7 veckor gravid: vad man kan förvänta sig

Innehåll:

I den här artikeln

• Din barns tillväxt under graviditeten - vecka 7
• Vad är babyens storlek
• Vanliga kroppsändringar
• Symptom på graviditet vid vecka 7
• Mage vid 7 veckor av graviditet
• 7 veckor ultraljud
• Vad att äta
• Tips och vård
• Vad du behöver handla för

Vid vecka 7 växer ditt barn snabbt i din kropp; Det kan dock inte vara mycket uppenbart från din mage vid denna tidpunkt. Det här är perioden med väldigt viktiga utvecklingsförändringar, eftersom din kropp förbereder sig för att vårda det växande fostret. De flesta kvinnor kommer att veta om deras graviditet runt den här tiden. Även om du kanske inte har börjat gå upp i vikt kan du känna dig uppblåst. Du kan också börja känna morgonsjukan.

Din barns tillväxt under graviditeten - vecka 7

Barnets ben och armar börjar dyka upp vid den här tiden. Din bebis har också en liten svans som är mer som en förlängning av svansbenet. Detta kommer dock att försvinna när graviditeten fortskrider. Fostret har nästan fördubblats i storlek under den senaste en veckan. Din bebis gör snabba utvecklingsförändringar. Båda hjärnhalvorna bildar sig. Den lilla levern börjar fungera genom att bilda röda blodkroppar tills benmärgen bildas. Matsmältningsorganen som bukspottkörtel och tillägg börjar också att bilda. På detta stadium kan din baby tekniskt kallas ett embryo.

Vad är babyens storlek

Din baby är ungefär lika stor som en blåbär vid denna tidpunkt. Den 7 veckors gravida bebisstorleken är nästan kvart i tum. Det har skett en enorm utveckling från tidpunkten för uppfattningen då ditt barn har blivit nästan 10 000 gånger sedan dess. Vid denna tidpunkt är tillväxten främst koncentrerad till generering av hjärnceller.

Vanliga kroppsändringar

Din externa kropp kanske inte howsow att du är gravid, men det finns mycket att gå inuti din kropp.

Din kropp förändras under graviditeten och du kan uppleva följande förändringar runt 7 veckor av graviditeten:

• Illamående och matavvikelser: Du kan uppleva illamående och matavvikelser vid denna tidpunkt. Några lukt eller lukt kan utlösa illamående. Å andra sidan kan du också hitta dig själv efter behov av mat som pickles.
• Överskott av saliv : Du kan märka bildandet av överskott av saliv i munnen. Försök tugga sockerlösa tuggummi för att undvika att du samlar överdriven saliv i munnen.
• Förändringar i bröst: Din bröststorlek kan öka denna vecka. Detta beror på ökningen av blodflödet och fettuppbyggnad runt ditt bröst.
• Mer frekventa badrumsbesök: Det finns en ökning av blodflödet runt din bäckenregion på grund av hCG-hormon, vilket resulterar i frekvent urinering.
• Hudutslag eller akne: Du kan också märka akne i ansiktet. Detta beror på de hormonella förändringar som händer i din kropp.

Symptom på graviditet vid vecka 7

Det kan inte finnas tydliga fysiska tecken vid 7 veckors graviditet, men du kan märka följande symtom vid denna vecka:

• Du kan börja känna dig sjuk på morgonen (illamående och kräkningar). Du kan också uppleva huvudvärk och andra smärtor. Trötthet och letargi kan märkas också.
• Dina bröst kommer att bli ömma och areolen blir mörkare än vanligt.
• Du kanske längtar efter vissa matvaror och utvecklar aversion för vissa.
• Du kanske inte passar så bra i dina favoritbyxor eller jeans. Detta beror inte på viktökning utan på grund av uppblåsthet.
• Du kan också uppleva mild bäckenkrampning. Det kan vara enstaka spotting också.
• En av de viktiga utvecklingen i din kropp under denna tid är utvecklingen av din slemhinna.
• Slimpluggen hjälper till att täta livmoderhalsen och skyddar livmoderns öppning tills barnet är födt.
• Det kan hända att du kämpar med förändrade stämningar. Detta beror på de förändrade hormonerna i kroppen.

