6: e mÄnad av graviditet - symtom, barnutveckling och försiktighetsÄtgÀrder

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • Vanliga 6: e mĂ„nadens gravida symtom
  • KroppsförĂ€ndringar under sex mĂ„nader av graviditeten
  • Vad Ă€r de vanliga oro i graviditet sjĂ€tte mĂ„naden?
  • Barnutveckling vid 6: e mĂ„naden av graviditeten
  • 6: e mĂ„nadens graviditetsdiet
  • Vad kan man förvĂ€nta sig under ditt besök pĂ„ Ob / Gyn?
  • Att göra lista för mamma att vara
  • Praktiska tips för pappa-till-vara

Okej, sÄ du Àr gravid och du ser Àntligen ut! Vid 6: e mÄnaden av graviditeten Àr du bara nÄgra mÄnader bort frÄn att faktiskt hÄlla din lilla i dina armar. Kan du tro det? Jo ja, du kommer för att nÀr du nÀrmar dig din tredje trimester kommer de första tecknen pÄ graviditet som morgonsjuka att minska och i stÀllet börjar du uppleva olika symtom.

Vanliga 6: e mÄnadens gravida symtom

HÀr Àr nÄgra av de vanliga symptomen vid 6 mÄnader.

1. Förstoppning och matsmÀltningsbesvÀr

Ett av de mest irriterande symptomen vid denna fas Àr förstoppning och matsmÀltningsbesvÀr. De flesta av oss upplever förstoppning tillsammans med halsbrÀnna under graviditeten. Orsaken till detsamma skiljer sig frÄn olika graviditetsstadier. Förstoppning upplevd i de tidiga stadierna av graviditeten beror pÄ förÀndringar i hormoner som dÀrigenom saktar ner matsmÀltningen pÄ grund av att musklerna kring tarmen lossnar. NÀr mÄnaderna passerar, orsakar förstoringen av livmodern trycket i tarmen vilket leder till matsmÀltningsbesvÀr. Andra orsaker Àr vitaminpiller som igen stramar avföringen och orsakar dÀrmed obehag och uppblÄsthet. För att kontrollera situationen kan du trÀna regelbundet, dricka mycket vatten, juice och alla vÀtskor tillsammans med konsumtion av fiberrika livsmedel. Curd fungerar fantastiskt bra pÄ förstoppning och matsmÀltningsbesvÀr. Om det orsakar extremt obehag kan du tala med din lÀkare för laxermedel.

2. Ödem

NÀr du gÄr in i din sista trimester kommer du att uppleva svullnad pÄ fötterna, anklarna och ibland hÀnder! NÀr din kropp förbereder sig för barnet behÄller den vÀtska i vÀvnaderna för att nÀrma dig och barnet som orsakar denna svullnad. En viss svullnad runt ögonen och kinderna Àr ocksÄ normalt, men om svullnaden Ätföljs av höga proteiner, kan det vara ett tecken pÄ preeklampsi - ett allvarligt medicinskt tillstÄnd som orsakar blodtryckspiggar. För att undvika ödem försök hÄlla dina ben upp nÀr det Àr möjligt och undvik att bÀra klara klÀder. Försök att inte stÄ i lÄnga perioder.

3. Hunger Cravings och ökad aptit

PÄ detta stadium Àter du inte bara för dig sjÀlv utan Àter ocksÄ för din baby. Nu utvecklar barnet sina organ och blir mogna sÄ att din kropp behöver leverera ökade nÀringsÀmnen och vitaminer. Detta Àr anledningen till att du kommer att kÀnna plötsliga hungersÄngar och ökad aptit vid denna tidpunkt. SÄ det Àr bÀttre att tillfredsstÀlla din uppmaning utan att kÀnna sig skyldig men samtidigt Àta klokt. VÀlj hÀlsosam mat som frukt, sallader, fullkornsprodukter över skrÀpmat. Drick mycket vatten och det Àr bÀttre att ha 6-7 smÄ portioner mÄltid om dagen istÀllet för 3 större.

