6 sÀtt som har giftiga förÀldraförÀndringar hur du höjer dina egna barn
Om det Àr sant att vi lÀr oss genom exempel nÀr det gÀller viktiga saker i livet, sÄ kan det ocksÄ antas att vi lÀr oss vad vi inte ska göra nÀr det gÀller förÀldraskap. Det vill sÀga om du uppvuxen av en giftig förÀlder, stÄr det att du kanske lÀr dig att replikera samma ohÀlsosamma beteenden - men du kan ocksÄ lÀra dig lika tydligt hur man undviker dem. Oavsett att ha en giftig förÀlder Àndrar hur du höjer dina egna barn och hur du lever ditt liv som vuxen i allmÀnhet - det tvingar dig att göra allt i nÀstan exakt motsatt sÀtt som du sÄg din giftiga förÀlder göra det. Det visar dig allt som du inte ska göra som förÀlder och alla nej-nej nÀr det gÀller att höja dina egna barn.
Men nÀr det gÀller giftiga förÀldrar Àr saker inte alltid svarta och vita. I sjÀlva verket Àr det ibland nÄgot som du inte ens inser förrÀn mycket senare i livet: Var din mamma eller pappa sÄ invecklad i sina egna gÄvor pÄ att dina problem eller prestationer tog en mycket lÀngre baksÀt? Eller var de mer som din BFF, som enligt alla konton verkar ganska kul, men i lÀngden Àr det inte vad nÄgot barn behöver?
VÀxande som jag gjorde, med en giftig förÀlder och en annan som försökte hÄrdare men kanske inte tillrÀckligt, tÀnker jag dagligen pÄ deras förÀldrastilar nÀr jag höjer mitt eget barn och det gör att jag uppskattar de mindre stunderna och de viktiga sakerna som kommer med förÀldra barn. Det gör mig ocksÄ mycket rÀdd för att jag ska göra nÄgot fel och skruva upp mitt barn, Àven om jag menar bra. Eftersom - överraskning - om vi inte redan stÀndigt gissade oss sjÀlva som förÀldrar, blir det sÄ mycket osÀkert att vÀxa upp med en giftig förÀlder i dina egna förÀldraskap. Jag vet inte om det Àr en bra sak eller en dÄlig sak; förmodligen en blandning av bÄda. Det gör oss till superförÀldrar, eller kanske bara super oroliga förÀldrar. Men jag vet att att ha en giftig förÀlder Àndrar hur du höjer dina egna barn pÄ fler sÀtt Àn att bara tvinga dig att oroa dig mer.
1 Du Àr mer kÀnslig för dina egna barns kÀnslor
Ibland har en giftig förÀlder att ha en förÀlder som Àr sÄ avsikten att bli absorberad i sina egna kÀnslor och problem att dina inte ens Àr pÄ sin radar. Jag har gÄtt igenom det sjÀlv, det gör mig sÄ mycket mer medveten om mitt eget barns kÀnslor och behov, och det gör det möjligt för mig att vara mer uppmÀrksam pÄ det istÀllet för att borsta av det eller sÀtta av det tills nÄgon annan gÄng lÀngs linjen. Jag kan inte lÄta bli att tÀnka pÄ nÄgra lÄngsiktiga följder av att inte sÀtta mitt barns problem för sig sjÀlv, eftersom jag stÀndigt Àr medveten om möjligheterna.
2 Du vill uppvisa Invincible
Visserligen Àr det inte den hÀlsosamma saken. Men ibland tÀnker jag pÄ alternativet: mitt barn ser mig som nÄgon som behöver sin hjÀlp, eller som inte kan vara dÀr för honom, och det skrÀmmer mig. Jag Àr alltför bekant med kÀnslan av att ta hand om en förÀlder och kÀnslorna att inte vara vÀl omhÀndertagna av mig sjÀlv. Nu som förÀlder till mitt eget barn kan jag inte vara annat Àn att vara avsedd att vara för honom det exakta motsatsen till vad jag vÀxte upp med.
