Kan tvillingarna sova tillsammans?
I den hÀr artikeln
- Ska dina nyfödda tvillingar sova tillsammans?
- Fördelar med att göra tvillingar sover tillsammans
- Nackdelar med att göra tvillingar sover tillsammans
- Borde tvillingarna sova i samma barnsÀng?
- Risker för att dela en spjÀlsÀng för tvillingar
- NĂ€r ska tvillingar sova separat?
- Nyttiga tips för att fÄ tvillingar att sova tillsammans
Att vara förÀldrar Àr ett jobbigt jobb och att tvillingar Àr som att öka utmaningen utan att be om det. MÄnga saker mÄste omprövas nÀr du har mer Àn en baby samtidigt, direkt frÄn att mata dem för att ta hand om dem och fÄ dem att sova ocksÄ. De flesta förÀldrar undrar kan tvillingar sova i samma spjÀlsÀng eller ska de ha separata sÀngar eller separata rum för att vÀxa upp. De framtida besluten för rummen kan tas nÀr de vÀxer upp, men eftersom barnen som sover dem tillsammans Àr ett mynt som har tvÄ sidor, fördelar och risker.
Ska dina nyfödda tvillingar sova tillsammans?
Svaret pÄ denna frÄga har flera delar och mÄnga beroenden ocksÄ. I allmÀnhet nÀr barnen Àr nyfödda Àr det generellt inte ett problem att fÄ tvillingarna att skilja sig Ät varandra. Barnens rörelser Àr ÀndÄ begrÀnsade och det finns fÀrre chanser att de skulle sluta störa den andra. Detta fungerar Àven nÀr ett barn grÄter och det andra sover eftersom barns sömncykler Àr ganska djupa och de tenderar att sova ganska lÀtt. Men nÀr dina tvillingar börjar vÀxa upp börjar chansen att man stör de andra, och du kanske mÄste tÀnka om ditt beslut att hÄlla dem ihop.
Fördelar med att göra tvillingar sover tillsammans
Att ha tvillingarna i samma spjÀlsÀng eller samma rum har mÄnga fördelar för barnen och för dig ocksÄ.
- BÄda barnen kommer att krÀva mycket omsorg och uppmÀrksamhet hela tiden. Att ha dem i samma rum och i nÀrheten kommer att göra saker lÀttare för dig Àn att ha dem ifrÄn varandra och sprida allt runt.
- Att ha tvillingar tillsammans fungerar till stor nytta, sÀrskilt om de har fötts under en kallare Ärstid. Deras kombinerade kroppsvÀrme hÄller dem varma och bekvÀma och hjÀlper till att utveckla ett tidigt band mellan dem.
- Rörelsen av en mÀnniska och lukten gör hela miljön mysigt för barnen, precis som det gör för oss.
- Att ha vuxit upp i livmodern tillsammans har tvillingarna en medvetenhet om varandra och tycker att de Àr bekvÀma och sÀkra att de Àr i nÀrvaro av en kÀnd enhet och tenderar att vara lugnare.
Nackdelar med att göra tvillingar sover tillsammans
För en baby, med en följeslagare Àr en av de bÀsta sakerna att hÀnda med honom. Tvillingarna kan dock börja ha nÄgra problem nÀr de Àr tillsammans, sÀrskilt nÀr de börjar vÀxa upp.
- Inte varje barn kommer att vara detsamma som det andra. Man kan sova lugnt medan den andra kan fortsÀtta att röra sig mycket. Detta kan störa andras sömn och irritera honom.
- Felaktiga sÀtt att sova ihop under ett filt kan öka riskerna för att det blir för varmt för dem eller till och med slutar kvÀva dem, vilket gör det svÄrt att andas.
- Med en vÀxande Älder börjar rymden för var och en bli mindre och obekvÀm för att de ska vara i ett trÄngt omrÄde hela tiden.
Borde tvillingarna sova i samma barnsÀng?
Samma sömn i samma barnsÀng arbetar till förmÄn för tvillingarna, sÀrskilt i det nyfödda scenen. Den första kÀnslan av sÀkerhet och komfort Àr extremt viktigt för en bebis nÀr han gÄr in i en ny okÀnd vÀrld. Tvillingens nÀrvaro kan göra att barnet kÀnns som att vara i livmodern igen och hÄlla varandra lugna. Detta kan förÀndras nÀr tvillingarna vÀxer upp och du kanske mÄste byta dem till separata sÀngar.
VÀxlingen kan vara ditt eget beslut eller du kan ta det nÀr barnen börjar göra det sjÀlvklart. Detta kan manifestera i oavbruten grÄta, eller en baby som oavsiktligt trÀffar den andra, eller en allmÀn kÀnsla av obehag i hela.
Risker för att dela en spjÀlsÀng för tvillingar
Med tvillingar som sover tillsammans Àr SIDS en mycket giltig risk att du kan utsÀtta dina barn för. Plötsligt Infants Death Syndrome (SIDS) Àr oftast anledningen till att förÀldrar rekommenderas att hÄlla barnet i en separat spjÀlsÀng och inte fÄ honom att sova i samma sÀng som sig sjÀlv. Detta gÀller dock Àven tvillingar som sover tillsammans, eftersom det kan uppstÄ förhÄllanden dÀr barnen sover i en konstig position, vilket kan sluta begrÀnsa syreförsörjningen till endera bebiset och leda till döden genom kvÀvning.
NĂ€r ska tvillingar sova separat?
Att ha en stor spjÀlsÀng fungerar till din fördel om du har tvillingar. Detta gör det möjligt för dem att stanna tillsammans under lÀngre tid eftersom de kommer att ha tillrÀckligt med utrymme i spjÀlsÀngen. Men om du börjar se tecken dÀr barnen slutar slÄ varandra pÄ grund av deras reflexiva spark- och handrörelser, eller om du börjar kÀnna att rummet sjÀlvt har blivit lite trÄngt, Àr tiden mogen. Flytta ditt barn till separata spjÀlsÀngar, men se till att de spenderar lite tid tillsammans hela dagen.
Nyttiga tips för att fÄ tvillingar att sova tillsammans
Det finns nÄgra tips som förÀldrar kan vara medvetna om nÀr de kÀnner sig övervÀldigade och utmanade genom att ha tvillingar som sover tillsammans.
- Oroa dig inte om en tvilling börjar grÄta medan den andra sover. Det finns ingen anledning att skynda pÄ eftersom den andra babyen sÀllan kommer att vakna pÄ grund av skrik.
- Försök att synkronisera tvillingarnas matnings- och sovcykler. Detta ger dig tillrÀckligt med tid att fÄ din egen sömn ocksÄ.
- NÀr du skiljer tvillingarna i separata spjÀlsÀngar, hÄll dem ÀndÄ nÀra varandra och vÀlj mönster pÄ ett sÄdant sÀtt att de fortfarande kan se och höra varandra.
- UpprÀtta en fast rutin för bÄda barnen sÄ mycket som möjligt.
- AnvÀnd en lÀtt filt för barnen eftersom deras kombinerade kroppsvÀrme kommer att hÄlla dem tillrÀckligt varma.
NÀr man bestÀmmer sig för hur lÀnge tvillingarna sova tillsammans finns det inget avgörande svar. SÄ lÀnge varje bebis har tillrÀckligt med utrymme för sig sjÀlv och Àr bekvÀmt dÀr det Àr, kan tvillingarna vara tillsammans. Att ha en följeslagare att vÀxa upp Àr en sÀllsynthet och dina tvillingar kommer snart att ha ett oförÀnderligt band mellan dem som kommer att vara omhuldade för livet.