9 veckor gravid: vad man kan förvänta sig

Innehåll:

I den här artikeln

• Din barns tillväxt under graviditeten - Vecka 9
• Vad är barnets storlek?
• Vanliga kroppsändringar
• Graviditets symtom vid vecka 9
• Mage vid 9 veckor av graviditet
• 9 veckor ultraljud
• Vad äter du?
• Tips och vård
• Vad du behöver köpa

Graviditet är verkligen en livsförändrande resa. En av de bästa sakerna om modern vetenskap är att du kan hålla en flik på vad du kan förvänta dig varje vecka under din graviditet, och den 9: e veckan är en av de viktigaste knutpunkterna i din graviditet.

Det här är den period då ditt barn fyller embryostadiet och utvecklas till ett foster. Det här är också det stadium där ditt barn börjar se mer ut som en människa och mindre som en ärta i en pod!

Din barns tillväxt under graviditeten - Vecka 9

Din baby borde vara ungefär storleken på en druva eller en olivolja nu, säg en tum lång. Barnet är knappt 2 gram tungt!

Men 9 veckor av graviditet är en milstolpe eftersom barnet inte längre är ett embryo utan ett foster. Under embryonfasen bildas huvudorganen i hjärnan och hjärtat. Men i fosterstadiet bildas organen och utvecklar nu! Andra funktioner som har börjat bildas nu är ögon (inga ögonlock), muskler och nerver.

Vad är barnets storlek?

När du är 9 veckor gravid är barnstorleken knappt mer än en tum lång. Trots att de avgörande organen och kroppen har börjat bilda är din baby fortfarande lika stor som en körsbär och väger fortfarande mindre än två gram.

Vanliga kroppsändringar

Eftersom din baby är examen från att vara ett embryo till ett foster, kommer du också att möta någon förändring under graviditeten.

Vissa kvinnor kan uppleva en viss förtjockning av midjan nu. Dina bröst börjar känna sig ömma och känsliga. Din vikt kommer inte att skilja sig mycket, men vissa kvinnor kan uppleva viktminskning på grund av illamående / tendens att kasta upp mat.

Graviditets symtom vid vecka 9

De vanliga symptomen vid den 9: e veckan av graviditeten inkluderar följande;

• Humörsvängningar: Höjningen och fallet av hormonnivåerna under graviditeten kan ofta leda till oavsiktliga humörsvängningar.
• Nasal Congestion: Förhöjda nivåer av progesteron tenderar att orsaka svullnad i näsanpassningen vilket resulterar i en blockerad näsa.
• Lättblodning: Progesteron minskar matsmältningsförmågan hos en individ som kan få en känsla som om de är uppblåsta.

Mage vid 9 veckor av graviditet

Din mage vid 9 veckors graviditet kommer förmodligen inte att se mycket annorlunda ut än när du inte var gravid. Om du inte har uppnått vikt väsentligt kommer du knappt att se gravid ut. Självklart kommer du märka att midjan kanske har förtjockats något. Faktum är att din mage bör bli fastare eftersom livmodern börjar svullna av uppenbara skäl. Många kvinnor kan också komma över tyngdförlust. Det här är ganska vanligt eftersom du kanske har en önskan att kasta upp allt som går in i magen.

9 veckor ultraljud

Detta stadium är förmodligen en av de mest givande tiderna av din graviditet. Du kommer att skickas för ultraljud där du kan höra din babys hjärtslag! Denna ultraljud innehåller också viktig information som fostrets tillstånd, livmodern och viktigast av graviditeten.

Om allt går bra blir din bebis hjärtslag cirka 130-150 slag per minut. Också en ultraljud bestämmer rörligheten hos din bebis. Med det sagt kommer du förmodligen inte att känna kroppens rörelser under en längre tid i magen.

Vad äter du?

Det finns vanligen två reaktioner som kvinnor som gravida i 9 veckor brukar ha; extrem illamående eller en uppmaning att binge äta skräp. Det senare är vanligtvis mindre vanligt. Faktum är att vissa förväntade mammor kan förvänta sig någon viktminskning på grund av den sjukdom som upplevs vid denna tidpunkt.

När det gäller den 9: e veckans graviditet mat ska du dela dina måltider till 6 gånger per dag, eftersom äta mer på en gång kan uppmana dig att kasta upp. Håll dig till en vanlig diet, men inkludera proteiner, näringsrika grönsaker och frukter. Se till att du äter nötter som snacks eftersom de är en bra proteinkälla.

Välj hälsosamma alternativ och livsmedel som inte upprorar dig vid syn. Det är bäst att inte äta mycket söta livsmedel eller starka luktande matar eftersom de bara kommer att hamna kvalmande du ännu mer.

Tips och vård

Här är några tips som du bör tänka på i detta skede:

dos

• Ät näringsrika livsmedel med lämpliga luckor för att upprätthålla ett gott blodsockernivån.
• Drick mycket vätskor för att vara hydratiserade.
• Meditera och gör lite yoga för att negera eventuella illamående effekter av överskott av hormoner

Dont s

• Exponera dig själv för riskabla miljöer som strålning som det kan påverka barnet.
• Tunga träningsrutiner måste sluta, eftersom det kan leda till uttorkning eller avledning av blodflöde från livmodern.
• Minska koffein avsevärt eftersom det kan leda till sömnlöshet.
• Rå mjölkprodukter och opasteuriserad mjölk måste stoppas eftersom mikrober som finns i mjölken kan orsaka infektioner eller matförgiftning.

Vad du behöver köpa

Det allra första du behöver handla för nu är en bekväm behå. Eftersom dina bröst redan känner sig känsliga och ömma och bara kommer att expandera mer, hjälper en stödjande behå att hålla dig bekväm.

Om du inte redan har det, se till att du köper några bra böcker om graviditet och föräldraskap eftersom de kommer att hålla dig distraherad från illamående och trötthet. För de flesta kvinnor är detta också ett stadium när du börjar shoppa för lösa kläder, nya byxor eller en midjebandförlängare.

Eftersom du behöver vila mycket och ditt nuvarande tillstånd kan bli obehagligt ibland, se till att du köper några bekväma kuddar. Eftersom muntlig vård är också viktig, lagra på snyggare tandborstar och munvatten eftersom din mun tenderar att bli torrare.

Din hud kommer säkert att känna sig torrare, och det är därför att köpa en bra fuktkräm är ett måste. Om du redan är luktkänslig, försök och hitta produkter som inte är uppskattade.

Den 9: ^e graviditetsveckan är en tid då du kanske tror att din kropp har ett sinne själv. Även om du knappt ser gravid, kommer du sannolikt att uppleva morgonjuka, huvudvärk och resten av symtomen i samband med graviditeten. Var säker på att detta beror på att din kropp är svår att jobba med pumpar hormoner för att se till att den har en barnvänlig miljö.

Föregående vecka: 8 veckor gravid

Nästa vecka: 10 veckor gravid