Visste du att du kan ringa * # 07 # för att spara din hud frÄn din mobiltelefon?
I den hÀr artikeln
- Negativa effekter av mobil strÄlning pÄ huden
- Negativa effekter av mobil strÄlning pÄ kroppen
- Tips för att minimera skadan
- Selfies Ă lder Din Hud Snabbare
Att ha ett hektiskt arbetsliv, barn som tenderar att, och ett hem att hantera kan allvarligt begrÀnsa dina sociala utflykter. I ett sÄdant scenario blir mobiltelefonen den nya bÀsta vÀnnen. Det Àr tills du lÀr kÀnna effekterna av mobiltelefonstrÄlning pÄ din hud.
I det hÀr snabba livet, dÀr brev har gett vÀgen till e-post och ansikte mot ansikte konversationer till snabba telefonsamtal, gÄr det inte att springa bort frÄn tekniken. Tack vare vÄra mobiltelefoner, vi binge pÄ Facebook, gÄ snabbt och smidigt textning pÄ WhatsApp, ladda upp vÄra fotografier med barn pÄ Instagram och ladda ner spel - allt pÄ en gÄng. Det verkar omöjligt att förneka denna missbruk. Men om du bara visste de skadliga effekterna av mobilstrÄlning pÄ din hud, skulle du inte hÄlla det sÄ nÀra som du gör. Ta en titt.
Negativa effekter av mobil strÄlning pÄ huden
Ălskar din hud? HĂ„ll dina mobiltelefoner borta!
1. Dermatit
Tja, de negativa effekterna av mobiltelefonstrÄlning pÄ din hud Àr mÄnga men har du nÄgonsin kÀnt en torr lapp och klÄda pÄ dina hÀnder eller ansikte? Det kan mycket vÀl vara mobiltelefonstrÄlningseffekter pÄ din hud tack vare de tvÄ timmars lÄnga samtal som du har haft med nÄgon eller den andra varje dag. Mobil strÄlning höjer antigener hos personer som redan lider av nÄgon form av allergier. En annan anledning till celldermatit - det Àr vad det kallas - kan vara anvÀndningen av nickel och kobolt i telefonens trimning. Dessa metaller i kombination med strÄlningen gör din hud röd och kliande. aj!
2. Crows fötter
Squinting att lÀsa din favoritblogg pÄ din telefon pÄ natten medan du lular ditt barn att sova? Du kanske vÀl sÀger en tidig hej till krÄka fötter. De smÄ teckensnitt och den lilla ljusstyrkan pÄ telefonskÀrmen gör att du blir skarp, vilket i sin tur leder till rynkor runt ögonen. Om din telefon fördubblas som din mini arbetsstation, se till att ljusstyrkan Àr hög och teckensnittet Àr stort.
3. Varmt, varmt, varmt
Har du mÀrkt hur varmt din mobiltelefon fÄr efter de sena pÄ natten samtalar med din bÀsta vÀn? Att anvÀnda det i detta "heta" tillstÄnd Àr beslÀktat med att baka din hud. Verkligen! Mobiltelefonens hÀlsorisker Àr mÄnga. Men exponeringen för denna mycket vÀrme kan öka melaninproduktionen i huden. Detta kan ge dig ojÀmn hudton och Àven mörka flÀckar över ansiktet. VÀlj det handsfree alternativet för att hÄlla sÄdana illamÄende effekter av mobiltelefonstrÄlning i bukt.
4. Rengör och rensa
Du trodde aldrig att du kanske skulle behöva möta akne av svullnad efter de tonĂ„ren, eller hur? Tja, du Ă€r ute efter en oförskĂ€md chock. Mobiltelefoner anses vara mer ohygieniska (bĂ€ra mer bakterier) Ă€n offentliga toaletter. TĂ€nk dig att sĂ€tta ditt ansikte mot alla dessa bakterier och bakterier. Ănnu vĂ€rre, förestĂ€ll dig att du utsĂ€tter din lilla för all den angreppen! Se till att du rengör din telefon regelbundet, lĂ€gg den i ett lock och anvĂ€nd den med rena hĂ€nder.
