Hantera sprainer och stammar i smÄbarn
I den hÀr artikeln
- Skillnad mellan en stam och sprain
- Orsaker till stammar och sprainer
- Hantera Sprains and Strains
Barn med deras ivriga att utforska Àr alltid pÄ tÄrna. De spring runt, hoppa och strÀcka sina kroppar. I vissa fall leder stretching för hÄrt till mindre skador. NÀr ett barn slutar överstrÀcka sina muskler, orsakar det honom pÄfrestningar.
NÀr barn Àr pÄ spel, rör de sig och strÀcker sina kroppar. Ibland kan överstrÀckning av en muskler leda till en belastning, medan överstrÀckning av ett ligament kan leda till förspÀnning. Som förÀldrar Àr det viktigt att vara försiktig och nödvÀndig att behandla skadorna omedelbart. Vissa grundlÀggande stamavlastningsmedel och krÀmer bör hÄllas behÀndiga i första hjÀlpen.
Ben i vĂ„r kropp möts vid leder, som knĂ€n, axlar och armbĂ„gar; Det Ă€r först dĂ„ att vĂ„r kropp böjer och roterar. Ligament, som Ă€r starka elastiska vĂ€vnadsband, hĂ„ller benen ihop vid dessa leder. Sprain sker om dessa ligament Ă€r överstrĂ€ckta eller sönderdelade. ĂverstrĂ€ckning kan orsaka mild smĂ€rta, men om ditt barns ligament Ă€r sönder, behöver det omedelbar medicinsk hjĂ€lp. Vanligtvis Ă€r det att polar, knĂ€n och fotlar utvecklar sprainer.
Skillnad mellan en stam och sprain
Ăven om bĂ„da dessa förhĂ„llanden skulle skada ditt barn nĂ€r det gĂ€ller smĂ€rtan som orsakas blir inte stammar för allvarliga. Detta beror pĂ„ att stammar Ă€r muskelsmĂ€rtor och kan stanna nĂ„gon gĂ„ng eller i nĂ„gra timmar. Det drabbade omrĂ„det kĂ€nns ömt och kan ocksĂ„ bli lite svullet. Ibland kan det tyckas att det ocksĂ„ Ă€r skadat.
à andra sidan skulle en förspÀnning skada ditt barn genast. Skadan ser vanligen uppsvullad och blÄst. Ibland blir det svÄrt att flytta det skadade omrÄdet. det kÀnns ofta som ett brutet ben.
Orsaker till stammar och sprainer
Stammar intrÀffar nÀr ditt barn lÀgger pÄ ett muskeltryck eller trycker det för lÄngt, till exempel nÀr han lyfter upp tunga föremÄl. Det kan ocksÄ hÀnda nÀr ett barn gör intensiva aktiviteter utan att vÀrma upp musklerna ordentligt. Att spela nÄgra sportspel eller med mjuka bollar för första gÄngen omedelbart efter vintrarna kan pÄkÀnna ditt barns kalv- och lÄrmuskler.
Sprains hÀnder pÄ grund av skador, som att ha din ankel vriden. Dessa skador Àr vanliga vid sport, eller nÀr ditt barn reser och faller.
Hantera Sprains and Strains
- Stoppa ditt barn frĂ„n att göra nĂ„gon form av aktivitet ett tag. Vila hans skadade kroppsdel ââom du kĂ€nner att det Ă€r en anstrĂ€ngning eller förspĂ€nning. LĂ„t honom inte flytta den skadade kroppsdelen. Det innebĂ€r att han ska undvika att gĂ„ med en skadad fotled eller undvika att anvĂ€nda en skadad arm.
- Applicera kallförpackningar pÄ skadad kroppsdel. Detta hjÀlper till att minska svullnaden.
- SÀtt pÄ en elastisk kompression och lyfta den skadade delen för att minska och förhindra svullnad.
För det mesta Àr det svÄrt att skilja mellan en sprain och fraktur. Det Àr bÀst att omedelbart kontakta en lÀkare. Ditt barn kan behöva akut hjÀlp. Du kommer att kunna göra det frÄn det skadade omrÄdet, eller genom de extrema uttrycken av smÀrta. SÄ nÀsta gÄng din lilla har anstrÀngt sig eller förstört hans lem, var redo att vidta de nödvÀndiga stegen!