande från all sträckning och stramning. Om din klåda är svår och du har rödaktiga, upphöjda fläckar på din hud, kan du ha ett tillstånd som kallas PUPPP, som står för pruritiska urticarial papules och plack under graviditeten. PUPPP visas ofta först på buken och kan sedan spridas till armar, ben, skinkor eller lår. Experter är inte säkra på vad som orsakar det, men de vet att det är vanligare bland första graviditeter och kvinnor som bär multiplar.
• Karpaltunnelsyndrom: Svullnad och viktökning i graviditeten kan sätta tryck på en nerv i handleden, vilket kan leda till sveda, domningar, stickningar och / eller smärta i händerna. Karpaltunnelsyndrom försvinner vanligtvis efter att du har fått ditt barn och svullnaden minskar.
• Känner dig trött igen: Efter det som förhoppningsvis var en energisk andra trimester, kanske du känner dig utmattad igen. Skylten faller på all den vikt du bär på, plus den stora magens tendens att hämma en god natts sömn. Försök att tuppla när du kan, mamma.

Graviditet checklista vid 29 veckor gravid

Här är några saker att tänka på vid 29 graviditet.

• Var uppmärksam: Ring omedelbart din läkare vid alla tecken på blödning, vilket kan innebära en abrupt placenta, när morkakan för tidigt skiljer sig från livmodern. Blödning kan också vara ett tecken på onormal placering av moderkakan eller för tidigt arbete och kräva akut medicinsk vård.
• Tänk på navelsträngsblodbank: Det är gratis att donera navelsträngsblod till offentliga navelsträngsblodbanker, och mer än 25 000 människor har fått hjälp genom dessa donationer, enligt National Donor Marrow Network. Det är nu en bra tid i din graviditet att lära dig mer om bankbaserad navelsträngsblod och hur man donerar.
• Hitta en bekväm sömnposition: Är god sömn även under tredje trimestern ett alternativ? Mellan halsbränna och ryggsmärta, benkramper och lösa ligament kan det vara en utmaning att bli bekväm i sängen. Det bästa sättet att sova för maximalt blodflöde till ditt barn är på din vänstra sida. Att placera en kudde mellan benen och en under magen kan ge viktigt stöd och komfort.

Vad du kan förvänta dig vid 30 veckor gravid