Få barnet att sova

Innehåll:

Många mödrar litar på mantraet "När barnet är vaken, är mamma vaken." Omvänt, när nyfödda sover, försöker mammor fånga lite välbehövligt ögon. Vad gör du dock när du kämpar för att få ditt barn att sova?

Medan vissa spädbarn förlitar sig på en daglig rutin för att deras kroppar och sinnen ska känna sig trötta är andra mer motståndskraftiga mot dessa typer av scheman. Allt är topsy-turvy, vilket kan göra trötta mödrar ännu mer utmattade. Varje barn är annorlunda, så föräldrar måste använda försök och fel för att upptäcka vilken taktik som fungerar bäst för sina nyfödda.

Oavsett om det ingår tupplurar i dagen, skapar en spellista med lugna och lugnande melodier som ska spelas före och under sänggåendet eller tillhandahålla ett mellanmål för sömn packat med rätt näringsämnen, kan mammor lära sig ett antal strategier som kan hjälpa deras barn att somna - och sova sundt hela natten. Lär dig mer om barns sovmönster, de bästa låtarna att spela för nyfödda och sätt att förhindra plötsligt spädbarnsdödssyndrom (SIDS). Dessutom kan mödrar och fäder få nya tips och tricks för sänggående rutiner som fungerar för både föräldrar och deras barn.

Glädjen med att få ett nyfött är något som mödrar aldrig kommer att glömma. Medan mammor vill spendera så mycket tid som möjligt med sina barn under de här formgivande åren, måste de se till att deras barn får välbehövlig sömn. Vila-vilade barn ger välvila och glada mammor.

artiklar

Vikten av en sovrutin

Förstå baby sovmönster

Bästa tips för att få barn att sova genom natten

Hur får du ditt barn att sova?

Topp 10 tips för att få barnet att sova

8 tips om sömnsäkerhet för äldre barn

10 saker att prova när ditt barn inte kommer att ta sig

10 sätt att hjälpa ditt barn sova bättre

Säkert sovande för ditt barn

En spellista för sömnig tid

10 sätt att hjälpa till att förebygga SIDS