Baby sova pÄ sidan - Risker och försiktighetsÄtgÀrder
I den hÀr artikeln
- Varför Àr det viktigt att din baby sover i rÀtt position?
- Ăr sova pĂ„ sidan sĂ€ker för barn?
- Vad om baby inte Àr bekvÀm att sova pÄ ryggen?
- FörsiktighetsÄtgÀrder för att förebygga barn frÄn sida-sömn
- NÀr kan babyer sova pÄ sidan?
- Vad hÀnder om din baby rullar över till sin sida medan du sover?
Vissa svÀr att en baby ska ligga pÄ ryggen eller magen, medan andra hÀvdar att sömn pÄ sidan Àr bÀst. I den hÀr artikeln besvaras dessa frÄgor bland mÄnga andra, inklusive om sömn pÄ sidan Àr sÀker för barn.
Varför Àr det viktigt att din baby sover i rÀtt position?
SIDS eller Sudden Infant Death Syndrome hÀnvisar till plötsliga död hos barn som Àr under ett Är. SIDS upptrÀder vanligtvis som ett direkt resultat av dödsolyckor vid dödsfall hos spÀdbarn, sÄ det Àr ytterst viktigt att ditt barn anvÀnder ett sÀkert sovmönster. SIDS förekommer huvudsakligen nÀr barnet sover ocksÄ. DÀrför Àr det viktigt att barnet alltid sover i rÀtt lÀge.
Ăr sova pĂ„ sidan sĂ€ker för barn?
Kan en baby sova pÄ ena sidan? Att sova pÄ sidan Àr inte ett sÀkert alternativ för barn, eftersom det direkt kan leda till ett antal hÀlsoförhÄllanden i barnet.
1. Harlequin FĂ€rg Change
I detta tillstÄnd, den sida dÀr barnet sover, Àndras fÀrg till rosa eller rött, medan den andra hÀlften förblir opÄverkad. Det finns alltid en tydlig avgrÀnsningslinje som löper genom mitten av barnets kropp, med vardera sidan fÀrgad markant annorlunda. Den sovande sidan kommer att vara en ljusrosa eller röd, medan den andra sidan blir normal. Detta intrÀffar nÀr barnet sover i sin sida i timmar. Det ska dock noteras att Àven om det kan se alarmerande, har detta tillstÄnd inga negativa effekter pÄ barnet. Villkoret Àr en godartad, och fÀrgerna bleknar bort efter nÄgra minuter efter att barnet har bytts ut. Detta tillstÄnd Àr troligt att pÄ grund av gravitation som pÄverkar blodflödet i barnets omogna blodkÀrl, vilket orsakar ackumulering av röda blodkroppar i nÀrheten av huden.
Behandling
Ingen behandling krÀvs för detta tillstÄnd, eftersom fÀrgerna bleknar i minuter efter att barnets position har Àndrats.
2. Flatheads
I ung Älder Àr barnets skalle mjuk och formbar. Detta gör det möjligt för hjÀrnan att vÀxa och expandera, och skallen expanderar i samma takt ocksÄ. Flatheads uppstÄr nÀr trycket byggs upp nÄgon gÄng i kraniet, vilket gör att den gÄr konkav eller platt, eller till och med sjunker inÄt. Detta kan hÀnda om barnet placeras i samma position upprepade gÄnger sÄ att kontaktomrÄdet pÄ huvudet Àr detsamma. Flatheads kan förekomma hos barn Àven om barnet har sovit rakt, men huvudet vÀnde sig mot sidan. Den felaktiga formen pÄ skallen kan leda till att hjÀrnan inte kan expandera, vilket leder till en stunted hjÀrnvÀxt.
Behandling
Behandlingen bestÄr av att anvÀnda armband som kallas hjÀlm för att rÀtta till problemet. Dessa tillverkas av certifierade tillverkare eller sjukhus och hjÀlper till att omplacera barnets skalle.
3. Torticollis
Torticollis kÀnnetecknas av onormal lutning av barnets nacke i en riktning pÄ grund av den kraftiga förkortningen av sternocleidomastoidmuskel som förbinder sidans sida av huvudet till nyckelbenet. Eftersom barnets muskler fortfarande Àr ömma och vÀxande kan de pÄverkas och förkortas pÄ grund av att de upprepas sova pÄ sidan eller till och med vrida pÄ huvudet.
Behandling
Styvheten i barnets muskler kan frislÀppas via fysisk terapi eller bÀra en ÄterhÀmtningssele. Selen sitter vanligtvis runt barnets kropp och har en mjuk padda nÀra nacken. Denna dynan trycker effektivt pÄ huvudet i motsatt riktning, vilket gradvis leder nacken till normal position.
