Cow Milk vs Buffalo Milk For Babies And Toddlers
I den här artikeln
- När ska du introducera ko eller buffelmjölk till ditt barn?
- Ko mjölk eller buffelmjölken som är bättre?
- FAQ
Det bästa för en baby är hennes mammas mjölk. Med ett fortfarande utvecklande immunsystem skulle hon bäst kunna smälta sin mammas mjölk. Även Världshälsoorganisationen rekommenderar och främjar detsamma. Om om en eller annan anledning inte amning är möjlig eller om barnets efterfrågan på mjölk inte kan uppfyllas, kan ko eller buffelmjölk också ges efter att barnet vänder en.
När ska du introducera ko eller buffelmjölk till ditt barn?
Spädbarn har ett utvecklande immunsystem som inte är starkt. Därför kan de ha svårt att smälta upp mjölk. Även om ko och buffelmjölk innehåller mineraler och proteiner, är de inte lämpliga för spädbarn och kan påverka deras njure om de införs före 1 års ålder. Därför är den bästa tiden att presentera den för din bebis efter att hon vänder en.
Ko mjölk eller buffelmjölken som är bättre?
1. Fettinnehåll
Ko mjölk har en lägre fetthalt än buffel mjölk. Därför är mjölken tunnare i konsistens jämfört med buffelmjölk. Din 1-åriga spädbarn skulle lättare kunna smälta upp mjölk än buffelmjölk.
2. Protein
Buffelmjölk har en högre andel (cirka 11% mer) proteininnehåll än kojölk. Värmebeständigheten som erbjuds av proteininnehållet i buffelmjölk är också högre. Spädbarn har svårt att smälta proteiner. Därför är mjölk mjukare för sitt system än buffelmjölk. Om du fortfarande vill mata ditt barn med buffelmjölk, gör det i små kvantiteter.
3. Kalcium
Buffelmjölk är en rik källa av kalcium som är avgörande för utvecklingen av benen. Barn behöver kalcium för övergripande tillväxt och för att utveckla styrka och höjd. Därför är buffelmjölk som kalciumkälla bättre för barn över 1 år.
4. Kalorivärde
Kummjölk har lägre värmevärde jämfört med buffelmjölk och därför kan buffelmjölk vara mer berikande för spädbarn över 1 år.
5. Valkrets
Vattenhalten i kolmjölk är högre än i buffelmjölk. Därför kan konsumtionen av kömmjölk vara till nytta och hålla henne mer hydratiserad än buffelmjölk.
Varje baby är unik och deras matsmältningsförmåga varierar. Buffelmjölk för spädbarn kan vara föredragen eftersom den är rikare i fettinnehåll, protein, kalcium och värmevärde; Därför är det mer fördelaktigt än kömmjölk. Det kan dock vara svårt för ett barn att smälta det. Ko mjölk är lättare att smälta och håller barnet mer hydratiserade. Som en mamma kan du prova både i små kvantiteter och se vilken som passar din bebis bättre.
FAQ
1. Hur mycket mjölk ska din barn dricka på en dag?
- 0-4 månader: 473 ml - 700 ml
- 4-12 månader: 828 ml - 1330 ml
- 1-2 år: 473 ml - 700 ml
- 2-3 år: 2 koppar
- 4-8 år: 2, 5 koppar
- 9 år och äldre: 4 koppar
Observera att antalet koppar rekommenderas inkluderar alla mejeriprodukter som kojölk, buffelmjölk, sojamjölk, yoghurt, ost etc.
2. Lättfett eller fettfri mjölk - vilket är bra för din litet barn?
Helst kan småbarn matas med helmjölk. Hela mjölken kan ge ditt barn en hög fetthalt som hjälper till vid normal viktökning. Det hjälper till och med vid absorption av vitamin A och D. Lågfett eller fettfri mjölk är rikare i proteiner och mineraler som är svåra för småbarn att smälta och kan påverka deras njure. Efter 2 års ålder kan du mata ditt barn med låg fetthalt eller fettfri mjölk.
3. Organisk Vs Hormonfri Cow Mjölk för Småbarn - Vilken är bäst?
Det finns inga tecken på att ekologisk mjölk eller hormonfri mjölk är bäst för småbarn. Men efter 1 år, om du introducerar mjölk till din barn, kan du gå till den organiska varianten. Bara att ekologisk mjölk kan klämma på fickan hårdare. Det enda som behöver noteras är att du måste pasteurisera mjölken innan du matar ditt barn. Unpasteuriserad mjölk innehåller parasiter och bakterier som kan skada ditt barn. Det har också förekommit incidenter där barn som matas med opastoriserad mjölk medför allvarliga sjukdomar som ledde till förlust av liv.
Så medan amning är det bästa för ditt barn kan ko och buffelmjölk användas som ersättare efter att ung unga fyller ett år. När du introducerar djurmjölk måste du komma ihåg de viktiga aspekterna som effekt på njurarna, pastörisering, rengöring av foderflaskan etc. Mjölk är en viktig källa till kalcium, så det måste medvetet ingå i kosten. Medan buffel och kojölk till en nyfödd kan ha sina fördelar är det alltid viktigt att konsultera din läkare innan du lägger till den i ditt barns diet.