Det enda du behöver veta om din kropp efter att ha en baby

Innehåll:

Att vara en ny mamma kommer med så många rädslor och oro över en miljon olika saker. Den mest tragiska oro är den vanligaste, dock: Hur kommer jag att förlora barnets vikt? När kommer jag tillbaka till att se ut som jag gjorde innan jag blev gravid? Jag är absolut skyldig till dem som oroar sig själv, även om jag självklart önskar att jag helt och hållet hade förbannit någon oro över min kropps estetiska utseende efter att ha födt. Jag menar, jag hade en ny baby - jag hade andra saker att oroa mig för. Gilla, du vet, hela människors liv och välmående och framtida lycka, ingen stor sak. Men visst, låt mig sitta här och agonize över min magehuds relativa löshet. Bra plan, själv.

Inte att jag dömmer mig för hårt för att bry sig om vad jag såg ut. Med spärr av meddelanden och förväntningar och påtryckningar gör det möjligt för kvinnor att se ett visst sätt på något sätt i sina liv, är det knappast möjligt för mig eller någon annan att åka skridskor av opåverkad. Men efter all den otillbörliga stressen över mitt utseende finns det så mycket jag önskar att jag skulle kunna säga till andra nya mammor som går igenom samma tjusning av självtvivelande (eller till och med självständiga) tankar.

Om det finns en sak som jag kan förmedla till alla gravida eller nya mammor där ute, är det så att din kropp aldrig blir densamma, så du måste sluta leta efter ett sätt att få det att hända. Varför? Eftersom det inte är möjligt. Sakerna kommer alltid att känna sig olika, på ett eller annat sätt: De kvinnor jag känner som kom tillbaka till samma vikt klagar nu på att deras kläder passar annorlunda. De kvinnor som kom tillbaka till sin gamla storlek är inte lika viktiga. Våra kroppar sträcker sig och våra organ och ben blir skiftade runt. Verkligheten är att det är nästan omöjligt att gå tillbaka till "den gamla du".

Och vet du vad? Det är

Det är verkligen. Vill du veta varför? Eftersom våra kroppar ändras ändå över tiden. Oavsett om du blir gravid eller inte, om du ammar eller inte. Att förvänta sig att allt ska förbli detsamma är orealistiskt och orättvist för ditt självkänsla. Vår kändisobsatta kultur har skapat en marknad för företag som byts ut på lågt självvärde, och kvinnan efter graviditeten är en fantastisk del av den marknaden, eftersom det finns så många av oss. Och ingen av oss ser detsamma ut, och ju mer vi lärs att vi ska se lika ut, ju mindre bra vi känner för oss själva, och ju mer vi vill konsumera produkter och tjänster som säljer oss de förbättringar vi vill .

Så inspirerande, eller hur?

Efter min första graviditet arbetade jag min rumpa för att komma tillbaka till den storlek jag var när min man och jag blev gift. Jag passar faktiskt tillbaka i min bröllopsklänning! Jag var så stolt över mig själv, men jag var också så svår på mig själv. Och jag märkte att sakerna inte såg ut som de hade innan jag hade barn. Jag var inte missnöjd med det, jag var bara ... förvånad. Jag tränade, jag åt fantastiskt bra, och jag hade lite paunch det bara. skulle inte. försvinna. Jag befann mig att hata min kropp för att inte göra exakt vad jag ville göra det, även som det hände mig att det kanske var lite konstigt och ologiskt att jag någonsin förväntade mig det.

Jag medger det, jag gör det här ganska regelbundet.

Och precis som jag fick "tillbaka i form" blev jag gravid igen. Och nu, nästan ett och ett halvt efterparti? Jag är den tyngsta jag någonsin varit, förutom de gånger då jag bar ett extra människa inuti mig. Och som, vad som helst. Kroppar förändras. De gör bara. Om det inte är en baby som får det att hända, blir det tyngdkraften. Jag är flera år äldre nu och min kropp kommer bara inte att se och känna och agera exakt densamma. Jag tillbringade månader att slå mig upp för att inte vara så tunn som förra gången och för vad? Vad i helvete är poängen?

Jag säger inte att vi ska låta vår hälsa och sluta ta hand om våra kroppar helt och hållet, för det är inte svaret. Det är aldrig slöseri med energi för att hålla din kropp så hälsosam och stark som möjligt. Jag tror bara att vi måste förlåta oss själva för att vara mindre än någons idé om perfekt och för att ha en enstaka platta nachos till middag, istället för soppa och sallad. Lita på mig när jag säger att stressen du kommer att lägga på dig när förväntningar och verklighet inte stämmer, är inte värt det.