Byter smak under graviditeten

Innehåll:

Det finns ingen förnekande att våra kroppar går igenom några stora förändringar när vi är gravida, de flesta är uppenbara för det blotta ögat. Men hur är det med de förändringar som inte är så uppenbara för andra? De förändringar som händer inom vår kropp och kommer som en mer överraskning än dagen vi längre kan se våra egna fötter? Och jag pratar inte om de humörsvängningar som vi har - som jag är säker på att de flesta parter kommer överens, tenderar de att vara ganska uppenbara.

Jag pratar om de förändringar som kan hända med våra smakprov. de förändringar som ser oss har en plötslig vändning när det gäller maten vi gör och inte gillar, ser vi nå för tidigare hatade livsmedel i stället för favoritmåltider kan vi inte längre mage.

Tidiga tecken på graviditet: När du vet innan testet säger ja

Rebecca Stephens, en mamma till två, säger att hon upplevde förändringar i hennes smakprov i båda hennes graviditeter, men det var under hennes första graviditet att hon krävde grädde, något som tidigare hade gjort henne våldsamt sjuk.

"Jag vet inte vad som hade mig att prova grädde när jag var gravid med min första son", säger hon. "Jag bestämde mig just under sen graviditet att jag var tvungen att få lite och blev förvånad över att jag faktiskt tyckte om smaken och det gjorde mig inte längre sjuk."

Efter att hennes son föddes var Rebecca nyfiken på huruvida hennes aversion mot grädde skulle återvända. Hon bestämde sig för att lägga det till det ultimata testet, genom att konsumera en Eton Mess, en öken, huvudsakligen gjord av grädde. "Jag älskade det och det hade inga dåliga biverkningar", säger hon.

Under sin andra graviditet hade hon en liknande upplevelse, även om den här gången var av en smaklig sort. "Jag började kräva bacon mot slutet av min första trimester med min andra graviditet", förklarar hon. "Innan då hade jag aldrig haft bacon på egen hand; Jag hittade smaken för stark och tyckte bara om det när det var en liten del av en måltid, som på en pizza eller i en risotto. "

Men medan hennes man lagade sin vanliga helg frukost med bacon och ägg en morgon ändrade saker. "Det luktade fantastiskt, så jag frågade honom om han kunde laga lite för mig också. Det smakade helt annorlunda och jag tyckte verkligen om det, och gör det fortfarande till den här dagen. "

Meagan Phillipson, en mamma och författare, upplevde också en förändring med hennes smakprov efter graviditeten - även om hon var dryckesrelaterad.

"Innan jag var gravid skulle jag bara dricka vitt vin. Jag hade provat rött vin ett par gånger eftersom min man gillar det, men jag kunde aldrig komma över den första nypen, säger hon. "Efter att ha fött och ammade försökte jag ett glas vitt vin och fann att det smakade metalliskt och jag tyckte inte alls om det.

"Min man njöt av ett glas rött över middagen och jag kände ett begär för det, så jag bad honom att hälla ett glas. Han föll nästan av stolen! Jag har inte gått tillbaka till vit sedan. "

Enligt Dr. Freeman, chef och grundare för GP2U, är det vanligt att kvinnor upplever smaksförändringar under graviditeten. "Det har varit mycket lite forskning om detta fenomen, det finns några vanliga observationer, " förklarar han. "Graviditet är en cyklonisk storm av ramande hormoner och vi vet att hormoner har långtgående effekter."

Dr Freeman konstaterar att närvaron av höga östrogenivåer ofta kan öka känslan av sötma och bitterhet i livsmedel, medan det kan minska känsligheten för salta livsmedel.

"Från en evolutionär synvinkel är det meningsfullt, för gravida kvinnor har ökat krav på salt", säger han. "Aversionen mot bittra ämnen är också meningsfullt, för även om det finns några läckra bittera livsmedel, som grapefrukt, är naturligtvis de flesta saker som vi smakar som bittra också giftiga."

"Tyvärr är en vanligt rapporterad känsla under graviditeten en obehaglig metallisk smak i munnen, särskilt under första trimestern. Det här behandlas bäst med sura livsmedel som citrus, salladsdressing, sylt mat eller saltvatten, eller munkasmask kan också hjälpa till. "

Så återgår våra smakprov någonsin till deras före graviditetstillstånd? Enligt Dr Freeman är det återigen kopplat till hormoner.

"När barnet har kommit, börjar hormonnivåerna återfå sig mot normal", säger han. "Men amning kräver olika hormonnivåer för att främja mjölkproduktionen, så sakerna är inte riktigt återfunna till barnet är avvänjat."