ÅderbrĂ„ck under graviditeten

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • Vad Ă€r Ă„derbrĂ„ck?
  • Varför utvecklar gravida kvinnor Ă„derbrĂ„ck?
  • Vad Ă€r symtomen pĂ„ Ă„derbrĂ„ck i graviditeten?
  • Vad orsakar Ă„derbrĂ„ck medan du Ă€r gravid?
  • Hur förhindrar jag det?
  • Kan Ă„derbrĂ„ck skapa komplikationer för gravida kvinnor?
  • PĂ„verkar det min nyfödda baby?
  • SprĂ€ngs Ă„derbrĂ„ck efter graviditet?
  • Behandling av Ă„derbrĂ„ck
  • Hemreparationer för Ă„derbrĂ„ck under graviditeten

De mest oroliga symptomen pÄ graviditet Àr de olika hÀlsofrÄgor du mÄste konfrontera pÄ grund av de förÀndringar som sker i din kropp. SÄdana problem kan strÀcka sig frÄn mindre olÀgenheter till Àven dödliga komplikationer. Ett sÄdant hÀlsoproblem som din kropp kan utvecklas under graviditeten Àr ÄderbrÄck. Intressant kan ÄderbrÄck vara en allvarlig frÄga eller ett mindre besvÀr beroende pÄ situationen.

Vad Àr ÄderbrÄck?

ÅderbrĂ„ck, som ocksĂ„ kallas varicosities eller varicoser, hĂ€nvisar till utbuktade, dilaterade, blodfyllda och smĂ€rtsamma Ă„dror som kan förekomma pĂ„ ytan av huden. Ben och fötter Ă€r de mest troliga kroppsdelarna att fĂ„ Ă„derbrĂ„ck. MĂ„nga kvinnor fĂ„r Ă„derbrĂ„ck under graviditeten, Ă€ven om det finns andra orsaker ocksĂ„ inklusive klimakteriet, Ă„lderdom, stĂ„ende för lĂ€ngre perioder, fetma och Ă€rftlighet.

{title}

NÀr du fÄr ÄderbrÄck beror pÄ hur dina vener fungerar. BlodÄra har ventiler som hindrar blod frÄn att flyta bakÄt. NÀr dessa ventiler blir svaga, blir ditt blod inte pumpat tillbaka till hjÀrtat ordentligt. Det kan bli samlat, sÀrskilt i de nedre delarna av din kropp, lÀngst bort frÄn hjÀrtat.

Varför utvecklar gravida kvinnor ÄderbrÄck?

Det finns mÄnga förÀndringar pÄ en gÄng i en gravid kvinnas kropp. De ökade nivÄerna av hormonprogesteron slappna av i dina vener och orsaka att ventilerna försvagas. Det finns ocksÄ en ökad mÀngd blod i kroppen för att överföras till barnet via placentan.

Bördan av den ökade mÀngden blod, barnet och placentan bÀra ner pÄ underkroppen. Det lÀgger för stort tryck pÄ vissa delar som ben och könsorgan, dÀr du kan fÄ ÄderbrÄck. SÀrskilt Àr den underlÀgsna vena cava som löper genom höger sida av din kropp under mycket press. Den hÀr venen levererar blod frÄn underbenen till ditt hjÀrta.

Vad Àr symtomen pÄ ÄderbrÄck i graviditeten?

Symtom pĂ„ Ă„derbrĂ„ck under graviditeten Ă€r bara nĂ„got annorlunda Ă€n Ă„derbrĂ„ck som utvecklats annars. Även om synet av svullna blodblĂ„ta vener kan vara ett tecken pĂ„ Ă„derbrĂ„ck Ă€r andra vanliga symptom:

  • SvullnadblĂ„ och lila Ă„dror nĂ€ra ytan av huden
  • Ömhet, kliande eller brĂ€nnande kĂ€nsla runt drabbade Ă„dror
  • Trötta och ömma ben
  • Obehag och utbuktning i vulva, labia, Ă€ndtarmen och perineum
  • Svullna fötter pĂ„ grund av vĂ€tskeansamling
  • Muskelkramper
  • Hudsjukdomar som eksem och sĂ„r (kan utvecklas i extrema fall)
  • Spindel vener kluster av smĂ„ blodkĂ€rl pĂ„ ytan av huden (bĂ„de spindel och Ă„derbrĂ„ck förekommer i liknande fall men de innebĂ€r olika problem)
  • Överflödiga blodproppar i Ă„dror, Ă€ven kĂ€nd som flebit (blodproppar i samband med Ă„derbrĂ„ck under graviditeten mĂ„ste differentieras frĂ„n djup venetrombos eller DVT och lungemboli, som Ă€r mycket farligare)

Vad orsakar ÄderbrÄck medan du Àr gravid?

