Babyzoner: Vilken zon är min baby i?

Innehåll:

Nya föräldrar Jessica och Bill är på mitt kontor för barnets första kontroll. Mamma verkar orolig. ”Jag lägger henne till mitt bröst, men hon faller tillbaka i sömn, ” suckar Jessica. ”Så jag lägger henne ner - och sedan blickar hennes ögon öppna och hon är vaken. Jag kan inte berätta vad hon verkligen behöver! ”Som de flesta nya barn är Jessica och Bills lilla fortfarande oroad - hon har svårt att hantera sina" zoner "eller Newborn States. Och som många nya föräldrar är Jessica och Bill förvirrade över vilken zon deras barn är i eller försöker nå.

Nyfödda zoner - vad är de?

Nyfödda zoner är de stater som alla spädbarn rör sig mellan djup sömn och gråt utan kontroll. De tre zonerna är vilovärlden (den sovande bebisen), den färdiga zonen (barnet som är redo att äta eller spela) och omstartningszonen (den noga eller gråtande bebisen). Eftersom nya bebisar har outvecklade neurologiska system, cyklar de igenom dessa zoner många gånger varje dag, och till och med inom en timme, så att en minut kan ditt barn tyckas helt lyckligt lyssna på dig och nästa gång är han röd ansikte och skriker.

En nyfödds oberoende beteende kan vara förvirrande för föräldrar, särskilt nybörjare. Men du kan lära dig att "läsa" ditt barns zoner - och sedan hjälpa barnet att flytta till den bästa zonen för att äta, sova eller leka.

Vildzonen

Under deras första kontorsbesök diskuterar Jessica, Bill och jag "Vilande zon" och två typer av nyfödda sömn: djup och lätt. Nyfödda cyklar mellan dessa varje timme eller så.

Djup och lätt sömn:

Ett barn är i djup sömn (eller sömn som inte är snabb ögonrörelse) när hennes kropp är helt stilla och hennes andning är djup och regelbunden. Hon ser sovande. Å andra sidan ser lätt sömn väldigt annorlunda ut, vilket jag förklarar för Jessica och Bill. "I lätt sömn vinkar ditt barn och kramar. Hennes ögon blinkar öppna, och hon gör de söta barnljuden. När hon sover lätt, cirkulerar mer blod till hjärnan och hon blir smartare! Så när du ser henne röra sig medan hon är sover, hon kanske inte vaknar - bara övergången från djup till lätt sömn. ”

Hjälp ditt barn att sova bra:

En baby i lätt sömn kan lära sig att cykla ner i djup sömn - och du kan hjälpa honom. När ditt barn vrikar och stämmer, vet du att han går in i sin lätta sömnfas. Om det inte är dags för honom att äta kan du luta dig över vaggan och prata tyst med honom. På några minuter kan hans andning sakta ner, och han kan växa stillhet och lugn igen - du ser att du har hjälpt honom tillbaka till den djupa vilovärlden.

Följande vecka kommer Jessica och Bill tillbaka och ser glada ut - deras barn har sovit bättre, tack vare deras hjälp och hennes ökande förmåga att hantera sina egna zoner. ”Nu och då, ” rapporterar Bill, ”vi tvekar ett ögonblick innan vi svarar när hon är i lätt sömn. Ibland kommer hon att bli tyst och gå tillbaka till den djupa vilande zonen ensam på några minuter. Hon är så smart, och vi får ännu en timmes sömn! ”

Klar zonen

En bebis i ”Ready Zone” är vaken. Hennes ögon är ljusa och hennes kroppsrörelser minskar, vilket visar att hon kan engagera sig i världen runt sig. En baby i denna zon är redo att äta och redo att spela.