{title}

4. Snarkning

MĂ„nga damer upplever snarkning vid detta graviditetsstadium. Återigen skyll pĂ„ det pĂ„ graviditetshormoner. Viktökningen gör att nack- och huvudvĂ€vnaderna svĂ€ller vilket leder till snarkning och dessutom svullnar ditt slemhinna ocksĂ„. Det Ă€r bĂ€ttre att anvĂ€nda nĂ€sremsor medan du sover för bĂ€ttre andning. Snarkning kan ocksĂ„ vara en indikation pĂ„ graviditetsdiabetes som kan övervakas genom blod och urintester.

5. RyggvÀrk

Upplevd av de flesta damerna, börjar ryggvÀrk frÄn ditt första graviditetsstadium och fortsÀtter fram till leverans. mÄnga gÄnger fortsÀtter Àven efter leverans! ViktförstÀrkningen orsakar ryggvÀrk och Àven nÀr livmodern vÀxer orsakar det att din nedre rygg till kurvan. Relaxin hormonerna lossnar dina bÀckensmuskler för att förbereda kroppen för leverans som igen utlöser ryggvÀrk. Försök att behÄlla en bra hÄllning nÀr du sitter och hÄll dina ben upp nÀr det Àr möjligt.

KroppsförÀndringar under sex mÄnader av graviditeten

Som tidigare nÀmnts ser du Àntligen ut gravid. Din 6 mÄnaders gravida mage börjar visa. Nu kommer din kropp ocksÄ att öka och eftersom livmodern trycker pÄ buken kommer din navelknapp ocksÄ att sticka ut och det förblir sÄ lÄngt fram till nÄgra veckor efter leveransen. PÄ grund av barnets vikt och den vÀxande livmodern kan du uppleva yrsel och ljusthet ibland.

Vad Àr de vanliga oro i graviditet sjÀtte mÄnaden?

De gemensamma bekymmerna som damerna stĂ„r inför under den sjĂ€tte mĂ„naden av graviditeten Ă€r ryggramp, benbesvĂ€r, fotkramper, svullnad tillsammans med matsmĂ€ltningsbesvĂ€r, förstoppning och hemorrojder. Du kan bli medveten om svullnad runt fötterna och fotled och nĂ„gra av oss gĂ„r till och med upp en skostorlek. Även efter leverans nĂ€r du kommer tillbaka i form, blir din skostorlek densamma som dina fötter kommer inte att krympa tillbaka till det normala. SĂ„ gĂ€rna gĂ„ till en ny sko!

Varje graviditet har sin egen andel av inte sÄ trevliga bekymmer som inkluderar:

1. KlÄda runt buken

Runt mitten av 6: e graden av graviditeten upplever du kliande runt buken. Detta hÀnder eftersom ditt barn nÀstan utvecklas och huden börjar strÀckas för att rymma det vÀxande fostret och förstorat livmoder. Som ett resultat blir din hud torr och börjar klÄda. Det hÀr Àr den perfekta tiden att applicera de krÀmerna och salvorna för streckmÀrken för att behÄlla hudens fukt och minska kliarna. FortsÀtt ocksÄ dricka mycket vatten för att hÄlla huden hydratiserad.

{title}

2. RyggvÀrk och kropp Ache

Tillsammans med ryggvÀrk, kommer kroppssmÀrta ocksÄ att börja bugga dig. Du kommer att kÀnna dig mer trött med varje dag som gÄr. NÀr livmodern vÀxer, strÀcker sig ligamenten frÄn bÀckenomrÄdet till buken och under extremt tryck vilket orsakar lÀgre magsmÀrta. SmÀrtan kan fortsÀtta i nÄgra timmar men du mÄste konsultera en lÀkare om det hÄller lÀnge och följs av sammandragningar.

3. Sömnlösa nÀtter

De flesta damerna upplever sömnlöshet kring denna tid av graviditeten. orsakerna till hormonella förÀndringar, frekventa besök i tvÀttrummet pÄ natten och halsbrÀnna eller matsmÀltningsbesvÀr. Dessutom, nÀr barnet sparkar och flutters i mitten av natten Àr det uppenbart att du kanske inte kan ha en god natts sömn. NÄgra tips för att undvika sömnlöshet Àr att fÄ din middag 2-3 timmar före sÀnggÄendet och ocksÄ vara kösig pÄ vad du har. För det andra följer en bedtime ritual som en avslappnande andning yoga, lÀsa, lyssna pÄ musik, ett varmt vattenbad, etc. Sov pÄ en bekvÀm sÀng och rÀtt rumstemperatur.

