Har din baby fått tillräckligt med mjölk tillsammans med fast mat? Kontrollera dessa 5 tecken försiktigt!

Innehåll:

I den här artikeln

• Hemligheten för balanserad kost - fast substans är INTE ersättare
• 5 tecken att se ut om din baby vägrar mjölk efter att ha startat fasta ämnen

Bebisar behöver rätt sort och rätt mängd mat att växa upp snabbt och friskt. I sina första år gör mjölk allt för dem. Ja, som mamma är du fortfarande orolig om han har druckit tillräckligt med mjölk för att vara nöjd och välmått. Men när du har introducerat fast mat till ditt barn blir utmaningen ännu svårare! Hur mycket är verkligen tillräckligt? Nu när barnet äter fasta livsmedel, hur mycket mjölk behöver han fortfarande och hur kan du kontrollera om han blir tillräckligt? Tja, din baby gör det lätt för sin mamma genom att visa några tydliga tecken

...

Barnläkare rekommenderar exklusiv amning så mycket som möjligt under de första sex månaderna av ett barns liv. Efter sex månader introducerar många mödrar lite fast mat till barnet. Det är en utmanande upplevelse, och medan några barn älskar nyheten, gör andra en stor upphetsning. Men ett vanligt problem som många av oss möter som mamma är detta: Hur mycket mjölk behöver barnet fortfarande? Eftersom han äter fast mat också, behöver han verkligen all den mjölken fortfarande?

Hemligheten för balanserad kost - fast substans är INTE ersättare

För det första är det mycket viktigt att komma ihåg att även om din baby har börjat på fasta livsmedel, kan de fasta ämnena inte vara en ersättning för bröstmjölk / formel mjölk ännu. En stor del av ditt barns näringsbehov måste fortfarande vara täckt med mjölk. I de första stadierna används fastämnen bara för att få barnet brukade tänka på att tugga mat. Din bebis kommer sannolikt att ha små mängder fasta ämnen med jämna mellanrum, eftersom hon är mer intresserad av att kolla nya texturer och smaker än att helt enkelt fylla magen! Det kommer också att finnas dagar när hon vill ha mer mjölkfoder. Det är bättre att låta henne göra det.

5 tecken att se ut om din baby vägrar mjölk efter att ha startat fasta ämnen

Här är de fem tecknen du måste hålla reda på i din bebis för att garantera att du får en bra balans mellan mjölk och fast mat. Om du märker några avvikelser kan du sedan anpassa dina matningsmönster.

1. Din barns behov

Mängden mat din baby behöver beror på många faktorer som hennes vikt, matningsmönster och aktivitetsnivå. Mängden mjölk varierar sålunda för olika barn och kommer också att bero på hur mycket fast mat din baby faktiskt konsumerar (i motsats till hur mycket han kastar eller spetsar upp!). Enligt några väl accepterade studier om detta ämne, här är några riktlinjer för att komma ihåg:

• Vid 6-7 månader: ditt barn behöver mycket mjölk nu - säkert att säga att det är mjölk som faktiskt ger honom sin näring medan fasta livsmedel är mer "experimentella" i naturen för att bara ge honom en känsla. Många läkare rekommenderar också att fasta ämnen ska utfodras efter omvårdnadssession, inte tidigare. Detta hjälper din baby att få bröstmjölk först, vilket fortfarande är din barns främsta näringskälla tills han är ett år gammal
• På 8-10 månader : Mängden mjölk kommer nu att börja gå ner när ditt barn sakta accepterar och har god mat. Feed på efterfrågan genom att läsa ditt barns signaler som anger att han fortfarande är hungrig
• På 11-18 månader: Mjölk står fortfarande för en bra andel av ditt barns diet, nästan 50%, som föreslagits av barnoddsexperter
• Vid 24 månader: Nu får ditt barn mycket av sin näring från fasta livsmedel. Mjölk kommer nu att stå för cirka 20% av hans näringsbehov

Tips: Det är alltid bättre att inte ha ett strikt utfodringsschema för din bebis först, utan snarare att gå med flödet. Du kommer märka att när ditt barn växer kommer hon att visa mer lutning mot en mängd olika fasta livsmedel och mjölkflödena kommer att minska i enlighet därmed.

Titta på: 12 Spädbarnsmatning Do's & Don'ts att tänka på

2. Din barns höjd och vikt

Två av de mest signifikanta tecknen du måste spåra är ditt barns höjd och vikt. Se till att du tar din baby för regelbundna kontroller så att läkaren kan bedöma hennes vikt-, höjd- och tillväxtparametrar.

