Apple Puree for Baby: Recept & Förvaringstips

Innehåll:

I den här artikeln

• När kan du ge Apple din baby?
• Ingredienser som behövs för att förbereda Apple Puree för spädbarn
• Hur man gör Apple Puree för en baby?
• Hur man förvarar Apple Puree?
• Försiktighetsåtgärder när du förbereder Apple Puree

Föräldrar är alltid glada att se deras babyblomma och utvecklas direkt från den andra de är födda! Mommies håller alltid ett öga på allt som deras dyrbara lilla barn gör, speciellt när han börjar äta olika mat.

Äpplen är en bra frukt att presentera för din bebis. Äpplen är lätt att smälta eftersom de är rika på fiber, vilket gör den till en idealisk mat för ett utvecklande matsmältningssystem. Dessutom är din baby säker på att älska den söta smaken av äppelpuré.

När kan du ge Apple din baby?

Som sagt säger "Ett äpple om dagen, håller doktorn bort"! Detta stämmer eftersom det är den bästa matkällan som ska börja med för spädbarn. Äpplen i en pureeform är inte bara lätt att smälta; de är rika på C-vitamin vilket är en bra immunitetsbooster.

Äppelpuré för sex månader gamla barn är lämplig, eftersom barn börjar visa tecken på att de är redo för fast mat och spannmål. Observera dock att amning alltid rekommenderas för din baby under de första 6 månaderna.

Mammor kan börja ge äpplepuré till sina barn, men kom ihåg att eftersom barnet anpassar sig till den nya matkällan, behåll det belopp som han konsumerar till ett minimum.

Ingredienser som behövs för att förbereda Apple Puree för spädbarn

Applespuré som barnmat föredras alltid av mammor för dess smak och näringsrika fördelar. När ditt barn är bekväm i att äta ett kokt äpple kan du också introducera andra frukter eller blanda dem i äppelpuré för att göra det extra gott. När barnet växer upp kan du också byta från slät puré till en texturerad.

Ett äppelpurérecept för en baby skulle behöva följande ingredienser.

• 1 Apple
• 2 koppar vatten, för matlagning
• Kanel - en nypa (valfri)
• Bröstmjölk, för konsistens
• En liten tryckkokare eller matvattenberedare
• Matberedare för pureeing
• Förvaringsbehållare

Hur man gör Apple Puree för en baby?

Det är inte så svårt att förbereda färsk och smaskig äppelpuré för att ge till din lilla! Se till att du köper ekologiska äpplen som är färska och fria från konserveringsmedel. Om du överväga att förbereda äppelpuré att använda för några dagar, så skulle du behöva laga mat med fler antal äpplen.

1. Äpplen måste tvättas ordentligt, avkorkas och skäras i kuber.
2. Lägg äppelskivorna i den lilla tryckkokaren fylld med vatten eller matvattenkokaren.
3. Koka i ca 20 minuter.
4. Kontrollera om äpplets konsistens är mjukt och ömt.
5. Ta ut äpplen och låt det svalna.
6. Överför de nedkylda äpplen till matprocessorn och blanda tills den är jämn. Du kan också placera anbudet äppelbitar i en steriliserad skål och mash dem med en sked för en lite tjock konsistens.
7. Du kan lägga till bröstmjölk till rena för bättre och jämnare konsistens.
8. Lägg till kanel för smak.
9. Förvara äppelpuréen i en lufttät behållare.

Hur man förvarar Apple Puree?

Mommies, när du gör äppelpuré, vill du att den behåller sin färskhet när du lagrar den bort. Dessutom är det inte möjligt att göra äppelpuré varje dag, och så undrar du hur du ska behålla såsen under en längre tid.

• Förvara såsen i en lufttät behållare.
• Du kan hålla den kyld i upp till tre dagar.
• Såsen kan också hällas i isbrickor och lämnas för att frysa helt
• Det är helt friskt upp till trettio dagar
• Dessa brickor måste emellertid lagras i fryspåsar.

Försiktighetsåtgärder när du förbereder Apple Puree

• Behållning av endast färsk äppelpuré rekommenderas. Förvara inte kvarvarande puré.
• Kom ihåg att du inte serverar purees till din bebis om den är över tre dagar gammal, såvida den inte är fryst.
• Långsamt introducera äpplepuré till ditt barn eftersom de kräver tid för att bli van vid den. Progressionen för ditt barn kommer att vara långsam, så ta det en dag i taget.
• Se till att äpplet är fräscht som ska användas för att göra ren.
• Användning av rena behållare och redskap är en nödvändighet när du gör och lagrar puréen.

Nu kan du känna lyckan att se din baby växa till en hälsosam baby när du introducerar frukter i deras kost. De nämnda tipsen kan hjälpa dig att göra den perfekta äppelpuréen att din lilla ska njuta av att äta.