Busting booby fällor med låg mjölkförsörjning
Den vanligaste orsaken till att kvinnor säger att de ger upp amning är att de inte tror att de har tillräckligt med mjölk. Och det är inte konstigt att en amningsmoders självförtroende kan splittras när nästan alla variationer i hennes barns beteende (som i sömn och matningsmönster) kommer att förklaras borta av hjälphjälp som "är du säker på att du har tillräckligt med mjölk?"
Även om det finns vissa medicinska tillstånd som kan skapa utmaningar för bröstmjölkförsörjning, såsom PCOS, diabetes, sköldkörteln, låga järnnivåer, högt blodtryck och ett tillstånd som kallas otillräcklig körtelvävnad (röda flaggor inkluderar bristutveckling under pubertet och graviditet och / eller tubformade bröst som är mycket åtskilda) finns det också många "booby fällor" som mödrar når till flaskan när det de upplever är helt normalt eller kan ordnas helt enkelt med rätt råd och Stöd.
Om du har svårt, behöver du inte dike din ammande bh ännu. Försök att komma ihåg, om du bara kan amma eller inte, varje droppe mumiemjölk är flytande guld, och det finns hjälp tillgänglig. Att ringa till en expert som en IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) kan göra en värld av skillnad för ditt självförtroende och din amning.
Låt oss busta några "booby fällor".
Min baby matar hela tiden
Din nyfödda mage är en marmorstorlek, och efter ca 10 dagar kommer det bara att vara storleken på hans lilla knytnäve (eller en ping pongboll om du inte har en baby och kan inte visualisera detta). Som ett resultat behöver han frekventa flöden: cirka 8 till 12 flöden om 24 timmar.
I de tidiga veckorna mastrar du också konsten att suga, svalka och andas, så han behöver mycket träning för att bli en effektiv matare. Det är också värt att förstå att kvinnor har olika bröstmjölklagringskapacitet, så även om de flesta kvinnor producerar tillräckligt med mjölk, kommer en kvinna med mindre lagringskapacitet (det här inte nödvändigtvis är relaterat till bröststorlek) att behöva mata barnet mer ofta än en kvinna med större lagringskapacitet, oavsett barnets ålder.
Tips: Titta på ditt barn, inte klockan. Under de tidiga veckorna är det fortfarande en del bröstutveckling pågår, och genom att mata enligt dina barns hunger-signaler ställer du in dina bröstkapacitet för mjölkproduktion. Det innebär att ju mer mjölk ditt barn avlägsnar desto mer mjölk kommer dina bröst att signalera att göra och ju högre du kommer att "ställa" din pågående mjölkproduktion.
Men om du spenderar ut matar (genom att genomföra ett utfodringsschema) eller du lägger upp din baby med formel, kommer han naturligt att äta mindre vid bröstet, och dina bröst kommer att reagera genom att göra mindre mjölk. Om du behöver erbjuda kosttillskott (första regelen är "mata barnet"), uttrycka, liksom att lägga barnet till bröstet, kommer att bidra till att öka din leverans.
Mina bröst känner sig mjuka
Först kommer dina bröst att känna sig hårda och svullna när din mjölk kommer in, men mycket av denna svullnad (engorgement) är extra blodcirkulation och vävnadsvätska, eftersom din kropp blir van vid denna nya erfarenhet. När din baby och dina bröst blir synkroniserade så att du gör mängden mjölk som ditt barn behöver, kommer dina bröst naturligt mjukna och känna sig mindre svullna. Så länge som din baby matar effektivt och du svarar på hans hunger signaler, gör du vanligtvis precis mängden mjölk som din baby behöver.
Tips: Om din baby bara dricker bröstmjölk och har minst en mjuk gul tarmrörelse och 6 till 8 mycket våt trasa eller 4 till 5 tunga, våta engångsblöjor om dagen, får han tillräckligt med mjölk (det som kommer ut måste gå i!).