4. Risk för kvÀvning
Torsion skapas i luftrören, vilket gör andan svÄr för barnet. I vissa fall kan upprepad mat ackumuleras nÀra trakealöppningen, vilket resulterar i en annan kvÀvningsrisk. Sömn i magen Àr mer sannolikt nÀr barnet sover pÄ sin sida, vilket kan öka risken för SIDS.
Behandling
Det finns ingen behandling för det hÀr. Det bÀsta Àr att förhindra att barnet sover pÄ sin sida.
Vad om baby inte Àr bekvÀm att sova pÄ ryggen?
Det hÀr handlar inte om barnets komfort - sÀkerheten Àr av högre prioritet jÀmfört med komfort. Du mÄste göra din baby vÀnlig att sova pÄ ryggen, genom att uppmuntra honom att sova i rÀtt hÄllning. Du fÄr aldrig lÄta honom veta hur bekvÀm det Àr att ligga pÄ sidorna. Detta kan göras genom att fÄ honom att sova pÄ ryggen frÄn en tidig Älder sÄ tidigt som möjligt. PÄ sÄ sÀtt blir barnet van vid att sova sÄ, Àven om han inte Àr bekvÀm med positionen.
FörsiktighetsÄtgÀrder för att förebygga barn frÄn sida-sömn
NÄgra av försiktighetsÄtgÀrderna Àr:
1. Placera din baby pÄ baksidan
Det hÀr Àr ett enkelt sÀtt att se till att ditt barn inte sitter i sidan. Se bara till att du placerar honom pÄ ryggen nÀr du lÀgger honom för att sova, vare sig det Àr hans spjÀlsÀng eller hans vagga. Denna position minskar dessutom risken för övre luftvÀgsinfektioner som förekommer hos barnet.
2. Ta bort onödiga supportstrukturer
I mÄnga barnsÀngar eller sÀngar Àr det uppenbart att det finns saker som inte pÄ nÄgot sÀtt gagnar barnet. Dessa inkluderar hemkuddar och Àven spjÀlsÀngar, som kan pÄverka barnets sovande stÀllning negativt.
3. Inga sovpositioner
De flesta sömnpositioner eller kilar Ă€r utformade för att sĂ€kerstĂ€lla att ditt barn sover pĂ„ sin sida, vilket inte Ă€r en bra sovlĂ€ge. Ăven om stĂ€llaren hjĂ€lper barnet att sova pĂ„ ryggen, mĂ„ste det fortfarande undvikas - de har visat sig utgöra en risk för kvĂ€vning för barnen.
4. Minska svaddling
Swaddling skapar en cylindrisk yta runt barnet, vilket gör det enkelt för honom att rulla över i sömnen. DÀrför mÄste du se till att svaddling Àr reducerad - det ökar ocksÄ risken för SIDS.
5. Ăndra positionerna
För att minska risken för flatheads hos barn, byt huvudets position varje varv till höger. Skift huvudet Ät vÀnster och höger om natten alternativt, nÀr han ligger pÄ ryggen.
NÀr kan babyer sova pÄ sidan?
För det första Äret i sitt liv Àr det viktigt att barnet bara ligger pÄ ryggen. Efter detta Àr matstrupen, luftstrupen och andningsmekanismen alla ganska utvecklade - det Àr dÀrför sÀkert att han ligger pÄ hans sida.
Vad hÀnder om din baby rullar över till sin sida medan du sover?
Nyfödda sover pÄ sidan mÄste absolut undvikas, sÄ du mÄste hÄlla ett öga pÄ barnet under det första Äret för att kontrollera om han rullar över i sömnen. Baby sover pÄ sidan om 3 mÄnader Àr fortfarande dÄlig - det Àr bara omkring 6 mÄnader, musklerna blir tillrÀckligt starka för att stödja barnet som ligger pÄ magen. NÀr barnet rullar över pÄ egen hand betyder det att risken för att han kvÀvas under sömnen Àr lÄg - dock bör det inte ske under sex mÄnader.
Sova pÄ sidan Àr inte bra för barn under 12 mÄnader och Àr en osÀker övning. Först efter ett Är med utveckling blir barnets muskler och inre organ starka för att minska risken för kvÀvning, sÄ att barnet inte fÄr ligga pÄ magen eller sidan under det första Äret av sitt liv.
Hur mÄnga timmar behöver barnet att sova
Barnsömning
Baby sovande för mycket