Uttryckt innan ditt barn är född

Innehåll:

Bra start ... Att uttrycka och lagra kolostrum under de senaste veckorna av graviditeten kan göra skillnad för ditt barns hälsa.

Under perfekta förhållanden bör kolostrum (den gulaktiga, antikroppsrika "första mjölken" som produceras från graviditetens andra trimester) vara alla nyfödda första foder.

Ofta kallas barnets "första immunisering", kolostrum hjälpmedel vid aktivering av tidiga immunologiska reaktioner i spädbarns tarm, vilket främjar utvecklingen av normal tarmflora och förhindrar tillväxten av skadliga bakterier. Det ökar också peristaltiken, vilket hjälper din nyfödda passera meconium. Detta minskar reabsorptionen av bilirubin och potentialen att utveckla gulsot om bilirubinnivåerna blir förhöjda.

Varje amning är en framgång

Min mamma, jag själv

Tyvärr finns det dock ett antal medicinska tillstånd och problem med antingen (eller båda) mamma och barn som kan innebära att barnmassan erbjuds som första mat. Till exempel är barn av mödrar med diabetes särskilt utsatta för hypoglykemi (lågt blodsocker) de första timmarna efter födseln, så även om colostrum kan vara användbart för att stabilisera barnets blodsockernivåer, kommer barnet ofta att ges formel.

Nyfödda barn kan ta emot kolostrummet via en spruta.

Ett sätt att se att ditt barn är mindre benäget att erbjudas formel i denna viktiga nyfödda period är att uttrycka och lagra kolostrum under de senaste veckorna av graviditeten. Det är viktigt att kolla och diskutera detta med dina vårdgivare och skriva en efterfödningsplan så att alla som bryr sig om dig känner till dina önskemål - även innan barnet erbjuds ett första foder.

Redan nyligen - på 1960- och 70-talet - rekommenderades mödrar att uttrycka kolostrum under sen graviditet, förmodligen att koppla bort mjölkkanaler och öka produktionen av kolostrum. Det fanns också bevis för att kvinnor som uttryckte under graviditeten var mer säkra på amning efter födseln.

Trots detta övergavs råd om prenataluttryck, eventuellt på grund av bekymmer att bröstvårtstimulering kan orsaka tidigt arbete. Men ny forskning - inklusive en studie av kvinnor som ammar genom graviditeten - visar att livmoderkontraktioner endast kommer att uppstå efter uppreglering av oxytocinbindningsställen i livmodern när kroppen är redo att börja arbeta. Detta innebär att bröstvårtstimulering inte kommer att inducera arbete om du inte redan är på sikt. Om du har en historia av för tidigt arbete kan prenatal uttryckning dock vara kontraindicerat. om några kramper inträffar när du uttrycker, slutar och diskuterar detta med din hälsovårdspersonal.

Hur man uttrycker råmjölk

För att börja uttrycka behöver du 1 ml och 3 ml sprutor, som kan köpas från ett apotek. Du behöver också plastlockpåsar för att förvara dina sprutor i frysen

• Börja uttrycka handen en gång dagligen efter 36 veckor (om inte din hälsovårdare annars uppmanar - till exempel om du induceras tidigare av medicinska skäl eller om du är i förtidig arbetskraft och förväntas födas din bebis). Du kan bygga upp för att uttrycka två eller tre gånger om dagen.
• Det är bäst att uttrycka efter din dusch när dina bröst är varma och dina händer är rena. Annars tvättar du dina händer och värmer dina bröst med ett värmepaket innan du uttrycker det.
• Massage dina bröst försiktigt mot bröstvårtan för att stimulera "låt ner" reflexen.
• Komprimera dina bröst med tummen och fingrarna ovanför och under isolaen (den mörka huden runt bröstvårtan), tryck tillbaka mot bröstväggen och inte klämma mot bröstvårtan. Försök att efterlikna en barns rytm - åtgärden är "tryck, komprimera, släpp". När flödet saktar, rör dig fingrarna för att uttrycka olika kanaler.
• Uttryck i ungefär tre till fem minuter varje sida. När flödet stannar på ena sidan byt du till det andra bröstet. Upprepa så att varje bröst uttrycks två gånger i en session.
• När kolostrumdroppar visas, samla dem i en spruta. Om du har ett bra flöde kan du uttrycka i ett rent medicinglas eller sked (tvätta i varmt tvålvatten, skölj och torka) och dra sedan råttor upp i en spruta.
• Förvara den uttryckta kolostrummen i kylskåpet mellan varje uttryckande session om du använder samma spruta nästa gång.
• Du kan hålla det uttryckta kolostrummet i sprutan Om du använder en ny spruta varje dag. Förvaring av sprutor i en ziplock väska i frysen, och märka var och en med ditt namn och det angivna datumet. Colostrum kan förvaras i frysen i tre månader och i djup frysning i upp till sex månader.
• Sluta uttrycka om kramper inträffar.

Om du uttrycker det, kom ihåg att ta sprutorna med dig när du går till sjukhus för att få din baby och se till att den sätts i en frys i närheten. Skriv en post-födelseplan som innehåller oavbruten hud till huden kramar så snart som möjligt efter födseln. inkluderar även fördröjd vägning och försenad badning, så barnet behåller sin fosterluft längre (även skölj inte ditt eget bröst den första dagen, så din bebis kan lätt följa den här fostret lukten tillbaka till bröstet). Slutligen, rekommendera "Colostrum i frys för barn om det behövs."

En International Board Certified Lactation Consultant och bästsäljande barnomsorgsförfattare, Pinky, har gått ihop med kanadensisk klinisk / utvecklingspsykolog Tracy Cassels för att erbjuda en gratis teleseminar: "Secrets of Happy Babies - en plan för att bygga bättre barns hjärnor". Det kommer att hållas klockan 13.00 på AEST den 11 juli.

Om du inte kan delta i teleseminariet kan du registrera dig nu för att skicka en inspelning. Läs mer på Pinkys webbplats.