Min bebis har plötsligt börjat mata oftare
Om din baby har haft en plötslig hungerbrist kan han ha en tillväxtspurt och en motsvarande aptitökning. Han kan också komma ner med en bugg och behöver en immunförstöring: överföringen av saliv från din barns mun till dina bröst signalerar dig för att producera antikroppar mot eventuella buggar som din baby utsätts för, och han kommer att få dessa antikroppar när han dricker din mjölk.
Tips: Ta din baby till sängs eller slappna av i soffan med en stapel DVD-skivor och vila med din baby, snuggling huden till huden (detta kommer att öka dina mjölkproducerande hormoner) och låta honom mata när han visar hungersignaler. Detta kommer att hjälpa din kropp att komma ikapp med ditt barns ökade behov av att mata.
Min baby har bara korta matar
Även om det förekommer i tidiga dagar förekommer alltid, ofta på ungefär 10-12 veckor, verkar många barn plötsligt mata snabbare. Så länge som din baby har blöta blöjor (se ovan) och blir tyngre, blir han troligen en effektiv matare, så han behöver inte suga så länge. Men om din baby tycks ha korta matar och inte går fort i vikt, fråga dig själv: "Är han låsande och suger väl, har han blivit kontrollerad för ett problem som tunga slips, är han distraherad under matar?"
Tips: När du är orolig över ditt barns utfodringsmönster, få en professionell, som en amningskonsult, att observera ett flöde för att se till att din baby sätter fast, suger och överför mjölk effektivt.
Min älskling gnäller, störtar och verkar frustrerad när han matar
Även om vissa barn blir otåliga när de väntar på att mjölken börjar rinna, kan andra känna sig obekväm av olika skäl. Till exempel kan din baby påverkas av magebehov, eftersom han börjar suga, börjar också peristaltis (mat eller vind rör sig runt magen), så han kämpar lite för att samordna matning och frikoppla samtidigt.
Trötta bebisar eller spädbarn som gråtit (gråter är en LATE hunger signal) kommer ofta att kvävas vid bröstet eftersom de har svårigheter att organisera foderbeteende. Detta händer ofta på kvällen, som leder mamma att tro att de inte har tillräckligt med mjölk.
Tips: Observera ditt barns matningssignaler (rota mot bröstet, flytta handen till munnen och göra lite ljud) och svara snabbt. Om du har givit dina babyflaskor kanske han utvecklar en preferens för snabbflödet från en flaska, så om du behöver komplettera, börja och sluta på bröstet så han associerar en full mage och tröst med mamma och amning .
Min baby gulped ner en full flaska av formeln efter en amning
Suga är en ofrivillig nyfödd reflex; Det är särskilt starkt hos spädbarn under tre månader. Detta innebär att när du popar en flaska spen in i ditt barns mun, kommer det automatiskt att stimulera en sugreflex. När barnet suger fyller hans mun med mjölk, som han då måste svalna. Sväljningen utlöser sugreflexen igen, så ditt barn fortsätter att suga och svälja. Det ser ut som om han är "hungrigt" gulping flaskan med formel när han faktiskt inte kan kontrollera sin naturliga sugreflex.
Naturligtvis, efter att ha druckit en flaska formel kommer din baby somna i timmar för att han är "full" och också för att formeln tar längre tid att smälta än bröstmjölk - så det är bara naturligt att du börjar tvivla på din förmåga att producera tillräckligt med bröst mjölk.
Tips: Det är aldrig för sent att få hjälp. Titta på ditt barn, inte klockan, äta näringsrika matar, drick till din törst, omring dig med stödjande människor och sök hjälp om du har några problem med din mjölkförsörjning. Om någon frågar, "är du säker på att du har tillräckligt med mjölk?" berätta för dem, "min sjuksköterska / läkare / barnläkare säger att vi mår bra, tack", ändra sedan ämnet snabbt.
Pinky McKay är en internationellt certifierad laktationskonsult (IBCLC) och bästsäljande barnomsorgsförfattare. Hon är skaparen av Boobie Bikkies, alla naturliga och ekologiska kakor för att öka din energi och stödja en hälsosam bröstmjölkförsörjning. Ladda ner Pinkys gratis ebook som gör mer mummilk, naturligtvis på www.boobiebikkies.com.au