Inte varje gravid kvinna fÄr ÄderbrÄck; vissa faktorer gör gravida kvinnor benÀgna att fÄ ÄderbrÄck. Orsakerna till ÄderbrÄck varierar frÄn kvinna till kvinna.

Den frÀmsta orsaken till att gravida kvinnor fÄr ÄderbrÄck Àr belastningen i deras bÀckenregion och underbenen upplever pÄ grund av livmoderns vikt, med vener avkopplande hormoner som förvÀrrar situationen. Medan dessa saker hÀnder i varje gravid kvinnas kropp finns det speciella fall dÀr svaga ventiler eller svaga vener kan upptrÀda, vilket leder till ÄderbrÄck.

Du Àr mer benÀgna att fÄ ÄderbrÄck om du har haft samma problem under tidigare graviditeter. Att bÀra flera barn, att vara överviktig eller stÄende under lÀngre perioder, ökar ocksÄ belastningen pÄ din underkropp, vilket gör att du Àr mer benÀgen för detta tillstÄnd.

En familjehistoria av varicosities kan ocksÄ fÄ dem att komma upp under graviditeten.

Varicosities tenderar ocksĂ„ att förvĂ€rras med successiva graviditeter. Änder blir svagare och svagare pĂ„ grund av Ă„ldring sĂ„vĂ€l som det tryck som utövas pĂ„ dem tidigare.

Hur förhindrar jag det?

Att vidta ÄtgÀrder för att förebygga varicosities kan spara dig mycket problem senare. Följande metoder kan hjÀlpa till att förebygga:

1. Sova pÄ vÀnster sida

Som tidigare nÀmnts ligger den sÀmre vena cava som bÀr blod frÄn dina lemmar pÄ höger sida av din kropp. Sova pÄ vÀnster ökar trycket och hjÀlper till att balansera blodflödet. Det Àr ocksÄ önskvÀrt att du byter positioner hela dagen

2. TrÀning

Övning ökar blodflödet och lĂ„ter inte blod samlas in. MĂ„ttlig trĂ€ning under graviditeten Ă€r sĂ€ker och faktiskt rekommenderas av experter. Experterna hos American College of Obstetricians och Gynekologer rekommenderar att regelbunden, mĂ„ttlig övning i 30 minuter eller mer hĂ„ller blodflödet friskt. Pelvic golv övningar Ă€r mest anvĂ€ndbara för att förebygga varicosities, men regelbundna brisk promenader Ă€r ocksĂ„ bra

3. HÄll dina benar förhöjda

Att göra detta hjĂ€lper svaga Ă„dror att förbĂ€ttra blodcirkulationen i underkroppen. Det rekommenderas att du sĂ€tter dig ner och vilar dina ben var tredje timme och aldrig korsa dina ben. Även nĂ€r du stĂ„r, fortsĂ€tt att flytta din vikt frĂ„n ett ben till det andra

4. Hantera bördan pÄ din kropp

Att fÄ vikt Àr viktigt för att stödja fostret. Men viktökning under graviditeten utövar ocksÄ ett alltför stort tryck pÄ dina vener. Du bör kontakta din lÀkare för att veta hur mycket vikt det skulle vara bra för bÄde dig och din baby. För att hÄlla ett ökat tryck frÄn vÀtskeretention i vÄg, övervÀg ocksÄ att minska ditt saltintag

5. HÄll kontroll över förstoppning

Förstoppning ökar risken för varicosities och kan ocksÄ orsaka hemorrojder. Att dricka mycket vatten, ha en lÄgsaltdiet och Àta fiber med hög fiber hjÀlper till att hÄlla förstoppning i sjön

6. AnvÀnda kompressionstrumpor

Det rekommenderas att anvÀnda speciella strumpor för ÄderbrÄck under graviditeten . Graduerade kompressionstrumpor Àr tÀtt mot fötterna och lossnar mot lÄren, vilket hjÀlper till att upprÀtthÄlla blodcirkulationen uppÄt. De Àr till hjÀlp vid förebyggande av varicosities samt ger lÀttnad frÄn dem

Det Àr tillrÄdligt att du konsulterar din lÀkare innan du anvÀnder speciella kompressionstrumpor, eftersom de helt kan begrÀnsa blodflödet till benen, sÀrskilt om du Àr överviktig. Det Àr viktigt att se till att de ger en bekvÀm passform och hÄll dina fötter snygga.