Hjälp ditt barn att komma till Ready Zone att äta:

De flesta hälsosamma spädbarn på heltid tar sig till Ready Zone när de är hungriga. Jessicas barn föddes emellertid några veckor tidigt och mamma fick höra att hennes barn kan behöva hjälp med att vakna upp för att äta väl. ”Jag har lärt mig hur man hjälper henne att komma till Ready Zone”, förklarar Jessica. ”Jag klä av henne och lägger henne mot mitt bröst, hud-mot-hud. Hon kramar, ibland väser ett ögonblick och öppnar sedan ögonen. Jag svänger henne försiktigt eller låter henne suga fingret en minut tills jag ser hennes ögon lysa upp. Nu vet jag att hon är redo att äta. ”

Hjälp ditt barn att komma till Ready Zone att spela:

När ditt barn har ätit och vilat kommer du att märka att hon verkar vara mer vaken. Bill visar mig vad han gör för att hjälpa barnet att komma till Ready Zone för att leka. "När jag ser hennes ögon öppna och hon börjar uppmärksamma mig, svänger jag henne och håller hennes ansikte upp mot mitt, så här, " förklarar han och håller henne i en 45-graders vinkel. I denna position är hans dotter ögon uppmärksam, hennes andning blir mer regelbunden och hennes kroppsrörelser minskar. "Hon är redo att titta på mig skaka sin nya skralla eller lyssna på mig sjunga sin favoritlåt, " säger han.

Omstartningszonen

Omstartningszonen (det noga eller gråtande barnet) är bekant för alla föräldrar. Ibland kan du till och med känna dig överväldigad av ditt barns gråt. Den tid som ett barn gråter ökar vanligtvis cirka två veckors ålder, till två timmar om dagen. Vid sex veckor toppar gråt ofta till tre timmar om dagen. Det avsmalnar sedan till ungefär en timme när barnet är tolv veckor gammalt. (Samma kurva gäller för tidigt födda barn efter deras justerade åldrar.)

Läser omstartzon:

Du kan hjälpa ditt barn att gå över från gråtfasen och slå sig ner genom att läsa de första tecknen på nöd. När ett barn kommer in i omstartszonen kan du börja se hans rörelser öka och bli ryckig, hans ansikte blir blekt eller rött och hans andning ökar. När du ser detta hända är det dags att hjälpa honom att starta om!

Att erkänna att stressen med överstimulering har lett till ditt barn i omstartningsområdet, nu är det dags att minska stimuleringen och öka ditt stöd - håll det tyst, sluta försöka engagera din lilla och håll honom nära.

Nya föräldrar Jessica och Bill är på mitt kontor för barnets första kontroll. Mamma verkar orolig. ”Jag lägger henne till mitt bröst, men hon faller tillbaka i sömn, ” suckar Jessica. ”Så jag lägger henne ner - och sedan blickar hennes ögon öppna och hon är vaken. Jag kan inte berätta vad hon verkligen behöver! ”Som de flesta nya barn är Jessica och Bills lilla fortfarande oroad - hon har svårt att hantera sina" zoner "eller Newborn States. Och som många nya föräldrar är Jessica och Bill förvirrade över vilken zon deras barn är i eller försöker nå.

Nyfödda zoner - Vad är de?

Nyfödda zoner är de stater som alla spädbarn rör sig mellan djup sömn och gråt utan kontroll. De tre zonerna är vilovärlden (den sovande bebisen), den färdiga zonen (barnet som är redo att äta eller spela) och omstartningszonen (den noga eller gråtande bebisen). Eftersom nya bebisar har outvecklade neurologiska system, cyklar de igenom dessa zoner många gånger varje dag, och till och med inom en timme, så att en minut kan ditt barn tyckas helt lyckligt lyssna på dig och nästa gång är han röd ansikte och skriker.

En nyfödds oberoende beteende kan vara förvirrande för föräldrar, särskilt nybörjare. Men du kan lära dig att "läsa" ditt barns zoner - och sedan hjälpa barnet att flytta till den bästa zonen för att äta, sova eller leka.

Vildzonen

Under deras första kontorsbesök diskuterar Jessica, Bill och jag "Vilande zon" och två typer av nyfödda sömn: djup och lätt. Nyfödda cyklar mellan dessa varje timme eller så.

