5 UtmÀrkt lösningar för att fÄ dina barn tillbaka - frÄn skÀrmen!
Det var en tid nĂ€r du tyckte att det var sött hur din baby cooed vid videon pĂ„ din mobiltelefon. Ăven nĂ€r han lĂ€rde sig att anvĂ€nda din surfplatta som smĂ„barn, var det ganska charmigt. Men senast har skĂ€rmen tagit över sitt liv pĂ„ ett sĂ„dant sĂ€tt att du aldrig verkar se honom utan en!
Som ansvarig mamma förstÄr du att överexponering för skÀrmar kan göra ditt barn sÄrbart för skadlig strÄlning, förutom att utlösa beteendemÀssiga och fysiska problem. Men Àr det verkligen möjligt att dra vÄra barn bort utan att bli "Hitler Mamma"? Kolla in dessa 8 idéer för att reglera och minimera ditt barns skÀrmtid och lita pÄ oss, de Àr verkligen genomförbara!
1. HjÀlp dem att vÀlja och utveckla en hobby
Det finns sÄ mycket dÀr ute som dina barn kan lÀra av och det Àr mycket roligare Àn att trycka pÄ knappar pÄ en trÄdlös enhet. Om regelbunden lÀsning och mÄlning misslyckas med att förtrolla dina barn, prova nÄgra av de hÀr exotiska exotiska hobbyerna - keramik, trÀdgÄrdsarbete, stÀmpelsamling, journalen mm. Uppmuntra dina barn att tillbringa minst en timme varje dag pÄ hobbyen. Om du vill att dina barn borde hÀnga i utbildningshobbyer kan du fÄ dem utbildningssatser som Intellikit. Dina barn kommer att lÀra sig mycket allt med roligt. Verksamheten i Intellikit fokuserar pÄ barnets övergripande utveckling. Uppmuntra dina barn att spendera minst en timme varje dag pÄ sin hobby. Vi satsar pÄ att detta kommer att ge en fjÀder till deras steg!
2. Skapa nÄgra skÀrmfria zoner hemma
Till att börja med, prova matsalen, sovrummet, familjen soffan i hallen och gÄrden utomhus. Gör regeln mycket tydlig - dessa omrÄden Àr heliga, reserverade endast för familjeinteraktion, och det Àr straffbart att anvÀnda en skÀrm. SÄ smÄningom kommer familjebindning att ha företrÀde framför tappning pÄ en enhet.
3. GÄ och trÀffa naturen och fÄ hem ocksÄ
Om du funderar pÄ att samla med naturen Àr reserverad för de vuxna, tÀnk igen! Vetenskap har visat att barnen Àr mycket mer anpassade till den naturliga vÀrlden Àn det vuxna sinnet har tid och energi att registrera sig. Det finns en förnuftig landskapsfunktion i varje barns första teckningar! GÄ pÄ naturvandringar med dina barn, sitta vid floderna, lyssna pÄ fÄglar, och ja, gör ditt hem grönare. Psst, naturen har ocksÄ den helande kraften att Ängra den skada som vÄr skÀrmtid orsakar oss dagligen!
4. StÀll in klara tidpunkter för skÀrmanvÀndning
Vi menar att du stÀller in bÄde en tidtabell och lÀngden pÄ varje kortplats. För förskollÀrare Àr skÀrmtid bortom högst 30-60 minuter per dag ett strikt nej-nr. För skolundervisning begrÀnsar du tiden till högst tvÄ timmar per dag, och detta inkluderar deras anvÀndning av bÀrbar dator / tablett, TV-tid och mobiltelefonexponering som alla sÀtts ihop. NÀr barnen vet att de mÄste följa dessa regler, kommer de att prioritera saker pÄ egen hand!
5. Fokusera mer pÄ familjesamtal och spel
Kom ihÄg de bra gamla brÀdspel som du spelade med dina förÀldrar och syskon nÀr yngre? Det Àr dags att förnya den hÀr kulturen hemma och lösa in familjen som skÀrmarna har tagit av dig. Varje dag, boka lite tid nÀr familjen ska sitta ihop och prata, diskutera dagens hÀndelser eller spela spel. Mer chitchat betyder mindre skÀrmtid!
Allt sagt och gjort, det kommer fortfarande att vara nÄgon skÀrmtid
Hur du kan nollify de skadliga effekterna av skÀrmar
VÀnta, betyder all den hÀr skÀrmtidens inneboende ondska? Ska inte vÄra barn nödvÀndigtvis spendera Ätminstone en tid med sina bÀrbara datorer, tabletter och ja, nÀr de vÀxer upp, mobiltelefoner? I dagens Älder kan exponering för trÄdlösa enheter endast begrÀnsas, inte elimineras. Det betyder att vi behöver göra nÄgot för att hÄlla vÄra barn skyddade under denna exponering.
Ett av de enklaste sÀtten att göra detta Àr att anvÀnda en strÄlningsskyddskrets. Detta Àr ett litet chip som kan fÀstas pÄ enheten för att upphÀva de skadliga effekterna av sin strÄlning. Vi rekommenderar Envirochip för sin starka grund för forskning, sÀrskilt nÀr det gÀller de mest utsatta - barn, nya mammor och gravida kvinnor. Dess skarpa intervall Àr underbart - det kan tÀcka allt frÄn din telefon, laptop och surfplatta till Àven den trÄdlösa routern!
Nu nÀr du Àr bevÀpnad med nÄgra fantastiska idéer för att fÄ dina barn borta frÄn skÀrmen, kom igÄng med att implementera dem redan! Kom ihÄg detta - mammas deltagande Àr avgörande och hennes livsstil Àr den förebild som barnen kommer att efterlikna. SÄ begrÀnsa din skÀrmtid ocksÄ, och nÀr du inte kan hjÀlpa till, se till att skÀrmarna inte kan skada dig.