• Vid 6 månader: Din lilla pojke ska vikt ca 7, 8 kg nu, med en höjd av ca 67, 8 cm. För små tjejer står siffran vid 7, 2 kg och 66, 6 cm
• Vid 9 månader : Vid denna tidpunkt når barnens pojkar vanligen en vikt av ca 9, 2 kg nu och en höjd av ca 72, 3 cm. För babyflickor står siffran vid 8, 6 kg och 71, 1 cm
• Vid 1 år: På ett års milstolpe är 10, 2 kg en hälsosam vikt för pojkar, med en höjd av 76, 1 cm. Babyflickor, i genomsnitt, väger ca 9, 5 kg på sin första födelsedag, med en höjd av 75 cm

Om din bebis höjd och vikt är väl inom gränserna kan du vara säker på att hon matas rätt både när det gäller mjölk och fasta livsmedel. Observera att dessa endast är vägledande och det kommer att finnas mindre variationer beroende på ditt barns aktivitetsnivå samt familjebakgrund. Du kan se mer information i diagrammet nedan.

3. Din barns reaktion

När du börjar med fast mat måste din baby vara din guide för att kontrollera om han är full eller behöver sin favoritmjölk! Men barn kan vara mycket oförutsägbara. Så, en dag kan du hitta din baby lyckligt att slutföra sin skål med puree, medan nästa dag kan hon vägra att ha mer än några skedar. Det bästa du kan göra när du introducerar en ny mat är att daba en ärtstorlek på ditt barns tunga. Titta på hennes reaktion för att se om hon gillar det, och du kan gradvis öka kvantiteten. Om inte, tryck inte på det och låt henne hitta tröst i mjölk för tillfället.

Observera också din bebis när det gäller din utfodringsstil. Till exempel kan din baby föredra att ha små munnen. Hon kan vara bekväm med att tugga långsamt och får inte öppna hennes mun till nästa munnen tills hon är genom.

Tips: Erbjud ditt barn bara så mycket som hon accepterar villigt. Det är inte en bra idé att tvinga mata henne på det här steget, eftersom hon kan utveckla en aversion mot hela matningsrutinen.

4. Din bebis blöjor

Detta är kritiskt och ett bra sätt att kontrollera om ditt barn får rätt näring. Din baby, om hon äter tillräckliga mängder mat, kommer att blöta blöjorna med jämna mellanrum - vanligtvis 4-5 gånger om dagen åtminstone. Hon kommer också att ha en eller två tarmrörelser under dagen. Om din baby kissar och pooping långt mindre än detta, är chansen att hon inte får tillräckligt med näring. Hon kunde också stå inför uttorkning. Det är bäst att konsultera barnläkare.

Observera också färgen på ditt barns poop som en bra indikator på om hans foder går ner bra. Om poffen är kontinuerlig grön i några dagar kan det indikera en maginfektion. Gulbrun poop är också en orsak till larm eftersom det kan indikera irritabel tarmar. Många barn upplever mageproblem när deras matningsrutin först ändras från exklusiv mjölk till fast mat + mjölk. Om du märker någon abnormitet i poffen, diskutera det med läkaren för att få rätt behandling utan dröjsmål.

5. Din barns hälsa

Slutligen kom ihåg att ditt barns krav på mat (fast / mjölk) kommer att vara annorlunda när han är sjuk. Till exempel, om din baby har feber eller har en maginfektion, kommer hans behov naturligtvis att vara annorlunda. Det är allmänt troddat av många mammor att barn inte får matas fast mat om de är sjuka. Men sanningen är att de flesta läkare råder det är bäst att fortsätta mata barnet normalt, såvida hon inte kastar upp med jämna mellanrum. Om din baby slänger mat, är det bäst att skära ner på sin fasta mat och fortsätt att ge din barnmjölk (formel eller bröst) med jämna mellanrum. Du kan också prova en oral rehydratiseringslösning efter att ha fått en gå vidare från hennes läkare.

Slutligen mamma, låt oss aldrig glömma att varje baby är annorlunda och mängden mat en baby borde äta är inte i sten. Det viktigaste är att följa ditt barns ledtrådar för att bestämma hur mycket av vad hon ska äta, hålla utrymme för flexibilitet och låt din baby krita ut sin egen måltidsplan!