8 kvinnor delar de kreativa sakerna de har gjort Gör tid för sex efter att ha en baby
Efter barnen, nÀr du hÀnvisar till "jordnötssmörjellytid", Àr du mer sannolikt verkan att göra en verklig smörgÄs Àn vad som hÀnder med din partner. (Vad, jag Àr den enda som rutinmÀssigt anvÀnde den eufemismen Àr mitt förhÄllande? Vad som helst, pruder.) Det kan vara - om du inte redan har fÄtt höra det av varje enskild person med en bebis som du nÄgonsin har trÀffat - Ibland lite knepigt att schemalÀgga sex efter att ha fÄtt en bebis. Det Àr oundvikligt frÄnvaro frÄn tid till annan kan lÀgga en allvarlig dÀmpare pÄ Àven de mest solida relationerna. Vad Àr ordet för nÀr du Àr cranky för att du inte har fÄtt leva nog? Finns det ett? Kan vi göra det lugnt ? Det Àr bestÀmt! I alla fall...
NÀr en baby har kommit in i ekvationen kan det vara svÄrt att fÄ och vistas i ~ sexig zon ~ av ditt förhÄllande (vilket möjligen resulterade i barnet), men det Àr ocksÄ viktigt. Det Àr inte att sÀga att det Àr nÄgot fel med dig, din partner eller ditt förhÄllande om du inte kommer in som galen direkt efter att du har blivit en ny pojkvÀn. Hur och nÀr sex finns i ett förhÄllande skiljer sig Ät för bokstavligen varje par. SÄ lÀnge som allas behov tillgodoses via hur mycket eller litet kön du har, sÄ finns det inget "fel" med vad du Àn gör. Med det sagt, "att fÄ allas sexiga behov tillgodoses" kan visa sig vara ett slagsmÄl efter att du har en liten mÀnniskoliv i ditt hus.
SÄ vad hÀnder om du Àr sÄ utmattad att du har utvecklat förmÄgan att sova med dina ögon öppna? SÄ, om den t-shirt du har pÄ sig de senaste fem dagarna luktar sur mjölk och babypulver? SÄ vad sÀgs om du har ett larm pÄ din telefon som pÄminner dig om att borsta tÀnderna dagligen? Det Àr lÀtt att bli svepad av nyanser av nyfödda under den hÀr justeringsperioden, men du Àr fortfarande du, och du Àr mycket sannolikt nÄgon som skulle vilja gÄ av ibland (som jag sÀger, "Prata".)
Den goda nyheten Àr att ditt sexliv inte behöver vara DOA efter att en baby kommit in pÄ bilden. Med lite kreativitet och improvisation kan det bara komma tillbaka med en hÀmnd. SÄ hÀr gick det ner (heh) för vissa kvinnor:
Kanske Ibland sover inte medan ditt barn sover
Mors tvÄ, Jill, drar nytta av tupplurar i hennes hus: "NÄgra barn lurar i tjugo minuter, en tupplur i tvÄ timmar. Hur som helst, sÄ snart ögonen Àr nÀra, Àr du klockan." Den minut som de passerar, gör det dags att gÄ. Och om du Àr riktigt bra kan du till och med ha tillrÀckligt med tid efter att ha gjort gÀrningen för att fÄ en egen tupplur. Ibland kan det vara bÀttre att tillfÀlligt glömma bort den utgÄende rÄd som uppmanar dig att sova nÀr barnet sover. Nap gÄnger Àr lika med happy hour nÀr du har barn, sÄ det kan ocksÄ göra det lyckligast (eller som 15 minuter, det hÀr Àr inte en tÀvling) möjligt.
Fuck It - SÀtt barnen till sÀngen tidigt. YOLO.
SömnstrÀning, men ibland kÀnslomÀssigt smÀrtsam, har visat sig gÄng pÄ gÄng att vara effektiv för att förbÀttra förÀldrarnas övergripande vÀlbefinnande. Ny mamma Sam sa: "Jag kÀnner att jag kan Ätervinna lite av mitt liv igen nu nÀr mitt barn sover över natten." En del av det livet innebÀr ensam tid med sin man. LÄt oss bara sÀga att sova i ett sovrum utan en baby i sÀngen för första gÄngen pÄ sex mÄnader innebÀr mindre sömn.
"SlÀpp det!"
* Din styva kontroll över skÀrmtid, och bara dyka upp i en jÀtte DVD.
Mamma till en fÄnig smÄbarn, Amanda, har ingen skam nÀr det gÀller att anvÀnda skÀrmtid som ett sÀtt för henne och hennes partner att undkomma deras dotters stÀndiga behov under en liten stund: "Ibland sparar Doc McStuffins dagen och natten ."
Jag menar, se, de hÀr visarna har ett kraftfullt grepp om barnens uppmÀrksamhet, sÄ om du kommer att kÀmpa för det mesta, varför inte utnyttja det för personlig vinning resten av tiden?
