9 skÀl att vara en feminist kan förbereda dig för ett unmedicated födsel
Om du Àr som mÄnga mÀnniskor kanske du undrar vad pÄ jorden som en persons ideologiska lutningar kan ha att göra med att förbereda sig för en otillbörlig födelse. Jag förstÄr det, men jag hoppas ocksÄ att man i "överbrygga klyftan", sÄ att tala, kan hjÀlpa nÄgon att hitta det perspektiv som de behöver för att göra de bÀsta möjliga valen vid födseln. Medan jag inte kan överdriva hur bra mina födelseklasser och förlossningsavlÀsning var för mig, och min partner, mina tankar och sjÀlvsinnande som jag har utvecklat som en unapologetic feminist, Àr och var en kritisk del av det som möjliggjorde mig att hÀvda kraften som jag behövde för att ha en fantastisk, unmedicated födelse.
Det kom en punkt nÀr vi, efter att ha vÀgt alla mina möjligheter, var ganska tydligt att som en frisk kvinna som bÀr en enda frisk fostra, var oddsen övervÀldigande i bÄda vÄra favoriter för att fÄ tryggt arbete och leverans, oavsett vad specifika alternativ jag valde. Statistiskt sett var det ganska sannolikt att vi bÄda skulle överleva utan stora komplikationer, oavsett om jag valde att fÄ smÀrtstillande lÀkemedel eller om jag föddes hemma, i ett födelsecenter eller pÄ ett sjukhus. SÄ, efter att ha funderat pÄ var jag kÀnde sig mest bekvÀma, vilka lokala leverantörer kÀnde jag mig mest respekterad och vilken typ av födelseupplevelse skulle ge mig de bÀsta oddsen att undvika operation (och andra ingrepp som kan pÄverka min lÄngsiktiga sexuell hÀlsa och tillfredsstÀllelse ), Jag valde att födas hemma med barnmorskor.
Jag Àr medveten om att följande punkter helt hindrar min personliga erfarenhet och hur min feministiska övertygelse hjÀlpte mig att hitta styrkan och modet som jag behövde för att hÀvda den födelseupplevelse jag alltid har velat ha. En kvinna som hade en annorlunda, nedslÄende eller traumatiserande födelse erfarenhet Àr inte pÄ nÄgot sÀtt otillrÀckligt feministisk eller pÄ annat sÀtt fel eller pÄ nÄgot sÀtt "saknad". Jag stöder varje kvinna att göra vad som helst hon behöver kÀnna och vara bÀst, och jag stÄr i solidaritet med nÄgon kvinna mot saker som kan eller inte kommer mellan henne och den glÀdje och vÀrdighet hon förtjÀnar, i förlossning eller nÄgon annan omrÄde av livet.
Med detta sagt, för folk som Àr intresserade av, eller bara nyfiken pÄ att ha en otillbörlig födelse, finns det flera sÀtt att vara feminist kan hjÀlpa dig att göra dig redo, bland annat:
Du frÄgar allt och gör din egen forskning
Jag vet att de flesta vÄrdgivare av alla slag Àr intelligenta, vÀlvilliga mÀnniskor som verkligen vill hjÀlpa familjer. Men som en korsande feminist kÀnner jag ocksÄ till den implicita bias, medicinsk sexism och medicinsk rasism Àr mycket verkliga, oavsett nÄgons intentioner.
Jag vet att en hel del tillgÀnglig forskning om födelseinsatser begrÀnsas av forskarnas fördomar och antaganden, och vad de tycker Àr att frÄga och prioritera nÀr det gÀller kvinnor och barn. Jag vet att de populÀra medieavbildningarna av födseln Àr grymt sensationella och borde inte vara min guide nÀr jag bestÀmmer vad min kropp kan hantera, och de bör inte pÄverka om jag accepterar valfria ingripanden som kan fÄ stora konsekvenser för min eller min familj lÄngsiktiga kvalitet pÄ liv. SÄ visste jag att jag behövde undersöka och vÀga information frÄn en mÀngd trovÀrdiga kÀllor mot mina egna behov, vÀrderingar och prioriteringar.
Du vet vikten av att lyssna pÄ ditt eget kropp
Medan jag uppskattar kunskapen och kompetensen hos lÀkare, sjuksköterskor, barnmorskor och doulas, vet jag ocksÄ att jag Àr den enda personen som Àr expert pÄ vad jag upplever. Jag kÀnner igen att min kropp Àr stark och utsökt, och att det genererar en mÀngd olika kÀnslor av mÄnga viktiga skÀl. FödelseskÀnslor förmedlar anvÀndbar information som jag behöver för att fatta bra beslut (och nÀr det gÀller min kropp bestÀmmer jag alla saker). Det finns ingen maskin, test, lÀkare eller barnmorska som kan berÀtta för mig vilka delar av mig som behöver mer eller mindre tryck eller stöd för att förhindra att jag rinner eller upplever andra skador vid förlossningen. Bara de kÀnslor jag kÀnner samtidigt som jag arbetar och driver kan ge mig den informationen.
Det var dÀrför jag ville kunna kÀnna dem, för nÀr en vÄrdgivare kan behandla en skada efter det hÀnder kan det jag kÀnner förut vara avgörande för att förebygga en skada innan det hÀnder.
