9 nivÄer av produktivitet du försöker nÄ (eller inte) medan ditt barn lurar
Jag vet att de som sĂ€ger "sova nĂ€r barnet sover" betyder bra, men jag Ă€r ganska sĂ€ker att de flesta av dem inte riktigt kommer ihĂ„g vad en nyfödd sova schema faktiskt ser ut. I början Ă€r lurtid den enda chansen du mĂ„ste stanna, titta runt och klappa dig sjĂ€lv och se till att alla dina klĂ€der fortfarande Ă€r pĂ„ och alla dina kroppsdelar Ă€r fortfarande pĂ„ plats. Ăven om nĂ„gonstans under vĂ€gen, oavsett om det Ă€r efter sex veckor eller sex mĂ„nader eller 16 mĂ„nader, kan du faktiskt fĂ„ saker som görs under tuppetid, jag lovar (i motsats till att bara ligga pĂ„ golvet, som jag ibland gjorde ).
NĂ€r vĂ„r lilla sömnrutin började utjĂ€mnas, började jag anvĂ€nda tupplur pĂ„ nya och spĂ€nnande sĂ€tt som jag aldrig trodde möjligt: ââe-post, stĂ€dning, tvĂ€tt, sysslor, matberedning, pumpning, fallskĂ€rmshoppning, bungehoppning och till och med ibland enstaka sjĂ€lvklart. Skojar bara! Jag Ă€r inte tillrĂ€ckligt bra för att kunna göra det medan min son sover om det inte finns nĂ„gon annan vuxen i huset.
Nu nÀr min son Àr vÀl in i toddlerhood Àr naps en helt ny beast. Han Àr nere till bara en, sÄ du kan förestÀlla dig hur dyrbara dessa minuter Àr. HÀr Àr en nedbrytning av vad napptidsproduktivitet Àr som i vÄrt hus:
NĂ€stan Naptime
Sedan han övergick till den ena tuppet per dag och jag fortfarande Àr i sorg för förlusten av den andra. Det rÀcker med att sÀga, jag Àr alltid redo för naptime.
Du har lagt dem ner
De första minuterna Àr bedrÀgligt hÀrliga, som att titta pÄ klockan tippa ned pÄ skolans sista dag före sommaruppehÄllet. En yta av hÀrlig frihet strÀcker sig framför dig, och vÀrlden Àr din ostron.
Deras ögon har stÀngt - Vi har officiellt sov
Eftersom andningen blir stadigare och djupare blir min kortare och mer upphetsad. Vad ska jag göra med dessa 90 minuter? Dansa naken i vardagsrummet? Ăt all ost i kylskĂ„pet? Kasta en en person, BYOB Netflix-fest? JA JAG TROR DET. Alla ovanstĂ„ende.
Verklighetssatser In
Oh vÀnta. Kanske borde jag fÄ nÄgra saker gjort innan Netflixing? Jag börjar lÄngsamt tvinga mot min dator, eller i köket eller tvÀttstugan, eller vad som helst annat behöver lite uppmÀrksamhet.
HalvvÀgspunkten
Var vÀnlig och fortsÀtt att prata med mig.
De rör, men faller i vila
Jag svettas. Jag lovar att aldrig slösa igen de första minuterna av hans tupplur och lovar mig sjÀlv att jag alltid ska börja göra saker omedelbart efter att han somnat.
NĂ€rma sig regelbunden uppvakningstid
Den mest produktiva delen av min dag Àr de Ätta minuterna fram till slutet av hans vanliga blötfönster.
Förnekande som han börjar röra om
Jag menar kanske han kommer att somna tillbaka. Kanske justerar han sig och blir bekvÀm. Kanske kommer han inte att stÄ hela vÀgen och börja ringa för mig. Kanske kommer han sluta skrika och grÄta. Kanske kommer han att lÀgga sig ner och somna sjÀlv.
Vaken
Jag kÀnner mig lite irriterad tills jag gÄr och hÀmtar honom. NÀr han slappnar av mot min axel, Àr jag tillbaka i mumszonen. Vad var jag bara arg pÄ? Jag kan inte ens komma ihÄg.