Som en förebyggande ÄtgÀrd kan man ocksÄ anvÀnda en vanlig men stramare strumpbyxa. För könsbestÀmda varicoser Àr trÄnga cykel shorts anvÀndbara. Se till att du undviker snÀva klÀder i midjan.

Även vid allvarliga varicosities kan kompressionstrumpor inte ge en fullstĂ€ndig botemedel, men de kan stoppa det frĂ„n att försĂ€mras ytterligare.

Kan ÄderbrÄck skapa komplikationer för gravida kvinnor?

Ömma och smĂ€rtsamma Ă„derbrĂ„ck kan orsaka mycket olĂ€genheter, men de har inga allvarliga följder. De ger inte komplikationer vid förlossning. Även om en kvinna utvecklar varicoser upp till sin vulva (den vaginala passagen), kan den bota och smĂ€rta, men det pĂ„verkar inte vaginalfödseln.

Det har ocksÄ förekommit fall av DVT under graviditeten - ett allvarligt tillstÄnd dÀr blodpropp bildas i en vena djupt inuti kroppen. Sannolikheten Àr dock mycket lÄg. Enligt rapporter har endast 1 av 1600 graviditeter denna risk. Observera att DVT inte orsakas pÄ grund av ÄderbrÄck. Om du har DVT, behöver du omedelbar behandling eftersom det annars annars kan vara dödligt.

Bortsett frÄn det kan vissa kvinnor inte bli av med ÄderbrÄck, Àven efter barnets födsel, och de kan bli permanenta sjukdomar.

PÄverkar det min nyfödda baby?

Nej, ÄderbrÄck pÄverkar inte det nyfödda barnet. Det kan vara vÀldigt obekvÀmt och smÀrtsamt för dig nÀr du fÄr ÄderbrÄck , men det skulle inte orsaka nÄgra komplikationer vid förlossningen eller skada din baby pÄ nÄgot sÀtt.

SprÀngs ÄderbrÄck efter graviditet?

ÅderbrĂ„ck börjar försvinna nĂ€r graviditeten Ă€r över. Vanligtvis sker det inom tre till fyra mĂ„nader av graviditeten, men i vissa fall kan det ta lĂ€ngre tid. Om du haft ett allvarligt fall av varicositeter, eller har haft flera graviditeter eller inte har varit noga med Ă„derbrĂ„ck under graviditeten, kanske dina Ă„dror inte krymper till vad de var innan du var gravid.

Även om varicoserna försvinner efter graviditeten kommer de sannolikt att dyka upp igen under efterföljande graviditeter.

I vissa sÀllsynta fall blir ÄderbrÄck permanent och kvarstÄr Àven efter graviditeten Àr över. I sÄdana fall Àr de inte skadliga, men kvinnor föredrar att bli av med estetiska skÀl.

Behandling av ÄderbrÄck

För lÀttnad och mindre behandling av ÄderbrÄck i graviditeten fungerar alla de saker som nÀmns för förebyggande ocksÄ bra. Du kan anvÀnda nÄgra kompressionstrumpor, eller tillgripa övningar som Àr kÀnda för att förbÀttra blodcirkulationen för att behandla ÄderbrÄck. Att utveckla enkla vanor som att höja dina ben, förbÀttra din kost, etc. Àr ocksÄ till hjÀlp.

Du fÄr inte gÄ igenom nÄgra operationer medan du Àr gravid, sÀrskilt om injektioner eller snitt Àr inblandade. För mer detaljerad rÄdgivning och behandling kan du besöka en phlebologist eller venspecialist.

För permanent behandling av ÄderbrÄck, bör du vÀnta tills du har bestÀmt dig för att inte ha barn lÀngre. Detta beror pÄ att varicos kan upptrÀda igen med en annan graviditet trots omfattande behandling.

