32 veckor gravid: 3 saker att förvÀnta sig
Du Àr 32 veckor gravid! Din baby har jobbat hÄrt för att bli stor - hon Àr troligen cirka 4 kilo nu. Hon sover ocksÄ djupare nÀr kroppen och hjÀrnan börjar upprÀtthÄlla en mer reglerad cykel av sömn och vakna perioder.
- Baby Àr pÄ vÀg att bli STOR
- Dröm en liten dröm
- Du kÀnner sÀllan rörelse mindre ofta
De kommande tvÄ mÄnaderna handlar om att ta pÄ sig pund. Hittills har ditt barn arbetat hÄrt för att utveckla kroppsliga system som Àr funktionella. Nu nÀr allt Àr mest klart i det omrÄdet Àr det dags att börja fylla i. Din baby vikt kommer troligen att fördubblas mellan nu och födelse. Du ingÄr ocksÄ i denna viktökning - det Àr inte ovanligt att fÄ ungefÀr ett pund per vecka under de senaste mÄnaderna av graviditeten. FörlÄt!
Din baby börjar cykla i djupare nivÄer av sömn nu. Steg 5, oftare kÀnd som REM-sömn, Àr den del av sömnen dÀr de flesta mÀnniskor upplever drömmar. Förhoppningsvis Àr babydrömmar aldrig annat Àn söta.
Tillsammans med ditt barns djupare sömnstadier sover hon ocksÄ lÀngre strÀckor. Det Àr normalt att det finns mer frekventa perioder nÀr du kÀnner fÀrre kranar och sparkar. Men det bör fortfarande vara jÀmn och regelbunden rörelse. Att hÄlla en logg, eller Ätminstone en mental sammanfattning, av hur mÄnga aktiva perioder ditt barn har dagligen Àr en bra idé - om du kÀnner att det har skett en orovÀckande förÀndring i rörelser, kontakta alltid din barnmorska eller OB för att vara sÀker.