Kamille te för spÀdbarn - Àr det sÀkert?
I den hÀr artikeln
- Vad Àr kamille te?
- NĂ€r kan du introducera kamille te till baby?
- NÀringsvÀrde av kamomillte
- Fantastiska fördelar med kamille te för spÀdbarn
- Hur mycket kamomillte kan du ge till din baby?
- Hur man köper den bÀsta kamille te för ditt barn
- Finns det nÄgra biverkningar av kamomillte pÄ ett ungt barn?
- Hur man gör och serverar kamille te för spÀdbarn?
NÀring Àr en viktig del av barnets utveckling, mycket kan bero pÄ deras nÀringsintag. Detta Àr sÀrskilt sant nÀr de fortfarande Àr för unga för att mata sig sjÀlva och deras immunförsvar och organ Àr fortfarande alltför outvecklade för att de ska Àta mycket mat som annars anses vara frisk. DÀrför rekommenderas försiktighet innan du kan mata nÄgra nya matvaror till din lilla.
Te betraktas som en hÀlsosam del av varje diet. Det kan vara rikt pÄ mineraler, antioxidanter och lugnande egenskaper. Kamillete Àr en av de mest populÀra friska teen som finns pÄ marknaden idag. FrÄgan hÀr Àr dock, medan kamille te Àr sÀkert och hÀlsosamt för en vuxen vuxen, Àr det sÀkert för barn?
Vad Àr kamille te?
Kamomillte Àr gjord av torkade kamomillblommor och anses vara en av de hÀlsosammaste formerna av te pÄ planeten. Det Àr kÀnt att hjÀlpa till att lugna ner nerver, lugna ner dig, lösa matsmÀltningsfrÄgor och lindra ont i halsen. Torkad kamomill kan i sjÀlva verket anvÀndas för att göra oljor och kompresser som anvÀnds för att bekÀmpa Ängest och sömnlöshet. AnvÀndningen av kamille som medicin Àr sÄ gammal att det kan spÄras tillbaka till faraomaerna i det egyptiska imperiet.
NĂ€r kan du introducera kamille te till baby?
Kamille te Àr full av rika mineraler och antioxidanter som Àr bra för vÄra kroppar men nÀr du övervÀger en baby. Kamomill har en unik egenskap; Det anvÀnds ofta för att bekÀmpa kolik i dina smÄ. Med detta sagt, rekommenderar lÀkare att du introducerar kamomill till dina barn först efter 6 mÄnaders Älder och att du startar dem med extremt smÄ doser.
NÀringsvÀrde av kamomillte
En av de viktigaste punkterna att övervÀga nÀr man lÀgger till nÄgot för en diet för ditt barn Àr nÀring och kamille fylld med nÀringsrik godhet.
- Kamille te har smÄ doser av mÄnga viktiga vitaminer som vitamin A.
- Kamille Àr ocksÄ extremt rik pÄ mineraler som kalcium, magnesium och folat.
- Kamille har egenskaper som Àr antibakteriella, antiinflammatoriska, anti-allergiframkallande, antipyretiska och Àr en utmÀrkt immunitetsbooster.
NÀr du övervÀger alla dessa punkter kan du inte ignorera de enorma nÀringsfördelar som följer med att introducera ditt barn till kamomill.
Fantastiska fördelar med kamille te för spÀdbarn
Kamille te har mÄnga enorma fördelar för bÄde vuxna och barn. HÀr Àr nÄgra av de fantastiska fördelarna med kamille te för spÀdbarn:
1. Förhindrar infektioner
Kamillete Àr kÀnt som ett utmÀrkt antibakteriellt tillÀgg till din barns diet. Dessa antibakteriella egenskaper kan hjÀlpa till att bekÀmpa vissa typer av infektioner som Àr mycket vanliga hos spÀdbarn.
2. FörbÀttrar Digestion
Kamillete anses vara ett utmÀrkt matsmÀltningsstöd. Unga barn Àr kÀnda för att ha gas, förstoppning och andra matsmÀltningsproblem som kan orsaka oerhört obehag i din lilla. LÀkare rekommenderar kamille te för en barns förstoppning som ett lÀttillgÀngligt hemhjÀlpmedel.
3. Combates Colic
En av de punkter som nÀmnts tidigare Àr hur detta te kan anvÀndas för att förebygga och bekÀmpa kolik hos dina unga. Colic Àr ett vanligt obehag hos unga barn och kamomillte för kolikbarn Àr speciellt fördelaktigt och det rekommenderas att du ger din lilla en kamomillte i minst 3 gÄnger i veckan.