4. ÄderbrÄck

ÅderblĂ„sa Ă€r mer eller sĂ„ Ă€rftliga och orsakas av att venerna mĂ„ste pressa extra blod i livmodern för att uppfylla de vĂ€xande barnens nĂ€ringsbehov. Åven som ser svullna och lila i fĂ€rg runt dina lĂ„r och under knĂ€omrĂ„det Ă€r kĂ€nda som Ă„derbrĂ„ck. Regelbunden trĂ€ning hjĂ€lper och försöker hĂ„lla fötterna uppe nĂ€r det Ă€r möjligt. AnvĂ€nd ocksĂ„ bekvĂ€ma innerklĂ€der och skor.

Barnutveckling vid 6: e mÄnaden av graviditeten

En 6 mÄnaders baby i livmodern Àr nÀstan fullvuxen och blir starkare dag för dag, hans organ vÀxer fortfarande och hans lungor Àr inte helt utvecklade för att andas pÄ egen hand. Eftersom barnets hud och muskler blir mogna, kan du uppleva bebisrörelsen i form av sparkar och squirms. Tillsammans med barnvikt vÀxer han ocksÄ i lÀngd och har nu en fot lÄng. Han börjar reagera pÄ ljudet. Du kan bestÀmma fostrets position med en ultraljud och se till att barnets ansikte Àr utvecklat och huvudet stÄr i proportion till kroppen. Han kan till och med kÀnna ljus och mörker vid denna tid och börjar ocksÄ utveckla vita blodkroppar för att bekÀmpa sjukdomar. Barnets ansikte skulle vara komplett med nu, inklusive hans ögonfransar, ögonbryn och hÄr. HÄrvÀxten beror pÄ genetiken och nÄgra barn Àr födda med mycket hÄr medan vissa Àr helt skalliga.

{title}

6: e mÄnadens graviditetsdiet

Det Àr bÀttre att undvika alla skrÀpmat och hÄlla sig till rent kokta hemgjorda saker. Se till att en kontinuerlig tillförsel av folsyra, jÀrn och kalcium tas som barnet behöver nÀringsÀmnen att utvecklas fullstÀndigt. 6: e mÄnaden av graviditet mat inkluderar gröna bladgrönsaker, nötter, frukter och fullkornsprodukter i din kost för ett stadigt flöde av nÀringsÀmnen och mineraler. Frukt som aprikos, körsbÀr, guava, druvor, bÀr, Àpple, mango, ananas, etc. har en stor mÀngd antioxidanter och mineraler. Grönsaker som morot, rödbetor, spenat, pumpor, tomater, lök, selleri, broccoli etc. Àr nÄgra rekommenderade livsmedel som du kan inkludera i din kost.

Vad kan man förvÀnta sig under ditt besök pÄ Ob / Gyn?

NÀr du vÀl har skrivit in din 6: e mÄnad av graviditeten kommer lÀkarmottagningarna att bli frekventare. Du kan behöva besöka lÀkaren en gÄng i veckan. LÀkaren kommer att kontrollera barnets hjÀrtfrekvens med ett stetoskop. Efter denna punkt kommer lÀkaren att kontrollera och mÀta livmoderns tillvÀxt, dina lemmar för svullnad och ÄderbrÄck, din kroppsvikt och rekommenderar Àven Àndringar i din kost, om det behövs. Om du Àr anemisk eller sannolikt kan lÀkaren ordinera molybden tillsammans med andra vitaminer som jÀrn, folsyra, B12 och koppar.

tester

Du kommer att bli skyldig att genomgÄ följande tester under den sexte mÄnaden av din graviditet:

  • Blodtryckskontroll
  • ViktmĂ€tning
  • Urinprov för mĂ€tning av protein och socker
  • Gestational diabetes test dĂ€r du kommer att bli ombedd att dricka ett glas glukosvatten och blodprov ska göras efter en timme.
  • MĂ€tning av uterusens grundhöjd
  • Undersöker fostrets position och storlek pĂ„ livmodern
  • Undersökning av fötter och ben för eventuella tecken pĂ„ Ă„derbrĂ„ck eller svullnad