Du vet att kvinnliga organ existerar för mer Àn att bara uppleva smÀrta
Talar om kÀnsla, den dominerande diskursen kring kvinnor och reproduktion centrerar pÄ smÀrta. Men som en sex positiv feminist, vet jag frÄn min egen forskning och frÄn att lyssna pÄ andra mammor och frÄn sjÀlvutforskning, att min kropp Àr byggd för och erfarenheter, mycket mer Àn smÀrta. Jag ville veta vad som kan hÀnda under arbetet, och att nyfikenhet hjÀlpte mig att vara nÀrvarande och öppet. Det hjÀlpte mig i sin tur att övervinna rÀdsla och Ängest, vilket ökar smÀrtan och kan motverka min unmedicated födelseplan.
Du Àr bekvÀm med att ta ut ...
Detta var kritiskt. NĂ€r mina arbeten verkligen gick igĂ„ng, fanns det ingen tid för nĂ„gon, "Kan du snĂ€lla?" Eller "Ăr det bra om?" Jag flyttade precis vart och jag behövde, stönade order till min jordmor och make. NĂ€r jag tĂ€nker tillbaka till mitt pre-feministiska sjĂ€lv, som var mycket mindre sĂ€ker pĂ„ min rĂ€tt att krĂ€va eller ta upp utrymme, kunde jag ha blivit förödad av mitt beteende. Nu? Inte alls.
... Och inte orolig över att vara "Ladylike"
Vilket Àr vÀldigt bekvÀmt under alla slags födseln, för att du blir verklig.
Du behöver inte behöva vara sensuell eller sexuell under födseln
Feminism hjÀlpte mig att frÄga alla dominerande kulturella budskap och praxis som försöker undertrycka födelsens sensualitet, frÄn storhetshistorier och "födda födelser" till ljusa ljus och kalla metallinstrument. Samma kroppsdelar som fÄr ett barn Àr vanligtvis inblandade i att fÄ barnet ut, sÄ födsel Àr inte en bra tid att glömma hur dessa delar fungerar. Lyckligtvis var det en feminist som hjÀlpte mig att hÄlla kontakten (mentalt och fysiskt) med vad jag behövde för att mina könsorgan skulle kunna slappna av, öppna sig och göra sitt bÀsta arbete.
Du vet att det Àr OK att centrera dina egna behov under födseln
Var jag beredd att göra vad som var nödvÀndigt för att skydda min bebis liv och hÀlsa? Det kan du ge dig pÄ. Jag var och Àr fortfarande villig att ge allt för mitt barn, fram till och med mitt liv. Ibland, under födseln Àr insatserna verkligen sÄ höga. De flesta Àr dock inte det.
Jag var ocksÄ helt OK att prioritera mitt eget fysiska, sexuella och kÀnslomÀssiga vÀlbefinnande nÀr jag övervÀgde nÄgonting som en leverantör eller födelseshjÀlpmedel kunde göra för mig i en situation som inte trovÀrdigt stod upp till nivÄn av "överhÀngande hot om döden". NÀr min tidigare OB-GYN försökte trycka mig pÄ oönskade graviditetsinterventioner för att hon "kÀnde mig riktigt starkt över det", sparkade jag henne. NÀr jag letade efter nya vÄrdgivare valde jag jordmor som pratade nÀr det gÀllde stöd snarare Àn att centrera sig genom att hÀvda att "leverera" min bebis. Att vara en feminist gjorde mig bekvÀm nog att hÀvda att det inte Àr mitt jobb att acceptera eller godkÀnna nÄgonting som kan göra min vÄrdgivares liv enklare eller bekvÀmare. Det Àr tvÀrtom.
Din öppenhet och flexibel nog att Àndra dina planer, om det behövs
Medan min feminism verkligen har hjÀlpt mig att Àlska och uppskatta min kropp exakt som den, hjÀlpte min feminism mig ocksÄ att förstÄ att inget som kan hÀnda under min födelse erfarenhet skulle vara nÄgon slags folkomröstning om min vÀrd som kvinna, en mamma, eller en person.
Visst kan jag bli besviken eller till och med lura om det uppstod en nödsituation som förÀndrade mina planer, eller om jag just Àndrade mig. Men jag visste att inget grundlÀggande om vem jag Àr pÄ spel med den övergripande födelseupplevelsen. FörstÄelse som tog mycket press ut av mig sjÀlv, eliminerar Ànnu ett lager av onödig spÀnning och Ängest som stÄr mellan mig och den födelseupplevelse jag alltid har velat ha. Det Àr vÀrt att upprepa om och om och om igen: avslappning och flexibilitet Àr avgörande för att gunga unmedicated födsel.
Du vet hur man hanterar dom och skam
Jag vet redan att oavsett vad jag gör, i nÄgot omrÄde av livet kommer det att finnas nÄgon dÀr ute och tro att jag borde ha gjort det annorlunda. MÀnniskor anvÀnder alltid kvinnor och vÄra val som möjligheter att utarbeta sina egna problem, och födelsevalget Àr sÀrskilt fruktbart territorium för dom. Jag visste att jag skulle behöva undvika eller stÀlla ut mÀnniskor som ville berÀtta för sina skrÀckhistorier eller titta pÄ mig eller försöka prata mig om mina val, sÄ de kunde kÀnna sig bÀttre om sina egna. Jag bestÀmde mig för att jag inte skulle lÄta andras dagordningar trÀnga pÄ mitt förtroende för min kropp, vilket Àr nödvÀndigt för en otillbörlig födelse. Lyckligtvis var det en vana som jag redan hade mycket erfarenhet av.