9 saker som Àr sÄdana strider nÀr du gÄr tillbaka till jobbet efter mammaledighet

InnehÄll:

Om jag ser tillbaka pÄ min mammaledighet efter att ha fÄtt min son, Àr jag bortom tacksam att jag hade en tillmötesgÄende handledare och övervÀldigande medarbetare under denna stressiga tid. Att sÀga att det bidrog till att göra en utmanande tid mer fungerande skulle vara en underdrift. Men Àven med det extra stödet kunde jag knappt hÄlla det ihop. Och genom att "hÄlla den ihop", menar jag att jag konsekvent sprang sent, stÀndigt var tvungen att lÀmna mitt skrivbord för att pumpa och var tvungen att ÄterupplÀras hur man gjorde jobbet som jag inte hade gjort i mÄnader. Som du kan förestÀlla dig, var MÄnadens anstÀllda inte i korten för mig, Ätminstone inte under de övergÄngsmÄnaderna.

Utmaningarna för de första veckorna som arbetsmamma Àr omöjliga att glömma. Jag har levande minnen att sitta ensam, pumpa, i ett extra rum i mitt byggnadstÀnkande, "Vad gör jag?" Och mentala omvÀrderar mina prioriteringar om och om igen. (Jag rekommenderar inte att du gör det hÀr, det Àr inte sÄ anvÀndbart för din mjölkförsörjning.)

Och precis sÄ Àr vi alla pÄ samma sida, jag sÀger inte ens att arbeta som en mamma Àr nÄgon Herculean uppgift, eller att mammor som ~ jonglera allt ~ Àr anomalier som förtjÀnar parader. Gilla, titta, de flesta mÀnniskor gör mycket i sina liv, och vi gör allt bara vÄrt bÀsta för att inte fekka nÄgot av det för dÄligt. Vad som Àr svÄrt att gÄ tillbaka till jobbet efter mammaledigheten Àr inte den del som Àr "arbetande förÀlder" (Àven om det utan tvekan finns utmaningar i samband med det ocksÄ) - det Àr övergÄngen. Det Àr det faktum att saker som Àr bekanta inte dramatiskt förÀndras. Det Àr att detaljerna i ditt liv kan se ut, men deras sammanhang Àr helt förÀndrat. Och det kÀnns konstigt. Och det Àr svÄrt att vÀnja sig.

Om du, eller nÄgon du Àlskar, eller till och med nÄgon du bara bryr dig om men Àr alltid pÄminnet om tack till nÄgon konstig Facebook-instÀllning som alltid sÀtter dem pÄ toppen av ditt flöde, gÄr igenom denna övergÄng kan jag erbjuda dessa enkla ord uppmuntran: HÀng in dÀr. Du kan göra det hÀr. Du kan mer Àn göra det hÀr, och det blir allt lÀttare. Jag skulle till och med gÄ sÄ lÄngt som att skicka rekvisita, men jag tror inte att folk gör det lÀngre. LÄt oss bara bosÀtta sig genom att sÀga moms som ÄtervÀnder till arbetskraften efter mammaledigheten Àr badasses. Och lÄt oss alla ha ett ögonblick av tystnad för de saker de troligen hanterar.

Kom ihÄg hur man klÀr sig som en vuxen

Det Àr inte sÄ att jag inte klÀrde mig sjÀlv nÀr jag var pÄ mammaledighet, det var bara att nÀstan allt jag hade var utrustad med massor och mycket elastik. Att komma ihÄg de steg som behövdes för att faktiskt göra mig presentabel för den professionella vÀrlden tog mer energi Àn jag trodde.

AnvÀndning av en bröstpump i allmÀnhet (eller kanske din bil, som mÄnga av oss har gjort)

Trots att jag stod bakom en lÄst dörr, höll jag mig upp till pumpen, kÀnde mig fortfarande konstig, för jag visste pÄ den andra sidan av vÀggen att folk gick om sin vanliga verksamhet, omedveten om vad som hÀnder med mina bröst. Vid ett tillfÀlle var det vanliga rummet jag anvÀnde underhÄllet gjort sÄ min handledare erbjöd mig graciously att lÀmna sitt kontor och lÄt det anvÀnda eftersom det hade ett lÄs. Under inga andra omstÀndigheter skulle jag tycka att det var OK att öppna min skjorta pÄ min chefs kontor, men den dagen? Jag hade inget annat val Àn att glina och, ha det bra.