5. Skrynklig nacke
ErkÀnn; Du tittar stÀndigt pÄ din telefon för att lÀsa ett nytt e-postmeddelande, kontrollera en anmÀlan eller att rensa ditt telefongalleri. Denna konstanta stirrande bryter gradvis ner kollagen i nacken. Detta leder till fula nackrynkor och minskat förtroende. Du kan undvika allt detta genom att hÄlla telefonen i ögonhöjd och lÀsa med hakan upp.
Negativa effekter av mobil strÄlning pÄ kroppen
Mobiltelefoner avger elektromagnetisk strĂ„lning. Detta krĂ€vs för att ringa och ta emot samtal. Ăven om utslĂ€ppen Ă€r lĂ„ga och korta, har lĂ„ngvarig exponering för dessa mĂ„nga skadliga effekter. Med framsteg inom mobilteknik och otvivelaktiga forskningsbevis för att debunkera myterna och varna oss om farorna Ă€r det avgörande att minimera den strĂ„lning vi utsĂ€tts för dagligen. HĂ€r Ă€r en lista över de skadliga effekterna av mobil strĂ„lning.
1. Ăkat blodtryck
BlodtrycksnivÄerna stiger nÀr mobiltelefonen anvÀnds. Det Àr en liten ökning i trycknivÄerna, nÀr en person talar i mobilen, pÄ ett samtal. I en studie som utfördes i Storbritannien registrerade deltagarna i studien en spets pÄ 9-10 punkter i trycknivÄer.
2. Ăkad hjĂ€rntemperatur
NĂ€r du ringer upp, stiger temperaturen i din hjĂ€rna pĂ„ grund av absorptionen av elektromagnetisk strĂ„lning. En studie visade att det var en ökning med 0, 11 ÂșC i hjĂ€rnans temperatur för en vanlig mobiltelefon med en genomsnittlig effekt pĂ„ 0, 25 W, det maximala vĂ€rdet i vanliga mobiltelefoner.
3. HjÀrnskada
En studie frÄn amerikanska National Health and Environment Science Institute sÀger att den elektromagnetiska strÄlningen frÄn mobiltelefonanvÀndning kan leda till att blodkÀrlens uttining gör och kan göra denna barriÀr mellan blodet och hjÀrnan permeabel. Detta kan möjliggöra skadliga Àmnen som finns i blodet som lÀcker till hjÀrnan och skador pÄ hjÀrnvÀvnaden och nerverna kring det.
4. HjÀlper tillvÀxt av cancer tumörer
LÄngvarig exponering och lÄngsiktig anvÀndning av mobiltelefonerna Àr ocksÄ kopplad till tillvÀxten av cancervÀxter, sÀrskilt i hudvÀvnaden. StrÄlning förbÀttrar inte direkt eller leder till maligna tumörer men kan pÄskynda tillvÀxtprocessen. En översyn i World Neurosurgery Magazine drar ocksÄ slutsatsen att risken för en hjÀrntumör pÄ sidan av huvudet du hÄller din mobiltelefon till Àr nÀstan dubbelt. Om du har anvÀnt en mobiltelefon i mer Àn tio Är.
5. Minskning av spermiernas kvalitet
De flesta av oss har vana att bÀra vÄra mobiltelefoner i vÄra byxor. Denna praxis Àr skadlig för mÀnniskors reproduktionsorgan, sÀrskilt deras testiklar och kvaliteten och kvantiteten av spermier. Enligt en studie minskade efter bara fem timmars exponering för mobiltelefoner.
Tips för att minimera skadan
Mobiltekniken har en rÀttvis andel av hÀlsorisker. En liten omsorg kan dock gÄ lÄngt för att minimera det. Medan kabelteknik anses vara den sÀkraste tekniken kan man inte helt sluta anvÀnda den. HÀr Àr nÄgra tips för att förebygga och minimera skador frÄn mobiltelefonstrÄlning.
