7 Överraskande skäl du når inte orgasm

Innehåll:

Forskning tyder på att av de flesta kvinnor klättrar bara 10 procent enkelt medan andra saknar chansen att träffa orgasm. Det är en riktig downer! Läs vidare för att upptäcka orsakerna till att du också kan ha problem att nå en orgasm.

Många kvinnor har svårt att nå klimax under sex. Och det finns mer att bli igång än förspel. Ditt sinne behöver vara lugn och fokuserad på älskling. Tja, ta reda på hur du kan fånga upp den orubbliga orgasmen med några do's and don'ts.

Några orsaker för att inte ha en orgasm

1. Sitter i långa perioder

Att sitta vid skrivbordet i timmar i taget kan förkorta bäckensmusklerna, vilket i sin tur kan inducera bäckensmärta och leda till orgasmproblem. Stå upp efter var 30: e minut, även om du är mycket upptagen och sträcker dina muskler.

2. Att vara orolig för din kropp

Känn alltid vacker och du kommer automatiskt att se vacker ut. Bli inte generad av dina streckmärken, muffin topp och åderbråck. Snarare, flaunt det du älskar mest om dig själv och gracefully omfamna det du ofta avvisar.

3. Bär höga klackar för ofta

Så ofta som möjligt kan du försöka hålla fast vid plana skor. Höga klackar är inte bra för bäckens- och psoas-musklerna, som förbinder med könsorganen och bäckenbotten. De orsakar sammandragningar i bäckenet och gör musklerna spända. Så vad ska du väcka, gör det inte.

4. Är för blyg för att njuta av sex

Skingra synd och omfamna din sexualitet. Du kommer inte kunna njuta av att älska om du inte är bekväm och säker. Gör ögonkontakt med din partner. Det gör climaxing ännu mer sensuell och intim.

5. Dricker för mycket

Din kropp behöver tillräckligt med vatten för att vara hydratiserad och orgasm, inte alkohol. Om du har druckit för mycket, är det troligt att du inte kommer att kunna njuta av sex. Eftersom alkohol är en depression för centralnervsystemet, kommer det att bli svårt att få väckt och klimax.

6. Du har medicin

De främsta synderna för orgasmproblem hos kvinnor är p-piller, blodtrycksmedicin och antidepressiva medel. Om du måste ta dem, spendera mycket tid med förspel, skäm bort dina fantasier och gör allt för att göra sex roligt.

7. Du är låg på östrogen

Östrogenivåer börjar falla när en kvinna når hennes 40-tal och det leder till en lägre libido. Det kan också se mindre smurt vaginala vävnader som ibland kan ge obehag under kön och följaktligen en brist på kvinnlig klimax. Hormonersättningsterapi eller smörjmedel fungerar fantastiskt som sexhjälpmedel i sådana situationer.

8. Tar inte ledningen

Ibland kan arbetstryck och stress beröva dig av sexuellt nöje. Tja, ta ledningen och väck din man genom sensuell massage och förspel. Styr honom under handlingen och låt honom veta vad som händer på dig. Han kommer bara vara glad att behaga dig!

Ingen orgasm under kön är inte alltid en stor fråga. Faktum är att det för många är handlingen och inte slutet som spelar roll. Men om du inte kan orgasm och det stör dig, försök att eliminera dessa don'ts och ta med mer dos. Du kommer att hitta det mycket lättare att bygga upp din upphetsning och äntligen climax.