5 amning risker du borde veta om

Innehåll:

Amning är lovad över hela världen som en av de hälsosammaste saker som mammor kan göra för sina barn. Och efter amning mina två döttrar i en kombinerad tre år blir jag den första som hoppar upp och sjunger sina rosor. De näringsmässiga fördelarna för både mamma och barn är så stora att experter inte ens har upptäckt dem alla än. Relationell bindning det bildar och känsla av stolthet som uppstår genom att näring din baby med din egen kropp är olikt som någon annan. Men som om det finns några bröstmässiga risker bör du veta om du inte redan har vidtagit de korrekta försiktighetsåtgärderna för att ta hand om dig själv och din baby medan du ammar.

Som alla aspekter av moderskapet kan amning ta sin vägtull på en mammas kropp om hon inte vidtar nödvändiga åtgärder för att säkerställa att hon är så hälsosam som möjligt. På samma sätt, även om riskerna för barn är väldigt annorlunda än för mödrar, finns det vissa scenarier där dricka en mammas bröstmjölk kan vara farlig för spädbarn (till exempel när droger och alkohol är närvarande i mjölken.)

Så medan amning fortfarande rekommenderas för spädbarn överallt, enligt Dr Sears, som alla goda saker i livet, när det inte hanteras ordentligt, kan det vara mindre fördelaktigt än det borde vara. Här är några av riskerna, om än små, som kommer med amning.

1 Du kan få dehydratiserad

Det kräver mycket vatten att producera bröstmjölk, och varje omvårdnad mamma känner smärtan av att sitta ner till en amning session utan vatten i närheten. Om du känner dig rastlös när du sätter dig ner till sjuksköterskan är det troligt att du inte får tillräckligt med vatten under dagen, enligt Babble. Dehydrering kan orsaka yrsel, feber och sänka vätskeinnehållet i ditt vatten, enligt Dr Sears som rekommenderar att mamma dricker "tillräckligt för att släcka (deras) törst plus lite mer"

2 Du kan bli utmattad

Även om viss utmattning helt enkelt är en del av moderskapet, när du ammar, arbetar din kropp hårt för att producera mjölk. Bränna kalorier och få lite eller ingen sömn kan vara en farlig kombination om du inte är avsiktlig att ta hand om dig själv, enligt nya föräldrar. Förutom att du dricker tillräckligt med vatten, måste du också äta en hälsosam kost, och se till att du får tillräckligt med sömn.

3 Du kan drabbas av bröstsmärta

Även om du inte bör känna smärta när du har etablerat en hälsosam lås, är en olämplig lås en vanlig orsak till smärta under amning. Enligt föräldrarna, om du upplever smärta under amning, planera ett möte med en amningskonsult för att lösa problemet direkt.

4 Du ammar under påverkan av alkohol eller droger

Även om en drink här och där inte kommer att utgöra några negativa risker för ditt barn (så länge du följer de korrekta försiktighetsåtgärderna), dricker du för mycket eller använder andra droger medan amning är ohälsosamt och farligt för båda. Enligt La Leche League International är andelen alkohol (eller droger) som passerar in i din bröstmjölk proportionell mot det mängd du konsumerar. Även om riskerna är uppenbarligen högre när du är gravid, innebär amning liknande risker för olaglig narkotikamissbruk för ammande mödrar och deras barn.

5 Du ammar och röker

Enligt News Medical, mödrar som röker medan laktande producerar mindre mjölk på grund av undertryck av hormoner som gör mjölk. På samma sätt finns det risker för barnet, t.ex. begagnad rökinandning, ökad risk för luftvägsinfektioner och ökad risk för SIDS.