GrÄtande Baby: Orsaker och tips för att lugna din baby
I den hÀr artikeln
- Varför grÄter bebisar?
- Hur ska du hÄlla din grÄtande baby?
- 5 s för lugnande en grÄtande baby
- Andra tips för att lugna din baby
- Vad om din baby grÄter utan nÄgon anledning?
- Vad Àr SjÀlvslÀckande?
- NÀr ska du lÀra din baby att sjÀlvkÀnna?
- Hur lÀr du din baby att sjÀlvkÀnna?
- Vanliga frÄgor
FörestÀll dig att du inte har ett universellt sprÄk att kommunicera med dina medmÀnniskor. Det mÄste vara sÄ svÄrt, sÀrskilt för en baby. Att lÀra kÀnna tecknen som ditt barn anvÀnder för att kommunicera med dig Àr en viktig aspekt av förÀldraskap.
Varför grÄter bebisar?
Babies kommunicerar deras behov som hunger, smÀrta och rÀdsla och behovet av att sova genom sina grÄt. Tolkningen av orsaken kan vara knepig. Barnets grÄt lÄter annorlunda Àn det som orsakas av hunger eller behovet av att sova. Om barnets grÄt inte lÄter rÀtt, ska du omedelbart kontakta lÀkaren. Att lÀra sig vad som krÀvs för att lugna och trösta en upprörd eller oförmÄnlig bebis kan ta alla dina kunskaper om uppfattning och medvetenhet. NÀr barnet vÀxer kommer det att lÀra sig andra sÀtt att kommunicera med dig. De olika orsakerna bakom ett barns grÄta inkluderar:
1. Hunger
Barnets mage Àr liten. SÄledes kan den inte hÄlla för mycket och töms mycket snabbt. SÄ din bebis behöver ofta föda. Om ditt barn grÄter kan din baby inte mata konsekvent eller dricka formel eller amma i smÄ mÀngder och oftare. Du kan försöka mata din bebis tidigare Àn de berÀknade 2-3 timmarna för att se om det lugnar honom.
Behöver sova - Bebisar tenderar att somna nÀr de Àr trötta.
Men ibland kan de bli noga eller vrida nÀr de övertas.
2. Blöja Byte
Det kan hÀnda att du behöver kolla nÀr barnet behöver blöjbyte.
3. Mageproblem
Om ditt barn grÄter mycket, orsakade magskador pÄ grund av kolik eller gas kan vara en orsak, sÀrskilt om din baby grÄter strax efter att ha matats.
4. Behöver bursta
Burping Àr inte obligatorisk. Men om din baby börjar grÄta efter att ha matats, kan du försöka böja honom för att lindra dem frÄn obehaget.
5. Vill hÄllas
Babies vill bli knuffade. De vill se sina förÀldrars ansikten och höra deras röster. DÀrför kan de ibland grÄta för att visa att de vill vara nÀra dig.
6. KÀnsla för varmt eller kallt
En noga baby kan ocksÄ försöka indikera om han kÀnner sig för varm eller för kall. Som förÀlder bör du vara försiktig med att hÄlla barnet vid en behaglig temperatur.
7. NÄgot som orsakar smÀrta eller obehag
Ibland kan din baby oroas av nÄgot, som ett hÄr tÀtt omsluter sig runt en tÄ eller ett finger eller en klibbig klÀdmÀrke.
8. Stimulering
Barnen har svÄrt ibland att bearbeta saker som hÀnder runt dem (buller, ljus). SÄ de kan behöva bli pacifierade. à andra sidan Àr barn ibland utÄtgÄende, sÄ de kan grÄta och krÄngla för att vara mer aktiva.
9. KĂ€nsla Unwell
GrÄt kan vara ett symptom pÄ nÄgon sjukdom. Kontrollera eventuella symptom som kan indikera en.
10. TĂ€nder
Babies grÄter och blir skrynkliga nÀr de Àr tandvÄrd eftersom varje tand skjuter genom tandköttet och orsakar smÀrta.
11. Att bli rÀdd
Ibland blir barnen rÀdda för nÄgot i miljön, som en dÄlig dröm eller frÄn nÄgot annat som kan vara skrÀmmande för barn, som vi kanske tar för givet.
12. Separationsangst
Babies upplever ocksÄ separationsangst. Det Àr naturligt för en baby att vara angelÀgen om att vara skild frÄn förÀldrarna, men med tÄlamod och trygghet, Àr de sÀker pÄ att förstÄ att avskiljningen Àr tillfÀllig.
