Effektiva tips för att ta bort strÀckmÀrken efter leverans

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • Vad Ă€r graviditetsstrĂ€ckmĂ€rken?
  • Chanserna att fĂ„ strĂ€ckmĂ€rken efter graviditet
  • Orsaker till streckmĂ€rken efter graviditet
  • Är streckmĂ€rken efter leverans förebyggbar?
  • Hur bli av streckmĂ€rken efter graviditet
  • Hem Remedies För Graviditet Stretch Marks
  • Alternativa behandlingar för strĂ€ckmĂ€rken efter att ha fĂ„tt en baby
  • Stretch Marks Fade Away After Childbirth?

Som en ny mamma kan du vara upprörd av utseendet pĂ„ mage-tecken, Ă€ven om de inte Ă€r nĂ„gon hĂ€lsorisk för dig pĂ„ nĂ„got sĂ€tt. Även om dessa Ă€r övervĂ€gande synliga pĂ„ magen och bröstet, kan de ocksĂ„ hitta sig pĂ„ dina lĂ„r och överarmar. Kom ihĂ„g att dessa mĂ€rken kommer att blekna över tiden och inte orsaka nĂ„gon permanent skada.

Vad Àr graviditetsstrÀckmÀrken?

De lĂ„nga och smala linjerna som utvecklas pĂ„ huden, sĂ€rskilt efter graviditeten, Ă€r kĂ€nda som streckmĂ€rken. Under graviditeten kan en kvinna fĂ„ upp till 15 kilo i vikt nĂ€r barnet vĂ€xer. OmrĂ„dena runt magen, bröst och höfter pĂ„verkas mest, och det Ă€r dĂ€rför som streckkĂ€nnetecken vanligtvis utvecklas i dessa omrĂ„den, mageförstoringsmĂ€rken Ă€r de vanligaste. Dessa mĂ€rken orsakas av att din kropp vĂ€xer snabbare Ă€n huden och fibrerna under hudbrottet pĂ„ grund av strĂ€ckningen. Även om streckkĂ€nnetecken inte utgör nĂ„gra medicinska problem, Ă€r de mer oroliga frĂ„n estetisk synvinkel under och efter graviditeten.

Chanserna att fÄ strÀckmÀrken efter graviditet

Mer Àn 90% av de gravida kvinnorna fÄr mageflÀckar, mestadels under tredje trimestern, sÄ du Àr definitivt inte ensam. Kvinnor fÄr mycket vikt (mellan 15-18 kilo) under graviditeten, och om denna viktökning Àr snabb kan kroppshudden inte anpassa sig till denna vÀxande vikt och streckkÀnnetecken upptrÀder.

  • NĂ„gra rapporter tyder pĂ„ att utseendet pĂ„ streckmĂ€rken under eller efter graviditeten kan vara genetiskt kopplad. Det finns en sannolikhet för att du fĂ„r dem om din mamma har haft dem, sĂ„ se till att du checkar med henne för att fĂ„ en bra bild av vad som finns i butik för dig
  • Beroende pĂ„ din hudfĂ€rg och hudfĂ€rg varierar fĂ€rgen pĂ„ streckmĂ€rkena. RĂ€ttvisa kvinnor utvecklar rosa fĂ€rgade streckmĂ€rken, medan mörkskinniga kvinnor fĂ„r ljusare mĂ€rken Ă€n deras hudfĂ€rg
  • Kvinnor med högre BMI (Body Mass Index) Ă€r benĂ€gna att ha mer tecken Ă€n de med lĂ€gre BMI

Det Àr dock svÄrt att förutse hur streckmÀrken kommer att spÄra ut för dig. Du kan vara en av de kvinnorna som inte utsÀtts för stretchmÀrken alls. MÄnga kvinnor har erkÀnt att de aldrig tog nÄgra steg för att förhindra dessa och ÀndÄ aldrig mött denna naturliga förekomst under graviditeten.

Orsaker till streckmÀrken efter graviditet

Vetenskapligt sett Àr vÄr hud en sammanslagning av tre lager: hypodermis eller subkutan (det djupaste lagret), dermis (mellanskiktet) och epidermis (det översta lagret). De streckmÀrken som du ser bildas pÄ dermis nÀr snabb sammandragning eller expansion gör att huden testa dess elasticitet till grÀnsen. StrÀckmÀrken som orsakas under graviditeten beror vanligtvis pÄ snabb viktökning eller uppvÀxt av barnet inuti. Dermis under det övre skiktet pÄ huden tÄrar som utsÀtter skiktet nedan och orsakar följaktligen streckmÀrken.