{title}

Fall att diskuteras med doktor

En erfaren och vÀnlig lÀkare kommer alltid att göra dig lugn, sÄ du mÄste prata med lÀkaren om du upplever nÄgot av dessa fall:

  • Om du upplever allvarlig blödning frĂ„n anusfoder eftersom det kan vara ett tecken pĂ„ allvarlig sjukdom.
  • Blödning frĂ„n vagina
  • Upplever smĂ€rta vid urinpassning
  • Kontinuerlig krĂ€kning
  • Bristning av vatten
  • Extremt obehag eller tryck pĂ„ det nedre bĂ€ckenomrĂ„det
  • I genomsnitt borde du kunna rĂ€kna 10 fostrets rörelser om en timme. Om du inte gör det mĂ„ste du kontakta lĂ€karen eftersom det kan vara problem med barnet.
  • Extrem smĂ€rta eller lĂ„ngvariga smĂ€rtor i bukomrĂ„det
  • Allvarlig smĂ€rta i nedre delen av ryggen
  • Om du kĂ€nner mer Ă€n fem sammandragningar pĂ„ en timme

Att göra lista för mamma att vara

Först och frÀmst ta hand om dig sjÀlv.

  • Regelbunden trĂ€ning hjĂ€lper dig att hĂ„lla dig passande och aktiv under din graviditet. Försök att öva Kegel övningar.
  • FĂ„ minst 8 timmars sömn pĂ„ en dag.
  • Försök att sova pĂ„ din sida för att frĂ€mja njurfunktionerna och att lĂ€gga mindre tryck pĂ„ din rektum.
  • HĂ„ll en avslappnad kroppshĂ„llning och försök att hĂ„lla fötterna uppe nĂ€r det Ă€r möjligt. Det Ă€r bĂ€ttre att ta vitamin B6 pĂ„ recept för att minska ont i hĂ€nder och lemmar.
  • FĂ„ all information och detaljer om förlossning. LĂ€s artiklar om graviditetsĂ„tgĂ€rder och graviditet i sex mĂ„nader. Var inte rĂ€dd. Försök att gĂ„ med flödet och inte ta saker till hjĂ€rtat.
  • Det Ă€r mycket viktigt att du hĂ„ller dig positiv och avslappnad. Öva andning övningar, varmt vatten bad, lyssna pĂ„ musik, titta pĂ„ roliga videor nĂ„got som gör dig glad och avslappnad.

Praktiska tips för pappa-till-vara

Eftersom alla fokuserar pÄ mamma-att-vara nÀr graviditetsnyheterna Àr ute, fÄr vi aldrig glömma att det Àr en övervÀldigande kÀnsla för pappan att vara lika bra. Det Àr mycket viktigt att du delar all information och detaljer med din fÀstman ocksÄ eftersom han inte har nÄgon annan att ta itu med sina farhÄgor. Du kan börja med att förklara hur han kan vara till hjÀlp och göra saker under arbetet. Det skulle vara bra om du tvÄ kan delta i de lyckliga förÀldraskapsseminarierna för att förbereda dig för förÀldraskap. Och försök alltid att besöka lÀkaren tillsammans sÄ att du bÄde förstÄr situationen tillrÀckligt bra och kan öppet tala med lÀkaren. Daddy-to-bes aktiva deltagande i din 6: e mÄnad graviditetsvÄrd spelar en viktig roll i din resa tillsammans.

{title}

Njut av roliga Àmnen tillsammans som att diskutera barnnamn eller planera en bedÄrande plantskola för att vÀlkomna din lilla. Tiden kommer att flyga fort innan du kan tÀnka dig, sÄ njut bara av denna fas av livet utan att sakna nÄgonting.

Eftersom varje person skiljer sig frÄn en annan, Àr varje graviditet annorlunda och unik! De tips och observationer som anges hÀr bygger pÄ erfarenheterna frÄn olika mödrar och enligt lÀkarens observationer. Notera alla unika symptom pÄ graviditeten och dela den med andra. TÀnk inte för mycket och slappna av och njut av den otroliga resan av moderskapet!

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