Babyledad avvänjning
Babyledad avvänjning
Vad är det?
Baby-ledad avvänjning (BLW) är en avvänjningsmetod som gör det möjligt för en baby att ta kontroll och självmatande fast mat från början av avvänjningen. Det är vanligtvis vid denna tidpunkt att en barns fina motoriska färdigheter har utvecklats tillräckligt för att självfodra.
Logiken bakom denna metod är att BLW fungerar bäst för ammande barn. Orsaker till detta är att ammade barn kan mata i sin egen takt och självreglera kvantiteten av varje matning. Amning hjälper en baby att tugga på grund av käftens verkan; Dessutom är de redan utsatta för olika smaker genom bröstmjölk. Självmatande fast mat bör därför vara ett mer naturligt och logiskt sätt att avvänja för ammande barn. Även om detta kan vara fallet, har många föräldrar till flaskmatade barn använt BLW framgångsrikt.
När ska man börja?
En spädbarn vanligtvis avvenas mellan 4-6 månader gammal när det är matsmältningssystemet mognat tillräckligt (men ändå mognar), och när det visar tecken på beredskap, dvs barnet kan sitta upprätt, har bra kontroll över huvud och nacke, vill lägga saker i hans / hennes mun, har förmågan att suga ren mat från en sked, har ett intresse för mat och är inte nöjd med bröstet eller flaskan ensam.
Det är från cirka 6 månader som en baby kräver mer näringsämnen än bröstmjölk eller formel ensam kan erbjuda. Därför införs fast mat för att komplementera pågående mjölkfoder, som varar under de första 12 månaderna. Införande av fasta livsmedel bidrar också till att utveckla fina motoriska färdigheter, dvs muntliga motoriska färdigheter (suga, bita, tugga och slicka) och hand-eye-koordination, vilket är viktigt för fingermat och med en sked och en kopp.
Hur man börjar?
Helst fungerar denna avvänningsmetod bättre med fingerföre än hellre. När spädbarn håller fingermat i knytnäven, eftersom knivgreppet ännu inte är utvecklat, övar de hand-eye-koordinationen. Vid första barnen utforskar texturer och smaker genom att slicka och suga. Då barnet blir mer erfarna med självmatande, tuggas mer mat och svalas. På cirka 4-6 månader har barn bättre käke och läppkontroll, med förmågan att flytta tungan upp och ner vilket gör det lättare att suga, tugga och flytta mat till munnen av ryggen för att sväljas. Med BLW är det mindre chans att barnet kvävning, eftersom barn inte kan flytta mat till munnen, tills de kan tugga, vilket kan göras med tandköttet.
Mycket liten mat som kanske intas i de tidiga stadierna av självuppgift, därför bör mjölkmatningar hållas kvar mellan matar medan en baby lär sig att äta och så småningom minskar när mer fasta ämnen äts. Små mängder vatten bör erbjudas i en kopp under måltiden för att säkerställa tillräckligt med vätskeintag.
Enligt Gill Rapley, den brittiska barnmorskan som först introducerade detta koncept, kan barn erbjudas en mängd hälsosamma livsmedel från och med början av avvänjning, andra än de som är kända för att orsaka allergi (på grund av familjeallergier), matintolerans eller matsmältningsproblem, liksom kvävning, dvs hela nötter och druvor. Och lämna aldrig din baby obevakad medan du äter.
Den bästa tiden att erbjuda barnets fasta ämnen är när resten av familjen äter och ditt barn är inte för trött. Forskning visar att barn och barn äter mer när andra äter också. Erbjuder mat som är näven storleksanpassad och liknar din, men i fingermatform och chipformad för enkel hantering.
fördelar
Fördelarna med BLW inkluderar:
- Fina motoriska färdigheter utövas från en tidig ålder som är viktig för utveckling, dvs hand-ögonkoordinering.
- Muntliga motoriska färdigheter ges en bra träning tidigt, vilket är viktigt för talutveckling.
- Baby kan styra hur mycket man ska äta, liksom vad man ska äta, därför borde kunna bredda sitt utbud av mat snabbare.
- Baby kan klara sig snabbt med olika texturer och smakar därför mindre chans att bli noga senare.
- Barn är i allmänhet lyckligare när de kan göra saker själva.
- Det kan spara tid i köket genom att inte behöva förbereda en separat måltid eller purees.
- Massor av anekdotiska bevis av föräldrar som BLW arbetar.
- Kan vara enklare för föräldrar med två eller fler barn, särskilt som barn brukar vilja kopiera sina syskon.
nackdelar
Nackdelarna med BLW inkluderar:
- Måltider kan visa sig vara mycket rörigt och frustrerande med de flesta mat som hamnar på golvet i stället för i barnets mage. Detta är vanligtvis alltid fallet när någon baby lär sig att självmata.
- Matning kan ta lång tid eftersom barnet inte kan skynda sig och du bör inte bli frestad att hjälpa din baby att mata snabbare.
- Bebisar kan ha problem att tugga lite fingermat, dvs kött, såvida det inte är malet.
- Denna avvänjningsmetod saknar vetenskaplig forskning.
- Det kan leda till näringsproblem hos barn som utvecklas långsammare än andra, enligt en ny studie.
- Det ska inte användas för barn i förtid (före 37 veckor).
Vidare information
Om du är osäker på BLW, prata med din barnsjuksköterska eller vårdgivare för att se om denna avvägningsmetod är lämplig för dig och din baby.
Av Cherie Lyden - Nutritionist och Mother - www.lydenvitality.com