4 saker som arbetar mamma kan göra för att hantera amning med arbete

Innehåll:

Så du är redo att återvända till ditt jobb efter graviditeten men kan inte komma över skulden för tidig avvänjning? Tja, återvända till jobbet betyder inte att du måste spena! Och även om det behövs är det viktigt för dig att veta hur man kan bli av med skulden över att inte amma, så att du kan ta upp ditt barn på en hälsosam sätt.

Dina drömmar om att ha en karriär har inte hindrat dig från att gifta dig eller ha barn. Men du måste vänja dig vid vissa förändringar efter att ditt barn kommer fram. Att gå tillbaka till jobbet efter att ha en baby hemma kommer att vara en av de svåraste besluten du någonsin kommer att ta. Lägg till det, en arbetande mammas skuld för tidig avvänjning och du är mer eländig än någonsin! Förbered dig själv och din bebis för den dagen med några av våra användbara tips.

Amning din baby är en av de mest tillfredsställande upplevelser som en mamma. Därför kan du och din baby, när du försöker att avvika ditt barn, ta lite tid att vänja sig vid denna övergång. Arbetsmors skuld över tidig avvänjning är naturligt då och då du får veta hur bra amning är för ditt barn. Men du behöver inte känna dig skyldig om du slutar amma vid eller efter 6 månader eftersom din baby nu är redo att smälta flera andra matvaror. Du kan dock behöva leta efter alternativa sätt att amma din bebis om du avvenar innan din baby är 6 månader gammal. Några sätt att komma över skulden, tidigt avvänjning, för att arbeta mammor:

1. Extrahera mjölken och lagra den

Detta är en av de vanligaste metoderna som används av att arbeta mammor över hela världen. Du kan använda en bröstpump för att extrahera mjölken och förvara den i kylskåpet. Denna mjölk kan värmas med dubbla pannor och sedan ges till din baby i en matflaska eller en kopp. Detta säkerställer att ditt barn får all nutrition som finns i modermjölk och lindrar dig av en arbetande mammas skuld för tidig avvänjning.

2. Amning när hemma

Lämna inte amning helt. Ge din baby formel mjölk under dagen och amma honom när du kommer hem. Barnet blir van vid denna rutin över tid och skapar inte mycket krångel när formeln mjölk matas under dagen.

3. Prata med andra arbetsmoment

Tala med dina kvinnliga kollegor och vänner som har gått igenom samma fas av att avvänja sitt barn och har känt detsamma. Genom att göra detta kan du få insikt i livet för andra mammor som har mött en liknande situation och skulle också få tips om hur man ska ta hand om ditt barns näringsintag. Du kan förvärva mycket information genom att ansluta till andra arbetsmödrar på internet också. Allt detta kommer att hjälpa dig att komma över skulden för tidig avvänjning från amning.

4. presentera andra näringsrika livsmedel

Du kan börja ge ditt barnsjuicer och andra flytande föremål, såsom klar soppa, när han är 6 månader gammal. Inte bara skulle detta ge näring till ditt barn, men kommer också att utveckla sina smaklökar för olika matvaror.

Amning är det bästa sättet att binde med ditt barn men inte den enda. Spendera mycket tid med ditt barn när du är hemma och låt honom känna din värme och kärlek. Ge dig själv tid och snart kommer du att befria dig från en arbetande mammas skuld för tidig avvänjning.