Varning: 5 Kritiska varningssignaler Din period kan ge om din hälsa - ignorera inte dem!

Innehåll:

I den här artikeln

• Mensvärk
• Färg och överensstämmelse av perioden
• Flöde av period
• Periodens frekvens
• En pseudo-period

Alla kvinnor har ett kärleksrelaterat förhållande med sin period. Från krampen till blodet verkar allt om din period försvåra dig! Men hoppa över en period betyder början på en annan typ av ångest. Det innebär inte nödvändigtvis att du kommer att få en ny medlem till din familj snart - det kan också indikera hälsoproblem!

Ja - du läser det rätt! Du kommer bli förvånad att veta hur många tecken från din period som kan indikera hälsoproblem som du kan ha - problem som du omedelbart bör kolla! Att veta några saker om din period kan komma extremt praktiskt på lång sikt, även om det inte finns något fel med din menstruationscykel för tillfället. Här är några kritiska varningssignaler du behöver se upp för att ta reda på vad din period säger om dig:

Mensvärk

Vissa av oss har det lyckligt med minsta kramper som knappt saktar ner oss. För de flesta oss är menstruationskramper en konstant genom de fem dagarna. Men om dina kramper är så dåliga att du hindrar dig från att gå på din dagliga rutin och du måste ta löv eller helgdagar och stanna i sängen - du kanske står inför ett problem. Om trots att du tar överklagande smärtstillande medel, är dina kramper inte uthärdliga, du kan få endometrios, ett tillstånd där livmodervävnaden (som bildar livmoderns liv och skur under perioder) ligger utanför livmodern. Eftersom, under perioder då fodret skjuter, har blodet inte någonstans att gå ut ur kroppen - det leder till dessa krampar.

Endrometrios har också andra symtom, som stort flöde och blödning mellan perioder. Det kan också orsaka infertilitetsproblem.

Färg och överensstämmelse av perioden

Periodfärger kan indikera mycket om din hälsa. Den ideala färgen och konsistensen av en period är tranbärsjuice röd - en fin, mättad röd!

Om färgen är mörkare med en tjockare "klumpig" konsistens, betyder det att dina östrogenhalter är höga. Om det finns för många blodproppar måste du se upp för en hormonell obalans och kanske även livmoderfibrer. Var inte panik - de är mest benägna - men de kan vara smärtsamma! Klipp på konsumtion av soja, mejeri och socker kan hjälpa dig i sådana fall.

Om blodets färg är på den andra änden av spektrat med en rosa färg, kan du ha låga östrogenhalter. Om detta är extremt plötsligt, på grund av träningsbyte eller åtföljd av vattenhaltig konsistens, kan du ha en näringsbalans eller riskera osteoporos eller polycystiskt ovariesyndrom (PCOS). Det kan dock också innebära att du går in i perimenopausstadiet där din kropp förbereder sig för klimakteriet. Det är bäst att få det kontrollerat av din läkare under alla omständigheter. ||

Flöde av period

I genomsnitt förlorar kvinnor om en kopps värde av blod per blod. Men ibland upplever kvinnor tungt flöde, och om de är konsistenta kan det orsaka anamie, fertilitetsproblem, livmoderfibroider eller som diskuteras ovan, endometrios.

Å andra sidan kan en mycket lätt period vara resultatet av en mängd olika skäl som sträcker sig från hormonell eller näringsrik obalans, stress eller till och med perimenopause. Men onormalt lätta perioder kan också innebära att du är i riskzonen eller har mer allvarliga hälsoproblem som autoimmuna störningar, polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) eller Ashermans syndrom.

Periodens frekvens

Den genomsnittliga perioden varar två till sju dagar och sker varje 21 till 35 dagar. Menstruationscykeln blir idealiskt när du ålder. Oregelbundna perioder förbi dina tonåringar kan emellertid vara ett resultat av stress, extrem viktminskning, graviditet, konsumtion av överdriven alkohol eller användning av vissa droger. P-piller kan också orsaka ljusfläckar mellan perioder. Om du spottar utan att ta dessa piller bör du dock utvärderas omedelbart eftersom det är ett symptom på cancer eller prekreft. Det kan också vara ett tecken på en vaginal infektion eller en hormonell obalans. Oregelbundna perioder från tid till annan borde inte vara en anledning till oro, men det är bäst att få kontroll av din läkare, särskilt om det händer under en längre tid.

En pseudo-period

Om du har en överraskningstid utan uppblåsthet, PMS eller andra symptom som du vanligtvis upplever, finns det en chans att du inte ägglosser. Detta ses mestadels i överviktig eller fetma kvinna och kan vara en indikator på att du är prediabetiker eftersom insulinresistens kan påverka din menstruationscykel. Det är absolut nödvändigt att du kontrolleras av din läkare och tittar på ett viktkontrollprogram - speciellt om du planerar en graviditet.