Hur ska du hÄlla din grÄtande baby?
VÀlj barnet och hÄll honom ordentligt över ditt bröst. Vik babyens armar och sÀkra dem med handen och stödja barnets haka ocksÄ. HÄll bebisens botten försiktigt med din andra hand genom att anvÀnda den köttiga delen av armen. HÄll barnet i 45 grader vinkel och försiktigt rocka honom. Förflyttningen ska vara jÀmn och i en följd. Vinkeln Àr viktig eftersom det hjÀlper dig att styra barnet. Denna teknik anvÀnds för att hÄlla barn som Àr 2 till 3 mÄnader gamla.
Babies grÄter av olika orsaker. Ibland Àr det lÀtt att lugna barnet genom att mata, hÄlla eller byta blöjan. Det finns dock tider nÀr barnet Àr oförtröstligt vilket kan bero pÄ kolik.
5 s för lugnande en grÄtande baby
NÀmnda nedan Àr olika sÀtt att lugna en grÄtande bebis.
1. Swaddling
Swaddling ditt barn i ett filt hÄller barnet mysigt och sÀkert. Swaddling skapar en livmoderliknande kÀnsla, sÄ det hjÀlper barnet att slÄ sig ner snabbare. Du fÄr lÀmna barnets armar utanför swaddle sÄ att de kan njuta av sin frihet.
2. Sida Liggande
Eftersom din bebis har spenderat merparten av sin tid pÄ sin sida inuti fostret, kan du försöka hÄlla honom pÄ ett liknande sÀtt. Detta kallas fotbollslaget, kopplar barnet med en arm och stöder huvudet och benen under din armhÄlan.
3. Shushing
NÄgra barn kan lugna sig av lugnande ljud, som ett vÄgljud, eftersom det liknar ljudet i livmodern. The whooshing ljudet ska vara hÄrdare Àn barnets grÄt, annars kommer han eller hon inte att kunna höra det. Du kan göra ett "shhh shhh" -ljud eller kan anvÀnda en vit brusmaskin eller en mobiltelefon för samma.
4. Swinging
Snabba och rytmiska rörelser som svÀngande eller gungning kan hjÀlpa till att lugna en noga baby. Du kan ocksÄ anvÀnda motoriserade babysvingningar eller glidflygplan. Men försök att inte lÄta barnet sova medan du Àr pÄ en. Det kan leda till att han blir beroende av rörelsen att somna över tiden.
5. suger
Barnen lugnar sig ofta genom att suga pÄ ett finger eller en napp. Detta fyller inte sina tummar. Men det slappnar av sina nerver. Kom ihÄg att undvika att passa hela tiden eftersom barnet kan bli beroende av dem.
Andra tips för att lugna din baby
Följande sÀtt hjÀlper dig att lugna en noga grÄtande baby:
1. Ge en massage
Massering Àr en lugnande ritual som kan anvÀndas för att lugna en grÄtande bebis. Du fÄr anvÀnda massage- eller lotionsolja för massage. SlÄ barnets bröst försiktigt frÄn mitten till utÄt och gör smÄ cirklar pÄ magen och runt magen. Rull armarna och benen pÄ barnet mellan dina hÀnder. VÀxlas för att massera varje lem i en "mjölkning" rörelse. Gnugga handflatorna och fingrarna pÄ barnet. Massera ocksÄ fotsÄlarna. Om barnet Àr okej, sÄ kan du vÀnda barnet pÄ magen och dra tillbaka ryggen frÄn sida till sida och sedan upp och ner.
2. UnderhÄlla
Babies grÄter ocksÄ nÀr de Àr uttrÄkade. Du kan hÄlla dem underhöll genom att berÀtta historier eller ljud med animerade uttryck. Du kan leka med barnens leksaker och visa honom hur man ska rota och snurra olika leksaker.
3. Colic
Ibland Àr orsaken till att grÄta kolik eller gas. Du kan lugna barnet genom att hÄlla honom (kolikbÀr). Du mÄste applicera lite tryck pÄ barnets mage. LÀgg barnet pÄ magen pÄ din underarm, med huvudet vilat pÄ din hand. à andra sidan gnuggar barnets rygg försiktigt. Du kan lÀgga barnet över knÀtet med ett knÀ under magen och den andra som stöder huvudet. Du kan ocksÄ lÀgga barnet pÄ ryggen och tryck knÀna upp till magen i ca 10 sekunder vardera. Denna ÄtgÀrd av frisÀttning och upprepning hjÀlper till att lÀtta gasen.