Djup och lätt sömn

Ett barn är i djup sömn (eller sömn som inte är snabb ögonrörelse) när hennes kropp är helt stilla och hennes andning är djup och regelbunden. Hon ser sovande. Å andra sidan ser lätt sömn väldigt annorlunda ut, vilket jag förklarar för Jessica och Bill. "I lätt sömn vinkar ditt barn och kramar. Hennes ögon blinkar öppna, och hon gör de söta barnljuden. När hon sover lätt, cirkulerar mer blod till hjärnan och hon blir smartare! Så när du ser henne röra sig medan hon är sover, hon kanske inte vaknar - bara övergången från djup till lätt sömn. ”

Hjälp ditt barn att sova väl

En baby i lätt sömn kan lära sig att cykla ner i djup sömn - och du kan hjälpa honom. När ditt barn vrikar och stämmer, vet du att han går in i sin lätta sömnfas. Om det inte är dags för honom att äta kan du luta dig över vaggan och prata tyst med honom. På några minuter kan hans andning sakta ner, och han kan växa stillhet och lugn igen - du ser att du har hjälpt honom tillbaka till den djupa vilovärlden.

Följande vecka kommer Jessica och Bill tillbaka och ser glada ut - deras barn har sovit bättre, tack vare deras hjälp och hennes ökande förmåga att hantera sina egna zoner. ”Nu och då, ” rapporterar Bill, ”vi tvekar ett ögonblick innan vi svarar när hon är i lätt sömn. Ibland kommer hon att bli tyst och gå tillbaka till den djupa vilande zonen ensam på några minuter. Hon är så smart, och vi får ännu en timmes sömn! ”

Klar zonen

En bebis i ”Ready Zone” är vaken. Hennes ögon är ljusa och hennes kroppsrörelser minskar, vilket visar att hon kan engagera sig i världen runt sig. En baby i denna zon är redo att äta och redo att spela.

Hjälp ditt barn att komma till den färdiga zonen att äta

De flesta hälsosamma spädbarn på heltid tar sig till Ready Zone när de är hungriga. Jessicas barn föddes emellertid några veckor tidigt och mamma fick höra att hennes barn kan behöva hjälp med att vakna upp för att äta väl.

”Jag har lärt mig hur man hjälper henne att komma till Ready Zone”, förklarar Jessica. ”Jag klä av henne och lägger henne mot mitt bröst, hud-mot-hud. Hon kramar, ibland väser ett ögonblick och öppnar sedan ögonen. Jag svänger henne försiktigt eller låter henne suga fingret en minut tills jag ser hennes ögon lysa upp. Nu vet jag att hon är redo att äta. ”

Hjälp ditt barn att komma till den klara zonen att spela

När ditt barn har ätit och vilat kommer du att märka att hon verkar vara mer vaken. Bill visar mig vad han gör för att hjälpa barnet att komma till Ready Zone för att leka. "När jag ser hennes ögon öppna och hon börjar uppmärksamma mig, svänger jag henne och håller hennes ansikte upp mot mitt, så här, " förklarar han och håller henne i en 45-graders vinkel. I denna position är hans dotter ögon uppmärksam, hennes andning blir mer regelbunden och hennes kroppsrörelser minskar. "Hon är redo att titta på mig skaka sin nya skralla eller lyssna på mig sjunga sin favoritlåt, " säger han.

Omstartningszonen

Omstartningszonen (det noga eller gråtande barnet) är bekant för alla föräldrar. Ibland kan du till och med känna dig överväldigad av ditt barns gråt. Den tid som ett barn gråter ökar vanligtvis cirka två veckors ålder, till två timmar om dagen. Vid sex veckor toppar gråt ofta till tre timmar om dagen. Det avsmalnar sedan till ungefär en timme när barnet är tolv veckor gammalt. (Samma kurva gäller för tidigt födda barn efter deras justerade åldrar.)

Läser omstartzon

Du kan hjälpa ditt barn att gå över från gråtfasen och slå sig ner genom att läsa de första tecknen på nöd. När ett barn kommer in i omstartszonen kan du börja se hans rörelser öka och bli ryckig, hans ansikte blir blekt eller rött och hans andning ökar. När du ser detta hända är det dags att hjälpa honom att starta om! Att erkänna att stressen med överstimulering har lett till ditt barn i omstartningsområdet, nu är det dags att minska stimuleringen och öka ditt stöd - håll det tyst, sluta försöka engagera din lilla och håll honom nära.