StrÀckmÀrken Àr ett direkt resultat av expansionen eller strÀckningen av huden nÀr du vÀxer och din kropp blockerar under graviditeten. Kom ihÄg att din kropp försöker göra sÄ mycket utrymme som möjligt för din bebis, och det leder till en konstant dragning och strÀckning som leder till graviditetsstrÀckor.

  • Du kan fĂ„ mycket vikt under en kort period, och detta kan orsaka streckmĂ€rken
  • Du kan bĂ€ra mer Ă€n en bebis, och detta kan vara orsaken till överstrĂ€ckning av hud och efterföljande streckmĂ€rken
  • Du kan bĂ€ra en storstor baby
  • Förlusten av hudens elasticitet kan uppstĂ„ eftersom din kropp kan producera en högre nivĂ„ av kortison, ett naturligt producerat hormon under denna kĂ€nsliga period
  • Applicering av kortikosteroidkrĂ€mer och lotioner kan ocksĂ„ orsaka att streckkĂ€nnetecken syns över din kropp. Dessa Ă€r antiinflammatoriska lĂ€kemedel som lĂ€karen kan ha ordinerat till dig för tillstĂ„nd som astma, hudsjukdomar eller artrit
  • HormonförĂ€ndringar som uppstĂ„r i kroppen under graviditeten kan ocksĂ„ vara en bidragande faktor för streckkĂ€nslor

Är streckmĂ€rken efter leverans förebyggbar?

GraviditetstestmÀrken kan förhindras att visas om det behövs ÄtgÀrder som tas tidigt under graviditeten. NÄgra livsstilsförÀndringar och ökat fokus pÄ hudvÄrd kan hjÀlpa till att förebygga förekomsten av streckkÀnslor.

  • Medan du följer en strikt dietregimen för att sĂ€kerstĂ€lla att ditt barn blir det bĂ€sta av nĂ€ring, innehĂ„ller Ă€ven mat som kan bidra till att förbĂ€ttra hudens elasticitet. Livsmedel som Ă€r rika pĂ„ antioxidanter, vitamin E & A och omega 3 kan förhindra att streckmĂ€rken upptrĂ€der. Ta med nĂ„gra av dessa livsmedel i din kost efter att ha diskuterat med din lĂ€kare: Citrusfrukter som apelsiner, spenat, morötter, sötpotatis och paprika
  • HĂ„ll dig hydratiserad genom att dricka minst 8 glas vatten varje dag. Du kan ocksĂ„ vara hydratiserad genom att konsumera hĂ€lsosam mat och drycker som gurka, yoghurt och vattenmelon
  • Graviditet yoga, strĂ€ckor, Kegel övningar och andra lĂ„ga pĂ„verkan övningar rekommenderas starkt för att hjĂ€lpa huden att behĂ„lla sin elasticitet och förbĂ€ttra blodcirkulationen

Hur bli av streckmÀrken efter graviditet

Utseendet av streckmÀrken över kroppen kan orsaka stor stress för mÄnga kvinnor. Vissa andra kan ta det i strid och acceptera det som en del av den makeover som de fick eftersom de blev mamma. Men mÄnga nya mammor undrar om det finns lösningar för att eliminera streckmÀrken efter graviditeten.

Studier har visat att givet tid kan dessa streckmÀrken försvinna eller Ätminstone lysa nog för att inte mÀrkas. Om du Àr villig att bÀra alla klÀderna du gjorde före graviditeten, kanske du vill bli av med dessa streckmÀrken och fÄ ditt förtroende tillbaka. Internet Àr fullt av vÀlmenande rÄd och tips för att ta bort streckmÀrken efter att barnet har levererats. Nedan Àr en titt pÄ nÄgra av de rekommenderade hemmetoderna och alternativa behandlingar för borttagning av streckmarkering.