4. HÀmta babyen utanför
Ibland behöver allt som en vridsig baby behöver ut i frisk luft. En förÀndring i omgivningen (ljus, luft, temperatur och ljud) kan förbÀttra barnets humör. Om du inte kan ta barnet ut pÄ en promenad kan du ta honom för en körning.
5. sjung en lullaby
Ibland bara sjungande en vagga kan lugna en grÄtande bebis. Din röst kommer att trösta barnet.
6. AnvÀnda en frÀmre packbÀrare för att bÀra barnet
Du kan gÄ runt med din baby som stÄr inför din kropp i en frÀmre packbÀrare. NÀrheten och rytmen i dina steg hjÀlper barnet att slappna av. Bebisar tycker om att bÀras runt.
7. HĂ„ll lugnet
Ibland ökar stimuleringen barnet att bli skrynkligt eftersom allt Àr nytt för dem. SÄ, du kan skapa en lugnande miljö runt honom. Du kan ta barnet till ett separat rum dÀmpa lamporna och sÀtta pÄ lite lÀtt musik.
Vad om din baby grÄter utan nÄgon anledning?
Barn kan grÄta och vara noga under de första mÄnaderna. De kan till och med ha en viss tid under dagen vilket Àr deras noga period. En vanlig noga kan börja frÄn 2 till 6 veckor, nÄr sin topp pÄ 6 veckor och Àr borta vid den 4: e mÄnaden. Den noga varar ungefÀr 2 till 4 timmar varje dag. Normal grÄt eller krÄngel upptrÀder vid en liknande tid, med samma lÀngd och med samma intensitet. Barnet kommer att svara pÄ samma saker varje gÄng. Om din baby inte slutar grÄta, mÄste du prova 5 S lugnande metoder. Men om du kÀnner att ditt barn grÄter eller Àr noga Àr inte normalt, kontakta din barnlÀkare.
Vad Àr SjÀlvslÀckande?
SjÀlvslÀckande betyder barnets förmÄga att reglera sina kÀnslor. För nÀrvarande rekommenderar barnlÀkare förÀldrar att barnet ska kunna lugna sig. Medan sjÀlvkrÀvande behöver lÀras till de flesta barn, kommer det naturligt för vissa. Mellow babyer lÀr sig att lugna sig tidigare Àn barn med mer insisterande personligheter.
NÀr ska du lÀra din baby att sjÀlvkÀnna?
SjÀlvslÀckande lÀr barnet att bosÀtta sig mellan Äldern 6 till 9 mÄnader med lite förÀldraledning. Om du börjar lÀra barnet för tidigt, kan barnet tendera att bli noga. Du mÄste vara tÄlmodig med barnet under de första dagarna sedan barnet fortfarande försöker anpassa sig till vÀrlden runt. Till dess att barnet lÀr sig att uttrycka sina behov, kan vÄrdgivaren behöva anvÀnda alla sinnen för att bedöma preferenser. FrÄn och med den 4: e mÄnaden kan du börja lÀra barnet att sjÀlvkÀnna.
Hur lÀr du din baby att sjÀlvkÀnna?
Processen att lÀra din baby att sjÀlvkÀnna krÀver mycket uppmuntran frÄn din sida. Du mÄste ta ett steg Ät gÄngen för att lÄta barnets kropp och sinne anpassa sig.
1. Ăndring av tankesĂ€tt
NÀr du börjar lÀra barnet att sjÀlvkÀnna Àr det viktigt att du slÀpper. Det Àr viktigt att ge barnet en chans att sjÀlvkÀnna och tro att barnet kommer att kunna göra det. Ursprungligen blir det svÄrt att rÀdda ditt barn frÄn obehag varje gÄng det inte ger honom möjlighet att sjÀlvkÀnna. DÀrför mÄste vi lÀra oss att utrusta barnet för att hantera obehag.
2. UpprÀtta en bedtime rutin
Det Àr viktigt att du etablerar en rutin för barnet. FörutsÀgbarhet gör barnet mindre angelÀgen och kommer ocksÄ att minska motstÄndet. Du bör försöka göra samma saker samtidigt och i samma ordning.
3. VĂ€lj inte barnet direkt
Det kommer alltid att finnas en frestelse att plocka upp och lugna en grÄtande eller noga baby. Det kan dock ha sin egen uppsÀttning problem som -
- Din bebis kommer inte fÄ chansen att lösa sig sjÀlv och kommer inte att fÄ möjlighet att lugna sig.
