6 användbara tips för att lagra formelmjölk
I den här artikeln
- Hur man lagrar formelmjölk för din baby?
- Hur länge kan du hålla formelmjölken vid rumstemperatur?
Medicinska förhållanden, miljöförhållanden, bekvämlighet och val spelar en viktig roll för att bestämma om du ska mata formelmjölk till din baby eller ej. När du bestämmer dig för att ge formeln mjölk till din bebis, måste du vara försiktig för att undvika förorening och sönderfall. Detta väcker frågan om hur man ska lagra formel mjölk så att ditt barn får maximala fördelar.
Hur man lagrar formelmjölk för din baby?
Här är vad du behöver se upp för när du hanterar formel mjölk:
1. Utrustning
En bra behållare är av största vikt för att lagra formelmjölk. Här är vad du bör tänka på när du letar efter en.
- Tveka inte att köpa babyfoderflaskor, bröstvårtor etc. från kända märken. Flaskor och bröstvårtor gjorda av billigare plast kan läcka farliga kemikalier i maten, och billigt glas kan splittras lätt.
- Köp mikrovågssäker flaskor. All matningsutrustning måste steriliseras ofta. Därmed är värmebeständigt ett måste!
- Specialiserade rengöringsmedel och utrustning är bäst för babyflaskor. Det finns även elektriska ångbåtar som är utformade för att sterilisera din babymatningsutrustning bekvämt.
- Att köpa flera flaskor, storlek för en matning är var det bästa alternativet.
2. Sterilisering
Sterilisering är processen att bli av med något mikrobiellt liv (bakterier och virus) som kan vara närvarande på flaskans ytor.
- Sterilisering kan göras med två grundläggande "agenter" - värme och kemikalier.
- Rengör alltid utrustningen noggrant med varmt vatten och tvål innan själva steriliseringsprocessen.
- Både flaskan och bröstvårtan måste steriliseras, eftersom barnet kommer i direkt kontakt med dessa.
- Sterilisering med värme kan ske genom snabbkokning av utrustningen i vatten i 5 minuter eller med ånga. Eftersom värmen tenderar att sönderfalla plast, måste speciell värmebeständig plast användas för att göra babyflaskor.
- Om barnmatningsutrustning som du använder inte är värmebeständig, gå till kemisk steriliseringsutrustning. Denna metod för sterilisering kan också fungera som ett bra alternativ när du reser hemifrån.
3. Framställning
Oavsett om du blandar formeln hemma eller köper den färdigställd, måste du vara ytterst försiktig för att hålla den steril och oförstörd. Här är vad du behöver göra:
- Koka först vattnet och blanda sedan formeln.
- Blanda formeln i kokt vatten när det är tillräckligt kyldt. Om vattnet är för kallt, kommer formuläret inte att blandas, följaktligen ordet "tillräckligt".
- Rätt temperatur för barnmjölk är "varm" (högre än rumstemperatur), så barnet kan matas när formeln svalnar. På så sätt kan man undvika onödig uppvärmning.
- Mängden formel och mängden vatten som ska blandas kommer att anges på förpackningen. Detta förhållande ger perfekt konsistens (varken för tjock eller rinnande) för barnmjölk.
- Blandning bör vara noggrann. Inga klumpar ska bildas. När formelblandningen hälls i flaskan, stäng locket och skaka bra innan du matar.
- Ju längre formeln hålls blandad, ju högre är riskerna att bakterier och andra mikrober kan utvecklas i den. Så det är alltid bäst att blanda formeln när och efter behov! Under resan, eller utomhus under långa perioder, bära lite hett vatten i en flaska för att blanda formeln med.
- Den färdiga formuleringen innehåller pastöriserad mjölk i den, och därigenom finns det en lägre chans att mikrober utvecklas i det i motsats till blandad blandning hemma. Därför är den färdiga formeln generellt säkrare att lagra för senare användning.
4. Rengöring
Vad du kämpar mot är i huvudsak uppbyggnaden av mikrober på babyflaskan eller annan utrustning och i formeln. Åsikter varierar beroende på hur ofta utrustning måste steriliseras, vissa säger att det ska steriliseras före varje matning medan andra föreslår sterilisering en gång i veckan. Här är vad du behöver veta om det:
- Generellt, ju yngre barnet, desto oftare måste hans matningsutrustning steriliseras.
- En annan faktor är kvaliteten på vattenförsörjningen i ditt hem - ju renare vattnet desto lägre är behovet av frekvent sterilisering.
- När formeln är i pulverform saknar den den fukt som krävs för att bakterier ska trivas. Men när du blandar det med vatten blir det en idealisk habitat. Därför rekommenderar experter att den formeln du redan har blandat inte borde hållas ute i mer än en timme.
- Tvätta din matningsutrustning i varmt vatten och tvål efter varje användning.
- Sterilisera utrustning före användning som utrustning, men steriliseras, kommer att förlora sterilitet vid långvarig exponering för luft.
5. Förvaring
Eftersom barn behöver matas dygnet runt, kan man göra ny formelmjölk varje gång du kan sova och påverka ditt humör. Här är några tips om hur man lagrar formelmatning för nattmatningar. Här är vad du behöver veta om lagring av det.
- Att hålla blandad formel ute i mer än en timme gör den mycket mottaglig för bakteriell tillväxt. Så använd det inte efter en timme.
- Om flaskformeln har varit i kylskåpet i mer än 24 timmar, bli av med det!
- Förvara inte kvarvarande formel från ett flöde.
- Det bästa sättet att lagra steriliserade flaskor är att placera dem i en lufttät behållare och kyl sedan. Denna metod är det bästa sättet att lagra formelblandningen.
6. Återuppvärmning
Undrar du om du kan återuppvärma mjölken och ge den till barnet? Här är vad du behöver göra.
- För att värma upp formeln från kylskåpet, värmvattnet i en kastrull och stäng av flammen när det är varmt. Placera flaskan i det och låt det värma.
- Den bästa temperaturen för spädbarn att mata är endast ljummet. Formelmjölk behöver inte uppvärmas till koka, som man skulle göra med mjölk.
- Uppvärmningen bör ske om tio minuter eller så.
- Smörj inte din kylda babyformel eftersom det kommer att värmas upp ojämnt.
- Elflaskvärmare är ett bekvämare alternativ men dessa kan vara dyra.
Hur länge kan du hålla formelmjölken vid rumstemperatur?
Det rekommenderas att inte hålla mjölken vid rumstemperatur i mer än 15 minuter. Om detta misslyckas betraktas det fortfarande som tillfredsställande att antingen lägga det i kylskåp eller konsumera det inom en timme från det att den blandas. Nu kan du fråga dig själv, "hur länge kan jag hålla mjölk i kylen?", Regeln för kylformelmjölk är att hålla den i högst 24 timmar.
Nu vet du hur man lagrar formelmjölk, fortsätt och använd den. Börja med formel mjölk efter att ha hört en läkare.
Läs också: Flaskmatningsfördelar och nackdelar