Mage vid 7 veckor av graviditet

Din mage vid 7 veckors graviditet leder inte till att du ser gravid ut, men du kan känna dig mycket förändrad i din kropp. Din bebis är för liten på den här tiden för att hjälpa dig att flauta din barnstopp. Allt som du känner är uppblåst runt din mage vid vecka 7 i din graviditet. De flesta mödrar ska börja visa barnbulten i mitten av deras andra trimester. Men om du bär tvillingar eller fler barn, kan din mage börja visa tidigare än standardtiden.

7 veckor ultraljud

Vid 7 veckor kan du vara redo för din första ultraljudssökning men många läkare kan vänta till 8 till 10 veckors graviditet för genomsökningen. Det beror huvudsakligen på din medicinska historia och din doktors rekommendation. En ultraljud hjälper läkaren att ta olika mätningar av ditt barn och bestämma fostrets utveckling. Även om din baby är för liten för att du ska få plats i ultraljudssökningen, genererar embryot nästan hundra hjärnceller per minut. Embryot utvecklar sitt hjärta, njurar, armar och benfogar. Om du bär tvillingar, visar skanningen två gestationssackar i ultraljudsskanningen. Du kommer också att behöva ge urin, blod och livmoderhalsceller prov för olika test. Blodproverna hos moderen som bär tvillingar eller flera barn kan visa ökat hCG-hormonhalt, dessa ökade hormonnivåer kan leda till mer morgonjuka.

Vad att äta

Det är mycket viktigt för dig att äta en hälsosam och balanserad diet under graviditeten. Din 7: e veckors graviditetsmat bör innehålla följande:

• Det rekommenderas att ha 3 till 5 portion grönsaker om dagen. En hälsosam blandning av gröna, röda, gula och orange grönsaker är bra för din kropp. Spenat, broccoli, tomater, röd paprika, pumpa, morötter, gul paprika och majs är några av de färska grönsaker som du kan inkludera i din kost.
• Det rekommenderas att välja färsk frukt över konserverad eller konserverad mat, eftersom konserverad mat kan innehålla skadliga bakterier som kan vara skadliga för dig och barnet. Du bör ta 3 till 4 portioner färsk frukt på en dag.

• Du bör konsumera mjölk, ost, yoghurt och andra mjölkprodukter för att möta kalciumbehoven hos din kropp. 3 portioner om dagen rekommenderas.
• Du bör inkludera 2 till 3 portion protein i form av ägg, kött och fjäderfä i din kost. Linser, bönor, frön och nötter är utmärkta proteinkällor för de vegetariska mödrarna.
• Du bör välja helkorn i stället för raffinerade livsmedelsprodukter. Hela kornen ger fiber till din kropp. Det föreslås att ha 3 porslin med fullkornsprodukter på en dag.

Tips och vård

Morgonsjuka och illamående kan ta en allvarlig vägtull på din hälsa under denna tid. Följande tips och vård om dos och don'ts kan hjälpa dig under den här tiden:

dos

• Ät intetsägande mat och äta ofta eftersom det är lättare att smälta
• Håll dig själv hydratiserad
• Drick citronad eller ät vattenmelon för att lindra illamående
• Ta tillräcklig vila hela dagen
• Ha en bra behå för att lindra bröstsårhet
• Ta förskrivna vitamintillskott

don'ts

• Undvik kryddig mat
• Strängt hoppa över alkohol och röka
• Undvik att hoppa över måltiderna

Vad du behöver handla för

Din inköpslista efter 7 veckor av graviditeten kan innehålla följande:

• Graviditetsjournalen: för penning ner dina känslor och känslor under graviditeten.
• Goda lotioner: Du kan köpa bra lotioner eller oljor för att återfuka huden eftersom det kan bli torrare än tidigare.
• Bekväm brassierare: Nu när dina bröst är milda och svullna kan det vara till hjälp att ha på en bekväm bh.

• Bekväma bottenslitage: Du borde köpa bekvämt underklädsel. Det rekommenderas att välja stretchbart tyg eftersom din storlek ständigt kommer att förändras under de kommande månaderna.
• Bra graviditetsböcker: Du kan köpa bra graviditetsböcker för att veta mer om graviditet.

Slutsats:

Det förekommer många förändringar i din kropp och i ditt barn genom 7 veckors graviditet. Din livmoder har också fördubblats i storlek sedan uppfattningen. Du kan känna dig illamående, trötthet och slöhet. Det rekommenderas att ta kontakt med din läkare så snart du märker något obehag eller ovanligt symptom.

Nästa vecka: 8 veckor gravid