- Din baby associerar vakna med ett behov av att ha extern hjÀlp för att hjÀlpa honom att somna. De kommer inte inse att det Àr okej att hitta sÀtt att sjÀlvkÀnna.
- Rushing varje gÄng för att lugna barnet kommer att fÄ dig att kÀnna dig drÀnerad och stressad ut. Din bebis kommer att kunna kÀnna din Ängest och börja kÀnna dig stressad ocksÄ.
4. LĂ€mna barnens armar un-swaddled
Swaddles Àr ett sÀtt att hjÀlpa till att lugna ett barn, sÀrskilt i de nyfödda dagarna. Swaddling tillÄter inte barnet att suga sina hÀnder, vilket Àr ett sÀtt att sjÀlvkÀnna.
5. SÀtt barnet ner nÀr han Àr dÄsig men vakna
Du borde lÀra dig att sÀtta barnet ner nÀr han Àr dÄsig men vaken. Barnet ska vara dÄsigt nog att han lÀtt kan somna, men inte för dÄsig att barnet inte kan anpassa sig till den nya miljön. En bebis som Àr lite vaken kommer att kunna hitta sina lager och sova utan att hÄllas. Du kan leta efter sömnstöd för att bestÀmma nÀr det Àr dags för barnet att ta en annan tupplur.
6. AnvÀnd dimljus eller vitt brus
Gör barnets rum som bidrar till att sova genom att hÄlla den mörk eller lÀgga till vitt brus, sÄ att barnet har en bÀttre chans att falla och somna. Det Àr okej om din baby ligger vaken. De kommer somna pÄ egen hand. Om barnet Àr krÄngligt nÀr du ligger, kan du hjÀlpa dem att slÄ sig ner eller rocka dem i ett sömnigt tillstÄnd.
7. Foder din baby efter att han eller hon vaknar upp
Du bör försöka födda barnet efter att ha vaknat. PÄ detta sÀtt uppmuntras barnet att hitta alternativa sÀtt att sova som att suga, rocka huvudet frÄn sida till sida eller kÄpa. Barnet kommer att ha energi att spela medan de Àr vakna och kommer att kunna smÀlta matningen och minska risken för gas.
8. Ge barnet en komfortartikel
Du kan försöka fÄ barnet brukade leka för att uppmuntra sjÀlvkrÀvande. Barnet finner tröst i dem.
Vanliga frÄgor
1. Behöver en barns förmÄga att sjÀlvkÀnna Reflektera förÀldraskapet?
En bebis förmÄga att sjÀlvkÀnna beror pÄ barnets temperament och inte pÄ dina förÀldraskap.
2. Gör alla barn sjÀlv-ssoothe enkelt?
Ibland kan inte barnen lugna sig eller motstÄ det. Du borde inte vara rÀdd för att barnet saknar nÄgot eller inte kommer att vara oberoende. à andra sidan anses förmÄgan att engagera sig med barnet att trösta barnet anses vara extremt hÀlsosamt.
3. Hur gammal kommer min baby att vara innan hon lÀr sig att lugna sig sjÀlv?
FörmÄgan att sjÀlvkÀnna beror till stor del pÄ barnets personlighet. Medan vissa barn föds med bra sjÀlvkrÀvande fÀrdigheter kan andra ta tid att lÀra sig fÀrdigheten.
4. Vad Àr de alternativa teknikerna för att trösta en baby?
Barnet bör veta att du tror pÄ dem. Som förÀlder bör du kunna vara runt barnet och hÄlla lugnet pÄ honom oralt eller genom kroppssprÄk.
5. Vad ska man göra om barnet inte kan sova utan omvÄrdnad?
Om din baby Àr dÄsig nog men vaknar varje gÄng du lÀgger honom ska du anvÀnda din dom och lÄta barnet förstÄ att det Àr dags att sova och se om han eller hon kan slÄ sig ner om nÄgra minuter.
6. Kan jag spola min baby om jag svarar pÄ varje grÄt?
Det Àr inte möjligt att förstöra ett barn genom att trösta dem nÀr de Àr upprörd. Det Àr emellertid inte nödvÀndigt att reagera direkt pÄ att grÄta. FörÀldrarna bör strÀva efter att vara konsekventa i sitt svar pÄ barnets grÄt. Detta Àr nyckeln till att skapa en kÀnsla av trygghet hos barnet under de kommande Ären.
7. Hur lÀnge kan jag lÀmna min baby ensam?
Det Àr en bra idé att lÀmna barnet i ca 10-15 minuter och kolla pÄ honom med jÀmna mellanrum.