30 veckor gravid: 3 saker att förvänta sig

Innehåll:

30 veckor är den sista veckan i din sjunde graviditet. Den här veckan börjar din lilla fella hjärna ta mer mogna egenskaper och funktioner. Ta reda på vem du ska ringa den här veckan genom att läsa mer nedan.

1. Välkommen till 30 veckor!



Det finns något med att slå 30 veckor som får dig att känna att du är i hemsträckan. Du är i tredje trimestern och om så få som 8 veckor kan du hålla ditt barn i dina armar. Förfallodatum är inte bestämda, så det är normalt att förstå att det går mellan två veckor för sent och två veckor för sent. Men för din rygg, höfter, vrister och känslomässiga tillstånd hoppas vi att du inte går över.

2. Dina ligament lossnar



Relaxin är ett hormon som utsöndras under graviditeten. Den har ett lämpligt namn, eftersom dess huvudroll i graviditeten är att hjälpa dina ligament att slappna av så att dina höfter och bäcken kan spridas för att rymma barnets huvud under födseln. En av de nedre sidorna av relaxin är att den inte vet skillnaden mellan höfter och fötter. Om dina skor blir obehagligt snäva, är det inte bara vätskeansamling utan spridning av dina fötter. Tyvärr är den nya fotstorleken för många kvinnor permanent.

3. Babys hjärna förändras



Under de sista 7 månaderna av graviditeten har ditt barns hjärna vuxit stadigt. Nu när hennes huvud har nått en mogen storlek börjar hjärnan utveckla åsar och veck som du förknippar med en normal snygg hjärna. Åsarna hjälper till med typiska funktioner, vilket innebär att ditt barn nu blir mer medveten om sin omgivning och sig själv. Hennes hjärna börjar också bättre reglera hennes kroppstemperatur och andra nervsystemfunktioner.

4. Hjälpsamt tips: Hyra en Doula



Om du har funderat på att anställa en doula eller födelsecoach är det dags att göra det. Du behöver tillräckligt med tid för att hitta någon som har tillgänglighet och har också en personlighet som du klickar på. Om du väntar mycket längre har du inte tillräckligt med tid att träffas och diskutera din födelseplan och andra preferenser. Även om du inte behöver ha en doula eller tränare, kan det vara enklare att ha någon annan än din make vars enda jobb är att ta hand om dig under arbetet.