Hem Remedies För Graviditet Stretch Marks

Graviditet orsakar mÄnga förÀndringar i moderns kropp, med viktökning och efterföljande förÀndring i kroppsform Àr de mest uppenbara. NÀr streckmÀrken dyker upp under graviditetens sista trimester rusar du till den Àldre generationen mödrar och mormödrar, i hopp om att finna en snabb botemedel mot dem. Det finns en hel del hemmetoder som kan hjÀlpa en förvÀntad mamma eller en ny mamma att i hög grad lÀtta streckmÀrken. LÀs vidare för att hitta ett recept pÄ den bÀsta lotionen för streckmÀrken!

{title}

1. Hemgjorda Fuktgivare

Applicering av fuktighetskrÀm över kroppen kan hjÀlpa till att hÄlla din hud jÀmn och smidig och hjÀlpa den att ÄterfÄ sin elasticitet. HÀr Àr det viktigt att kontrollera din hudtyp innan du vÀljer att göra en fuktkrÀm hemma. Om du har kombination eller torr hud, blanda aloe vera gel, vete grod olja och olivolja i lika stora proportioner och anvÀnd det för att massage de omrÄden som drabbats av streckmÀrken. Fuktgivare som innehÄller kakaosmör Àr ocksÄ idealiska om din hud Àr torr. AnvÀnd ovanstÄende blandning med lera om du har fet hud.

2. Hemgjorda Cream

Blanda tvÄ matskedar riven bivax och en matsked av vitamin E-olja i en halv kopp kakaosmör. Att tillsÀtta vetegrodolja och aprikoskÀrnolja i lÀmpliga kvantiteter hjÀlper ocksÄ till. Koka denna blandning tills bivaxen Àr helt smÀlt. Förvara denna krÀm i en flaska och kyl den till daglig anvÀndning.

3. Hemgjord Lotion

Blanda en fjÀrdedel kopp aloe vera gel med en halv kopp extra jungfruolja tillsammans och tillsÀtt olja frÄn sex E-vitamin och fyra vitamin A-kapslar. Förvara denna naturliga streckkrÀmer i en glasbehÄllare eller flaska i kylskÄp och anvÀnd den för din dagliga massage.

4. Alfalfa

Alfalfa löv Àr kÀnda för sin anti-svamp egenskaper som hjÀlper till att avgifta huden och Àr en pÄlitlig kÀlla till vitamin E, proteiner och aminosyror. Alla dessa egenskaper gör underverk vid att lÀka graviditetsstrÀckorna det naturliga sÀttet. Blandning av alfalfapulver med kamilleolja hjÀlper till att skapa en mjuk pasta som Àr lÀtt att applicera. Denna hembakade pasta kan appliceras tvÄ gÄnger eller tre gÄnger om dagen, och du kommer att mÀrka dess effekt inom nÄgra veckor.

5. Gurkmeja och sandeltrÀ

KÀnda för sin förmÄga att ljusna och mjukna huden fungerar gurkmeja och sandeltrÀ bra pÄ graviditetsstrÀckorna nÀr de anvÀnds som en kombination. SandeltrÀpasta kan framstÀllas genom att gnugga sandeltrÀspinnen pÄ en grov yta och lÀgga till en sked vatten. PÄ samma sÀtt kan frÀsch gurkmeja klistras och blandas med sandeltrÀpasta. Pastan mÄste appliceras och lÀmnas torr innan den tvÀttas av för bÀsta resultat.

6. Aprikos

Deseed aprikoten och klippa den i smÄ bitar innan du lÀgger den i en mixer för att skapa en mjuk pasta. Applicera det pÄ dina streckmÀrken och lÄt det vara pÄ i 20 minuter innan du sköljer det med ljummet vatten.

7. HĂ„ll kroppen hydratiserad

Genom att konsumera minst 10-12 glas vatten under dagen Àr din hud vÀlhydrerad, smidig och behÄller sin elasticitet, vilket bidrar till att lÀtta pÄ streckmarkeringen. Detta Àr ett av de enklaste och billigaste sÀtten att hÄlla huden hydratiserad och ta bort oönskade toxiner frÄn kroppen. Undvik konsumtion av koffein och luftdrycker under denna period dÄ de fungerar som dehydratiserande medel.