AnvÀnds till dina nya barnomsorgsarrangemang

Jag behöver erbjuda kramar och sommarcocktails till de som jonglerade utanför barnomsorg under denna övergÄng. I vÄr familj var arbetsplanerna halv flexibla sÄ min partner och jag trodde att vi skulle kunna dela vÄr tid och hÄlla vÄr son hemma. Den hÀr tanken började slutligen sprÀnga i vÄra ansikten, men det rÀddade oss frÄn att behöva introducera den komplicerade komplikationen som vÄrdvÄrd skulle ha varit. SÄ svÄrt som det var, förestÀller jag mig att det fortfarande var mindre emotionellt beskattande Àn att börja pÄ en ny daghem. Och sÄ erbjuder jag alla familjer, men du hanterar din barnomsorg under din övergÄng till jobbet, denna panda GIF som en uppvisning av mitt stöd.

Zapping All Of Your Phone Batteri Innan Lunch Titta pÄ Babybilder Och Texting Den som har din baby

Okej, en poÀng av förtydligande: Jag fick fortfarande mitt arbete (för det mesta). Allt jag sÀger Àr att min tendens till flera uppdrag under de veckorna var utanför diagrammen. Jag förestÀller mig att nÄgra mammor kunde ha varit bÀttre pÄ den hÀr delen, men för mig var det tufft. Jag kunde inte hjÀlpa mig frÄn att rulla igenom bilder och ofta checkar in med min man om vÄr lilla blötsituation.

HÄll dina kÀnslor i kontroll

Bara skylla pÄ hormonerna *. Det Àr nog inte en lögn.

* Jag sÀger inte, eller skulle jag aldrig sÀga, att mammor kör runt sina arbetsplatser, för översvÀmmade med hormoner för att fungera professionellt. Vi fungerar. Vi kan ocksÄ göra vÄra jobb lika bra. Det suger bara ... internt. VÄra galna postpartumhormoner Àr vÄrt problem, inte vÄra arbetsgivare och inte vÄra medarbetare. Att hantera hormoner efter att ha fÄtt en bebis Àr inte en anledning att tÀnka mindre mammor professionellt; det Àr en anledning att respektera dem mer för att fortsÀtta att vara lika fantastisk pÄ sina jobb.

Inte för distraherad av bilderna pÄ skrivbordet

Vissa dagar kan det ha varit lÀttare att bara sÀtta bilderna (och telefonen) borta, men det var uppenbarligen inte av frÄgan. Jag behövde att de skulle vara dÀr sÄ nÀr som helst nÄgon kom in pÄ mitt kontor kunde jag tillfÀlligt vinkla dem mot min gÀst och ge dem möjlighet att kommentera hur söt min baby var.

Hantera sömnberövande pÄ ett helt nytt sÀtt

Bristen pÄ sömn under mammaledigheten var svÄr nog, men Ätminstone under dessa dagar hemma kunde jag snubbla runt i mina pyjamas och leva vid sidan av min sovande baby. Jag Àr övertygad om att behovet av att hÄlla fokus pÄ ett kontor, efter att min son hade rört ett halvt dussin gÄnger över natten, var anledningen till att chokladdragen espressobönor uppfanns.

LÀmna arbete med bara tillrÀckligt med tid för att se din baby Àta och sedan gÄ till sÀngs

Det finns inget att skÀmta om med den hÀr, det Àr det mest bekymrade .

Mustering upp tillrÀckligt med energi för att hÄlla upp med sysslor och vad som helst annat som ditt hem liv krÀver

Visa mig en arbetsförÀlder som Àr upptagen pÄ disk och tvÀtt, och jag ska visa dig mitt kreditkort. Jag ska betala tiotals dollar för vad som helst hemligheten Àr.

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