1. GÄ lÄngdistans
AvstÄndet Àr din vÀn. FÄ mobiltelefonen sÄ lÄngt frÄn din kropp som du kunde. Det kan innebÀra att du fÄr ett headset eller hörlurar. StrÄlningen halverar bara genom att hÄlla mobiltelefonen en tum lÀngre frÄn kroppen. Inte insistera pÄ att du alltid bÀr mobiltelefonen, speciellt i fickan.
2. Bedtime Àr för att sova!
StÀng av din mobiltelefon för att minimera strÄlningen medan du sover. Om du vill anvÀnda vÀckarklockan eller facklampan pÄ din telefon, vÀnd du bara pÄ flygplan eller flyglÀge. Undvik ocksÄ att hÄlla telefonen under din kudde eller nÄgonstans nÀra huvudet. Om du bara hÄller telefonen 20 inches bort frÄn dig sÀnker du strÄlningen med 95%. Du kan bara lÀmna din telefon pÄ ett sÀngbord och lösa detta problem!
3. Fler meddelanden, fÀrre samtal
Undvik att ringa och prata i telefon under lÄnga timmar, sÄ lÄngt som möjligt. Med sÄ mÄnga populÀra meddelandeprogram Àr det knappast sÄ svÄrt. Att prata pÄ högtalartelefonen eller via ett hörsnÀcka hjÀlper ocksÄ.
4. Inga telefoner i slutna zoner
I slutna utrymmen, sÀrskilt bilar, flygplan, bussar, tÄg och hissar, förstÀrks strÄlningen av elektromagnetiska vÄgor eftersom metallomgivningen speglar vÄgorna inuti fordonet. Detta utsÀtter ocksÄ mÀnniskor och högriskgrupper (Àldre, gravida och barn) runt dig till det.
5. SĂ€g nej till svaga signaler
Undvik att anvÀnda din mobiltelefon nÀr signalen Àr svag. NÀr enheten försöker ansluta till ett nÀtverk och nÄ nÀrmaste antenn Àr den elektromagnetiska strÄlningen maximal.
6. AnvÀnd smarta appar pÄ dina smartphones
Om du har en android eller en BlackBerry-telefon kan du installera olika appar (t.ex. Tawkon) som mÀter strÄlning och varnar dig om du överstiger strÄlningsgrÀnsen.
7. Dölj ditt barn!
Barnens skalle Àr tunnare Àn vuxna. Radiationer kan trÀnga in i hjÀrnan djupt och orsaka mer skada. BegrÀnsa skÀrmtiden för dina barn helt och hÄllet för att undvika andra komplikationer ocksÄ. HÀr Àr nÄgra tips för att reglera skÀrmtid för dina barn
8. Tryck pÄ * # 07 #
Du kan lÀra kÀnna din mobiltelefons strÄlningsnivÄ genom att trycka pÄ USSD-koden * # 07 #. SAR (SÀrskild absorptionshastighet) mÀter hur mycket radiofrekvensenergi absorberas av kroppen nÀr du anvÀnder en mobiltelefon. Se till att din mobiltelefons strÄlning Àr under 1, 6 W / kg. Du kan hitta din handenhetens strÄlningsnivÄ med detta SAR-diagram.
Selfies Ă lder Din Hud Snabbare
Enligt hudlÀkare Àr det vÀldigt enkelt att berÀtta vilken sida du hÄller telefonen till, eller pÄ vilket sÀtt du lutar huvudet för att ta en sjÀlv, pÄ grund av mönstret av rynkor pÄ huden. Dessa rynkor Àr ett tecken pÄ för tidig Äldring, vilket Àr ett resultat av lysdioderna, fotoblitsarna och det blÄ ljuset som emitteras samtidigt som man klickar pÄ selfies. Akta dig sjÀlvkoningar!
Mobiltelefonens strÄlningseffekter pÄ huden kan enkelt undvikas genom att Àndra vissa vanor. Lite vÄrd kan gÄ lÄngt för att hÄlla bort dessa problematiska mobiltelefonproblem.