4. SömnhjÀlp
Kamille te Àr en naturlig lugnande som Àr bÄde sÀker och hÀlsosam. Detta te Àr bra för att lugna ditt barn och sÀtta dem i sömn. Te fungerar inte bara som en naturlig och sÀker avslappnande för att hjÀlpa din baby att gÄ och sova utan mycket vÀsen, det förbÀttrar ocksÄ sin sömnkvalitet drastiskt. Faktum Àr att kamille te för spÀdbarn att hjÀlpa till att sova schemat genomförandet Àr en av de vanligaste hackarna för förÀldrar och förÀldrar att vara.
5. LÀttar smÀrtlindring
En av de största fördelarna med kamomillte Àr att den fungerar som en naturlig mild smÀrtstillande. Medan det inte kommer att underlÀtta den mest allvarliga smÀrtan hos vuxna, har kamille te smÀrtstillande egenskaper som Àr potenta nog för att lindra barnsjukdomar.
6. BekÀmpar sjukdom
Mycket av egenskaperna hos kamomillte som antiinflammatoriska eller antibakteriella egenskaper kan spela en enorm roll vid bekÀmpning av sjukdomar som ditt barn kan vara mottagliga för pÄ grund av deras fortfarande utvecklande immunsystem.
Hur mycket kamomillte kan du ge till din baby?
En av de viktigaste punkterna att komma ihÄg nÀr du introducerar detta te till din unga diet Àr dosering. Om du inte Àr försiktig med dosen kan detta te skada ditt barn mer Àn att hjÀlpa dem. Den rekommenderade kamille te för barn dosering Àr en tesked kamomill te blandas med ett glas varmt vatten som matas vid 30 ml var 24: e timme till 48 timmar.
Hur man köper den bÀsta kamille te för ditt barn
Det Àr viktigt att komma ihÄg att köpa rÀtt typ av kamille te för ditt barn Àr lika viktigt som dosering eller beredningsteknik. HÀr Àr nÄgra tips som hjÀlper dig att köpa det bÀsta kamillete för nyfödda:
- Köp organisk kamille te.
- Köp kamille teblad istÀllet för tepÄsar.
- Köp ren kamille te utan tillsatt koffein.
Finns det nÄgra biverkningar av kamomillte pÄ ett ungt barn?
Som med vilken typ av mat eller dryck som helst till din barns diet kan det finnas biverkningar om dosen inte övervakas. HÀr Àr nÄgra biverkningar av överdriven konsumtion av kamomillte:
1. Digestive Problem
I begrÀnsade doser lÀttar kamille te gas, förhindrar och bekÀmpar förstoppning och förbÀttrar digestionen. NÀr det konsumeras i större doser kan det orsaka diarré och magsÄr.
2. Hudproblem
BegrĂ€nsade doser av kamomillte kan stĂ€rka immuniteten kraftigt. Ăver att konsumera det kan dock leda till hudförhĂ„llanden som kliande hud och utslag.
3. AndningssvÄrigheter
Inom begrÀnsning kan kamomillte lindra ont i halsen pÄ grund av dess antiinflammatoriska egenskaper. NÀr det Àr överkonsumt kan det dock orsaka andningssvÄrigheter hos ditt barn.
4. krÀkningar
Som med nÄgon överdriven kostförbrukning, om du matar ditt barn för mycket kamomillte, kommer han att krÀkas oftare och detta kan fÄ dem att Àta mindre vilket leder till andra komplikationer.
Hur man gör och serverar kamille te för spÀdbarn?
HÀr Àr nÄgra tips om hur man gör kamille te för din baby:
- Koka lite vatten pÄ en vattenkokare eller spis.
- TillsÀtt en tesked kamomillte.
- TillsÀtt en droppe citron och en halv tesked socker.
- LĂ„t det svalna.
- Servera i en flaska eller med en droppare.
Det Àr viktigt att komma ihÄg att du köper kamille te som Àr koffeinfritt för din baby som koffein kan vara skadligt för ditt barns hÀlsa. Konsultera en nutritionist och lÀkare innan du lÀgger till nÄgot i ditt barns diet för att förstÄ om det Àr sÀkert och hur mycket Àr sÀkert för din baby.