8. Oljebehandling

Det finns mÄnga beprövade graviditetsoljor för streckkÀnslor som nÀr de masseras över en viss tid bidrar till att minska strÀckmÀrken. Följande oljor spelar en viktig roll för att eliminera strÀckmÀrken:

9. Olivolja

Oliverolja Àr kÀnt för sin exfoliering och fuktighetsgivande egenskaper, vilket Àr ett effektivt medium som förbÀttrar blodcirkulationen och Àr perfekt för att lÀtta ut streckkÀnslorna. Massera olivolja pÄ det drabbade omrÄdet 30 minuter innan ett varmt vattenbad rekommenderas starkt

10. Castorolja

Applicera ricinolja över strÀckmÀrkena och anvÀnd cirkulÀra rörelser för att hjÀlpa oljan att suga in i omrÄdet. Gör det i 5 till 10 minuter och lÀgg sedan ett plastark över huden innan du rullar en varmvattenflaska över den. Detta hjÀlper oljan att trÀnga in i huden eftersom vÀrmen öppnar upp porerna. Detta kan göras dagligen för effektiva resultat

11. Essentiella oljor

LÀgg till nÄgra droppar eteriska oljor som lavendel, pelargon eller ros till nÄgon olja som du anvÀnder regelbundet som olivolja eller ricinolja och massera den i 30 minuter pÄ strÀckmÀrken. Mödrar har upplevt markanta förbÀttringar i streckmarkets konsistens och nyans efter regelbunden anvÀndning

Alternativa behandlingar för strÀckmÀrken efter att ha fÄtt en baby

NÀr det gÀller streckkÀnslor rekommenderar lÀkare oftast att prova naturlÀkemedel över medicinska behandlingar. Men du kan undersöka följande för mycket snabba resultat, efter att ha hört din lÀkare:

{title}

1. StrÀckmÀrkningsmÀrkningsmedel

Det primÀra syftet med ett streckmÀrke avlÀgsnande krÀm Àr att slÀta ut det drabbade omrÄdet och arbeta med pigmenteringen. Cremen bestÄr av retinol, kollagen, elastin, jojobaolja, kakaosmör eller sheasmör och vitamin E-oljor som Àr effektiva för att avlÀgsna streckmÀrken efter graviditet

2. Tretinoin Cream

Detta Àr en mycket effektiv krÀm för att avlÀgsna streckkÀnslor pÄ kort tid. Detta rekommenderas om du inte ammar barnet, som vissa studier tyder pÄ att det kan absorberas i bröstmjölken

3. Glykolsyra

Glykolsyra kan förbÀttra hudens elasticitet och öka produktionen av kollagen, vilket minskar utseendet pÄ streckmÀrken pÄ din kropp. Det rekommenderas att diskutera i detalj med din lÀkare innan behandlingen pÄbörjas

4. Laserterapi

För de som har rÄd med det och Àr villiga att genomgÄ det, Àr laserterapi en snabb, effektiv, om Àn dyr, behandling av streckmÀrken. Genom denna behandling Àr det möjligt att ta bort alla typer av streckmÀrken - bÄde gamla och nya. Det Àr en permanent behandling dÀr hudvÀvnader tas bort, förÄngas och bryts ner för att förbÀttra cellproduktionen. Det kan finnas nÄgra biverkningar till denna behandling, sÄsom rodnad, klÄda och svullnad som varar i nÄgra dagar

Stretch Marks Fade Away After Childbirth?

Eftersom streckmÀrken Àr bara Àrr som har dykt upp pÄ kroppen pÄ grund av att huden strÀcker sig, Àr de inte infektiösa som akne och orsakar ingen skada eller smÀrta mot kroppen. Under en period bleknar dessa streckmÀrken och förlorar sin ursprungliga rödaktiga eller rosa fÀrg för att bli en vit Àrr, till och med bleknade i glömska. Studier har visat att dessa mÀrken kan blekna och försvinner nÀr tiden gÄr.

StrÀckmÀrken Àr en naturlig förekomst under graviditeten, och mÄnga kvinnor pÄverkas av detta tillstÄnd. Det finns inga magiska botemedel tillgÀngliga för att behandla streckmÀrken över natten, och de bÀsta behandlingarna för streckmÀrken efter leverans (beskrivet ovan) tar tid att arbeta. SÄ mÄste du vara tÄlmodig om du Àr angelÀgen om en permanent lösning. Genom att ha en balanserad diet, kontrollera viktökning och hÄlla kroppen hydratiserad, Àr det möjligt att hÄlla streckmÀrkena borta efter födseln.

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