Vad ska du göra om du har ett överskott
När det gäller bröstmjölk, verkar det inte som att det någonsin skulle vara ett problem med att ha för mycket av det. Men sanningen är, att ett överutbud kan vara smärtsamt för dig och din baby och gör det svårt att amma. Jag vet, det verkar inte meningslöst, men det är sant. Trots att du vill odla din frysdisk kan du upptäcka att dina överproduktiva bröst blir problem och behöver veta vad du ska göra om du har ett överutbud.
Förutom att vara smärtsamt för dig, som att hantera engorgement eller blockerade kanaler, kan ett överutbud göra amning mycket svårt för din lilla. KellyMom konstaterar att ett stort problem med ett överutbud har en kraftfull nedlåtning. Eftersom ditt bröst har så mycket mjölk, när ditt barn går till matning, kan de kväva eller gag på mängden mjölk som släpps, dra av ditt bröst ofta när du matar, kläm ner på bröstvårtan för att försöka sakta ner laken, och till och med bli gassy och noga. I vissa fall kan det till och med släcka din baby av amning och göra det svårt att få dem till spärren.
Enligt La Leche League International finns det några olika anledningar till att du kanske har ett överutbudsproblem. För många kvinnor sker överutbud bara. Oavsett orsak kan vissa kvinnor helt enkelt ha bröst som producerar för mycket mjölk.
Men alla andra möjliga förklaringar till överutbud kan vara resultatet av att man försöker följa vissa amningsregler. La Leche League International konstaterar att en stor fråga är när alltför många mödrar tar sina barn på bröstet, vilket bara tillåter ett barn så länge att mata innan de går vidare till det andra bröstet. När det här händer drar din baby aldrig mjölken helt, så när ditt barn är hungrig igen strax efter, tycker din kropp att barnet är ravenöst och producerar ännu mer mjölk som matchar dina barns krav. Denna taktik kan också leda till att din baby bara dricker mjölken av din bröstmjölk och aldrig når den feta bakmjölken som kommer inom några minuter senare, vilket gör att din baby känner sig ständigt hungrig, med ett behov av att amma oftare.
La Leche League International noterar också att onödig pumpning, eller pumpning för att försöka sakta ner din låtning så att ditt barn kan äta bekvämt, kan också förvärra problemet.
Innan vi fastställer ett överutbudsproblem, notera dock att många mammor finner att deras överutbud dämpas i en omfattning kring 12 veckor efter leveransen enligt KellyMom. Webbplatsen nämner också att du borde undvika att försöka minska din leverans mellan de första fyra till sex veckorna, eftersom det här är när din kropp verkligen ramar upp sin produktion naturligt.
Om du är redo att fixa ditt överskott är det dock ett par saker att försöka. Till att börja med, undvik onödig pumpning så att du inte berättar för din kropp att den behöver göra mer mjölk. Om dina bröst är fulla och det är inte dags för din baby att äta, kan du uttrycka lite mjölk tills du är bekväm, men lägg inte dig i en pump för en hel session. Detta kommer bara att skicka en signal till din kropp som du behöver producera mer mjölk.
La Leche League International rekommenderar att du matar ditt barn på bara ett bröst på en två timmars spänning. Till exempel, om din barn är redo att äta, låt dem sjuksköterska på ena sidan tills de är fulla. Om de är hungriga igen inom två timmar, ge dem samma bröst för att tömma det tillräckligt. När de två timmarna är upp kan du börja erbjuda det andra bröstet i samma mönster. Om det andra oanvända bröstet blir obekväma, uttrycka handen tillräckligt för att lindra obehaget, men håller fortfarande ditt bröst fullt. Detta kommer att signalera till din kropp att det inte behöver producera mer mjölk och kommer förhoppningsvis att minska utbudet. La Leche League International föreslår att du varierar längden på bröstet efter en vecka om din baby fortfarande verkar noga med ditt överutbud.
Se till att du inte nekar ditt barn, ditt bröst, om du vill sjuksköterska. Du vill att din kropp ska synkronisera med ditt barns krav och att din mjölkproduktion ska utjämna. Genom att hoppa över matningar i ett försök att minska din tillgång, lägger du också din kropp på risk för blockerade kanaler och mastit.