3 Du vill tillÄta ditt barn att utöva sin sjÀlvstÀndighet
Ibland att ha en giftig förÀlder betyder att man har för mycket uppmÀrksamhet, eller att bli coddled att kÀnna sig som en baby hela tiden, sÄ lÀnge som möjligt (och sedan nÄgra). Som förÀlder sjÀlv vill du göra bort hela "du kommer alltid vara min Àlskling" sak och lÄt ditt barn börja ha lite sjÀlvstÀndighet sÄ tidigt som möjligt. I stÀllet för att svÀva över dem (i en ganska bokstavlig mening) Àr du mer benÀgen att faktiskt lÄta dem springa lite vild och fri nÀr de spelar, för du vet att medberoende Àr det vÀrsta som kan förekomma i en förÀlder- barnförhÄllande.
4 Du vill vara fast men rÀttvis
En del av att vara förÀlder spelar ett försiktigt spel för att balansera pÄ kanten av att vara "cool" mamma eller pappa och kunna disciplinera med verklig myndighet. Och hela denna balansrÀkning Àr inget skÀmt. NÀr du har en giftig förÀlder, tenderar du att ha en eller annan: En förÀlder som Àlskar att utöva sin makt och dominans över dig, eller en förÀlder som trivs pÄ att vara mer av din vÀn, rÀdd för att ge ut nÄgon form av disciplin alls. Som förÀlder sjÀlv nu Àr allt du verkligen vill ha det perfekta mediet mellan de tvÄ. Jag vet inte om det verkligen existerar, men förÀldrar som oss Àr sÄ mycket mer benÀgna att försöka lite svÄrare att hitta den mellersta marken.
5 Du Àr rÀdd att sÀga "Nej".
För att du kan skruva upp saker, eller hur? Tack vare att de Àr uppvÀxt av en giftig förÀlder tror vi att allt vi gör kommer att skruva upp dem pÄ nÄgot sÀtt. Som ett resultat vill vi inte göra nÄgonting som gör att vÄra smÄbarn grÄter, pout eller kasta tantrums. SjÀlvklart Àr det helt normalt att bevittna dessa utbrott nÀr man berÀttar för ett litet barn, nej, de kan inte hÄlla handen i den upptagna parkeringsplatsen, men det gör det inte lÀttare. Som förÀldrar som uppvuxen av giftiga Àr allt vi vill göra Àr att göra vÄra egna barn nöjda och avstÄ frÄn att ge nÄgon obehag. För varje tantrum kan vi inte lÄta bli oroa oss om vi Àr sÄ mycket nÀrmare pÄ nÄgot sÀtt som skadar dem.
6 Du andra (och tredje och fjÀrde) gissar dig sjÀlv
Att ha en giftig förÀlder gör att du Àr galen osÀker pÄ dina egna förmÄgor. Du vill inte av misstag följa i din förÀldrars fotspÄr sÄ kraftigt att du befinner dig nÀstan rÀdd för att ta steg i nÄgon riktning. Du Àr stÀndigt orolig över huruvida dina handlingar med ditt barn hjÀlper eller hindrar dem. Och du Àr övertygad om att i de vÀrsta dagarna, sÄ kommer dina barns uppfödningsalternativ att hamna pÄ nÄgot sÀtt negativt pÄ dem, oavsett vad du gör. Det Àr som att ha en giftig förÀlder lÀmnar dig med det hÀr intrycket att du, genom att bli uppvuxen av dem, oundvikligen Àr giftigt sjÀlv, kommer ingen uppsÀttning noggrant berÀknade val att rensa dig av det, eller förlÄt ditt barn frÄn dess effekter.
Som förÀldrar i allmÀnhet Àr vi alltid andra gissar vÄra beslut. Vilket Àr helt naturligt, för att du Àr ansvarig för hela mÀnniskan Àr inget skÀmt. Men som förÀldrar som uppvuxen av en giftig förÀlder eller tvÄ kommer vi att vara oroande lite mer. Vilket kan vara bra; det kan göra för super uppmÀrksam förÀldraskap. Men det kan ocksÄ leda till fler misstag frÄn en obesluten förÀlder. Som vi kan vara den första som intygar, hur du Àr uppvuxen pÄverkar absolut hur du höjer barnen sjÀlv. Hur Àr det för tryck? Men om det finns en sak vi lÀr oss, framför allt de saker vi lÀr oss av att bli uppvÀxt av giftiga förÀldrar, Àr det de osjÀlviska avsikterna och mycket kÀrlek gÄr vÀldigt lÄngt. SÄ Àven pÄ de vÀrsta dagarna luta vi oss tillbaka pÄ det och lita pÄ att vÄr bÀsta vilja Àr tillrÀckligt bra.