Hantera emotionell otrohet i äktenskapet

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad är emotionell otrohet?
• Tecken på emotionell otrohet
• Hantera platonisk otrohet

Om din man fuskar på dig kan det känna sig som en oöverstiglig hinder. Men att hantera platonisk otrohet, eller utomäktenskapliga relationer som din man påstår är bara "vänskap", kan vara lika utmanande!

Har din man en kvinnlig vän är han väldigt nära? Kanske är de verkligen bara vänner. Men vad händer om det blir en känslomässig affär? Medan du är paranoid är det en av de värsta sakerna du kan göra för ditt äktenskap, det finns tillfällen då du inte kan låta bli att oroa dig!

Vad är emotionell otrohet?

Emotionell eller platonisk otrohet är en sorts angelägenhet som börjar oskyldigt nog genom vänskap. Det bildar sig långsamt i ett känslomässigt band, vilket gör ont i ditt äktenskap. Även om din man kanske inte gör det medvetet, finns det några linjer som ingen extra-äktenskaplig relation borde passera. Vad som är värre är sådana saker ofta porten till sexuell otrohet.

Tecken på emotionell otrohet

Det är alltid bättre att diagnostisera ett problem tidigt än att möta hjärtrytande konsekvenser. Om du är osäker, se upp för följande tecken.

• Har din man börjat dela sina lustar och problem med en annan kvinna? Det är dags att vara vaken! Saker kan faktiskt utvecklas till emotionell äktenskapsbrott.

• Har han börjat jämföra dig med en vän eller kollega? Du kan anta att det inte är något men det är troligt att han tänker på hur livet skulle vara med henne istället.

• Du är inte lika fysiskt involverad längre. Sex verkar vara ett avlägset minne. Han har dessutom börjat motivera sitt beteende.

• Han spenderar för mycket tid på sin telefon, meddelanden och chattar. Han är inte längre ivriga att berätta om sin dag. Faktum är att han föredrar att stanna i läget "stör inte" hemma.

Hantera platonisk otrohet

När du vet att något inte är rätt börjar du undra om du ska lämna honom, slåss med honom eller ignorera vad som händer. Medan smärtan du känner är intensiv kan du lära dig att hantera och övervinna det.

Visa tacksamhet:

I stället för taunts och sarkasm, öva med tacksamhet. Tills du är positiv han fuskar, det finns ingen anledning att alienating honom Ta en stund att fokusera på de goda sakerna i ditt äktenskap.

Bli känslomässigt intim:

Om de två av er delar ett platoniskt förhållande i ditt äktenskap är det dags att försöka komma igen. Börja kommunicera, dela dina känslor och göra saker tillsammans.

Värna om förflutna och framtid:

Tänk på de tider de två av dig var djupt kär i och respekterade varandra. Det kan vara svårt att återuppleva det förflutna, men du kan använda det som inspiration för att försöka komma igen.

Överlevande emotionell otrohet i äktenskapet tar tålamod så var beredd att lägga in mycket arbete. Det gäller också din man. Om han verkligen har lurat på dig, försök att bygga upp den förtroende du förlorade genom att prata saker över. Om du vet hur man hanterar en kris kan ditt förhållande bara börja läka!