Feedathon - The Real Marathon för barnets och morens goda hälsa

Innehåll:

Detta är min historia och några tips från min Feedathon - där du sprintar för dig själv och mästaren är din lilla.

Bröstmjölk är den enda maten i världen som har allt som behövs för barnets tillväxt och utveckling. Det var aldrig lätt, 6 månader med exklusiv amning. För mig känner jag mig som om jag har vunnit över känslan av att ge upp till ett formelpaket som var så lätt överkomligt och tillgängligt på marknaden. Ändå fortsatte jag. Och bindningen fortsatte att växa intensivt!

Amning är som alla förhållanden som kräver stor motståndskraft och engagemang. En mammas intresse för amning är av största vikt.

Nedan följer några tips som jag lärde mig från min resa. Jag tror att en gravid mamma bör känna till dessa innan de levererar barnet.

1. Hudkontakt mellan mamma och barn inom den första en timmen av födseln är viktig. Amning barnet i början av födelsetiden!

2. Undvik att mata flaska under de första 6 veckorna av livet eftersom det skapar bröstvårdsförvirring.

3. En sidolägen pose är bäst för ryggont och smärtlindring efter leverans för amning (främst för barn med full längd)

4. Bröstmjölksproduktion är helt på efterfrågan och leverans. Därför ju mer barnet suger desto mer är det en indikation på din kropp för mjölkproduktion. Därför spärrar barnen dig i timmar i den inledande fasen för att etablera mjölkförsörjningen.

5. Barnet tar tid att lära sig att låsa på dina bröst. Nyckeln är att placera nippeln nära näsan på barnet. Baby kan luktar dig! Ge dem brösten, så öppnar de sin mun tillräckligt bred för att ta isolaen (svart del som omger brösten)

6. Ömma bröstvårtor händer när barnet inte låser sig ordentligt. Applicera ghee för att lösa problemet.

7. Amning, även om det är sjuk, övergår antikroppar.

8. Ät en välbalanserad diet, inklusive vitlök, blötläggda mandlar och meti frön.

9. Fortsätt växla brösten som matar en sida i minst 20-30 minuter.

Ja damer, i slutet är det verkligen värt det !! Persistens är den enda mantraen här!

Ansvarsfriskrivning: Synpunkterna, åsikterna och positionerna (inklusive innehåll i någon form) uttryckta i detta inlägg är de som författaren ensam har. Noggrannheten, fullständigheten och giltigheten av de uttalanden som gjorts i denna artikel garanteras inte. Vi tar inget ansvar för eventuella fel, utelämnanden eller representationer. Ansvaret för immateriella rättigheter till detta innehåll ligger hos författaren och ansvaret för intrång i immateriella rättigheter kvarstår hos honom / henne.