{title}

För permanent lÀttnad anvÀnds behandlingar som endovenös terapi, mikroflebektomi och scleroterapi. Vid sÄdana behandlingar görs ett litet snitt i vener, och de behandlas med antingen laserbehandling, vÀrmebehandling eller kemikalier som levereras genom injektioner eller fiberanordningar som sÀtts in genom en liten öppning i din ven som senare stÀngs.

SÄdana behandlingar Àr mycket dyra och krÀver expertis. Biverkningar kan variera beroende pÄ vilken typ av behandling du anvÀnder, men innefattar allmÀnt allergisk reaktion, svullnad, koagulering etc.

Hemreparationer för ÄderbrÄck under graviditeten

Eftersom medicinska behandlingar Àr kÀnda för att vara dyra, kan du tillgripa hemmetoder för att söka lÀttnad. De flesta botemedel Àr effektiva under sÄvÀl som efter graviditeten. NÄgra populÀra hemmetoder för ÄderbrÄck Àr:

1. ÄppelcidervinĂ€ger

Applicera koncentrerad ÀppelcidervinÀger pÄ det drabbade omrÄdet och massage försiktigt. Massage dina ben regelbundet varje morgon och innan du lÀgger dig. Massering med ÀppelcidervinÀger hjÀlper till eftersom det Àr kÀnt för sina blodreningsegenskaper och det förbÀttrar ocksÄ blodflödet. Det kan hjÀlpa till att minska smÀrta och svullnad i dina Ädrar genom att hjÀlpa blodflödet och cirkulationen.

2. Cayennepeppar

Gör en blandning genom att tillsÀtta en tesked cayennepeppar till en kopp vatten och rör om. Drick denna blandning tre gÄnger om dagen. Denna ÄtgÀrd fungerar över en period av en till tvÄ mÄnader. Cayennepeppar hjÀlper till att öka blodcirkulationen pÄ grund av dess C-vitamin och bioflavonoidinnehÄll. Det hjÀlper ocksÄ till att minska smÀrta och svullnad.

3. Olivolja

Massering med olivolja stimulerar blodcirkulationen. Massering med varm olja Àr alltid önskvÀrt eftersom det kan hjÀlpa till att minska klÄda. Olivolja Àr ocksÄ fördelaktig vid bekÀmpning av pigmentering. Blanda lika stora mÀngder vitamin E olja och olivolja för bÀttre resultat.

4. Vitlök

Vitlök Àr kÀnd för att stimulera blodcirkulationen och lindra inflammation. Det kan ocksÄ bryta upp skadliga toxiner som ackumuleras i dina Ädror och pÄ ytan av huden pÄ grund av begrÀnsat blodflöde.

För att anvÀnda vitlök för att lindra ÄderbrÄck behöver du:

  • Sex vitlöksklyftor
  • En ren glasburk
  • Juice av tre apelsiner
  • TvĂ„ matskedar olivolja

Instruktioner:

  • Skiv vitlöksklyftorna, lĂ€gg dem i burken, tillsĂ€tt apelsinjuice och olivolja och lĂ„t blandningen sitta i 12 timmar.
  • Skaka bra innan du masserar det pĂ„ dina Ă„dror.
  • Vik omrĂ„det med en bomullsduk och lĂ€mna den över natten.
  • Detta mĂ„ste upprepas dagligen för bra resultat.

5. Persilja

Persilja Àr rik pÄ vitamin C, vilket Àr en kraftfull antioxidant och ökar kollagenproduktionen. Det hjÀlper till att reparera och bilda nya celler.

  • För att anvĂ€nda persilja för att massera de drabbade omrĂ„dena, koka en handfull hackad persilja i en kopp vatten i fem minuter.
  • LĂ„t det svalna och spĂ€nna ut vattnet.
  • LĂ€gg till en droppe ros och ringblomma eterisk olja vardera.
  • Kyl det och massage efter nĂ„gra minuter med en bomullsboll.

ÅderbrĂ„ck Ă€r en störande utmaning som mĂ„nga gravida kvinnor konfronterar. Det Ă€r viktigt för dig att vara medveten om olika problem och aspekter relaterade till Ă„derbrĂ„ck för din egen sĂ€kerhet och ditt barns hĂ€lsa.

Det finns inget att oroa sig för om du utvecklar varicosities, men Àven om du hittar dem besvÀrliga, har du nu tillrÀckligt med kunskap om dem att hantera detta problem och göra rÀtt beslut för dig sjÀlv och din baby.

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