De tar bokstavligen inte ens sina ögon bort tillrÀckligt lÀnge för att inse att deras förÀldrar kan ha snuckat in i nÀsta rum. Arbeta det till din fördel ibland.
Dessutom har skÀrmtid, i mÄttlig ordning, medicinska effekter pÄ en hel familj nÀr den anvÀnds ordentligt. Det Àr okej att hÄlla dina smÄ vÀnner framför Disney Channel ibland för din relation, och det Àr allvarligt fördelaktigt för alla inblandade.
Muta dem. Vad som helst.
Leighton, en pojkors mor, stöter ibland sitt barn i sin barnstol med hjÀlp av yoghurt och andra tilltugg som han sÀkert kan konsumera pÄ egen hand medan hon och hennes partner slÀpper i en liten en-i-ett-tid ett sÀkert avstÄnd bakom ryggen . "Snackarna jag vÀljer Àr inte choking-risker och han knuffas sÀkert i sin barnstol nÀr vi smygar bort", förklarar hon, "och jag kÀnner inte en enda ounce skuld för att ge honom glass sÄ min make och Jag kan behandla oss sjÀlva ... för oss sjÀlva. "
NĂ€ringsrik och aerob. Win-win.
Morgonkön, du killar. Morgonsex.
Vi Àr alla medvetna om den utmattning som följer med förÀldraskapet, men ibland fÄr ett tidigt hoppa pÄ din dag sÀtter tonen för resten av dagen att vara intet mindre Àn lycklig. Det Àr Ätminstone det som Christina, mamma till tvÄ, tycker.
"Jag Àr definitivt en morgon person och mycket mer utrustad att hantera kaos om min pojkvÀn och jag börjar pÄ morgonen med varandra." hon skryter med.
"Morgonkön Àr bÀttre Àn den styvaste kaffet."
ha! Hon sa "störst". Hur som helst, sÀkert, vakna innan dina barn Àr ganska smÀrtsamma ibland, men det Àr inget en liten morgon rendezvous kan inte erövra.
HÄll ögonen pÄ hotellbjudanden för datumkvÀllar
"Vilket bÀttre sÀtt att dra nytta av att ha en barnvakt Àn att hoppa över middag och gÄ till ett billigt hotell?" ny mamma Jamie frÄgar, "ingen bryr sig egentligen sÄ mycket om maten ÀndÄ. Allvarligt, lÄt oss hoppa över de bra sakerna."
Um, det hÀr kan vara det bÀsta rÄd som nÄgonsin har gett mig. Varför har ingen nÄgonsin tÀnkt pÄ det hÀr förut? Om det nÄgonsin var en nödvÀndig splurge för förÀldrar Àr det definitivt det: HÄll ögonen pÄ resesidor som kör erbjudanden pÄ fina hotell (eller inte sÄ snygging, vad som passar dig) och boka en natt nÀr du kan fÄ det pÄ billiga, och boka sedan en sitter. Det Àr i grunden en miniatyr smekmÄnad. Hej, sÄ det varar bara nÄgra timmar, men det Àr bÀttre Àn ingenting.
GÄ All 'Big Brother' pÄ din Kid: Video Monitor
Den hÀr Àr inte sÄ obehaglig som det lÄter, lovar jag. "Vi köpte en bildskÀrm efter att vÄr dotter redan var ett barn sÄ att vi kunde lÀmna henne ensam i hennes rum och fortfarande checka in pÄ henne om vi behövde en paus. Det har visat sig vara en investering i vÄrt förhÄllande ocksÄ. Vi kan göra vÄr sak medan hon Àr dÀr med tefester ", en mamma till en, förklarade Lonnie som hon rÀttfÀrdigade den loot som spenderades pÄ en bildskÀrm. Visst ljudet av din dotter, vÀrd tepartier med sina Barbies, lyser inte precis elden, men du Àr nÀstan garanterad en lÀttare tid att komma i humör och veta att hennes sÀkerhet Àr sÀker och ditt sovrum Àr fri frÄn barn.
Ha en liten veckodag eftermiddagglÀdje
Okej, den hÀr antar nÄgra saker om din dagliga uppstÀllning, men smÄbarnsmor Jessica har en idé: "Min partner och jag planerar" lunchmöten "borta frÄn jobbet en gÄng i veckan, medan vÄrt barn Àr i förskola. Vi faktiskt bara hemma, ha sex och gÄ tillbaka till jobbet. Det Àr ganska fantastiskt. Att vara hemma - sÀrskilt med tanke pÄ vad vi gör dÀr - medan vÄrt barn inte kÀnner sig olagligt pÄ det absolut tÀmsta sÀttet nÄgonsin. Men det Àr fortfarande varmt, som vi skryter bakom allas rygg för att stjÀla tiden tillsammans. "
Jag menar, det Àr ett sÀtt att tillfredsstÀlla din aptit.