Födelseplanering: Essentials

Innehåll:

Även med nio månader att planera, går arbetet och leveransen inte alltid som du vill. Detta kan vara en skrämmande och stressande tid när du arbetar för att föra din lilla till världen. Det bästa sättet att mildra stress är att ha en genomtänkt födelseplan att följa om möjligt.

En födelseplan innehåller allt från vad du ska packa i din väska till sjukhuset till om du vill använda en epidural eller andra smärtstillande under arbetet. Prata om alla dina alternativ med dina sjukvårdsleverantörer så att du kan fatta det bästa beslutet för dig och ditt barn.

Vissa familjer väljer att leverera på ett sjukhus med hjälp av en barnläkare. Andra väljer tjänster av professionella barnmorskor som kan erbjuda hjälp hemma eller på sjukhus. Det finns också ett annat alternativ - en doula. Dessa sjukvårdspersonal är födelseassistenter. De tillhandahåller vad som är nödvändigt för en mamma medan hon föder, till exempel verbal försäkring, massage och andetag.

Om du har en hemfödelse finns det mycket förarbete före förlossningen. Du måste ha specifika resurser till hands, som ett speciellt hemfödelsessats med verktyg för din barnmorska eller doula att använda under förlossningen, tillsammans med vattentäta beläggningar för din säng eller till och med en födelsepool.

Lär dig om olika medicinska födelsehjälpare, skapa en födelseplan och fördelarna och riskerna med hemfödelse här.

Att välja en födelsepartner

Har en hemfödelse

Vad är Doulas

Vad är professionella barnmorskor

Skriva en födelseplan